..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > البحث في المنتدى
عرض النتائج 1 إلى 25 من 117
استغرق البحث 0.01 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: زينةس
المنتدى: غذاء جسد 23 Jun 2022, 12:05 PM
مشاركات: 2
مشاهدات: 603
أرسلت بواسطة زينةس
فتة الباذنجان

فتة الباذنجان من اطيب والذ الاطباق في بلاد الشام لا تحتاج طريقة عمل فتة الباذنجان الى وقت طويل يعد من الاطباق السهلة والسريعة التحضير . المكونات:
٢٥٠ غرام من الباذنجان المقطع
٣ ارغفة من الخبز...
المنتدى: إكسير النقاء 16 Jun 2022, 10:02 PM
مشاركات: 1
مشاهدات: 386
أرسلت بواسطة زينةس
العسل الأبيض

عسل المجرى أو العسل الأبيض، هو أحد أشهر أنواع العسل الطبيعي الذي يأخذ اللون الأبيض، وبناء على ذلك تم تسميته بهذا الاسم، فوائد العسل الابيض...
المنتدى: غذاء جسد 16 Jun 2022, 12:37 PM
مشاركات: 1
مشاهدات: 188
أرسلت بواسطة زينةس
الكيكة الاسفنجية

الكيكات الاسفنجية من اطيب الكيكات السريعة وسهلة التحضير خاصة كيكة الليمون
المكونات :
كوبين من الطحين
كوب من السكر
ملعقتان صغيرتان من البايكينغ باودر
ربع ملعقة صغيرة ملح
نص كوب عصير ليمون...
المنتدى: غذاء جسد 14 Jun 2022, 12:13 PM
مشاركات: 1
مشاهدات: 239
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل شوربة الخضار

عادة ما تتكون شوربة الخضار من البازلاء والفاصوليا الخضراء والبطاطس والكوسة والجزر، ويمكن إضافة أي نوع من الخضروات التي تفضلينها من الكرفس والبروكلي.
وتتميز هذه الشوربة بغناها بالعناصر الغذائية...
المنتدى: إكسير النقاء 14 Jun 2022, 12:11 PM
مشاركات: 1
مشاهدات: 505
أرسلت بواسطة زينةس
القيمة الغذائية للوز

يوجد في الوز العديد من العناصر الغذائية يحتوي على البروتين والسكريات والمغنيزيوم والبوتاسيوم ويعمل على الحماية الكاملة للجسم
يدخل الوز في العديد من الحلويات والماكولات وياكل نيئا او محمصا، القيمة...
المنتدى: غذاء جسد 09 Jun 2022, 10:57 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 451
أرسلت بواسطة زينةس
بشاميل

تعتبر المعكرونة بالبشاميل من الاكلات المحببة لدى افراد العائلة ، وتعتبر هذه الاكلة منتشرة بشكل كبير في العالم العربي والغربي نظراً لطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها .
المكونات :
٥٠٠ غرام من المعكرونة ...
المنتدى: إكسير النقاء 09 Jun 2022, 10:56 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 194
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد الفول الاخضر

ينتمي الفول الى فصيلة البقوليات ، وهو يحتوي على عناصر غذائية مفيدة فوائد الفول الاخضر ...
المنتدى: غذاء جسد 09 Jun 2022, 10:55 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 357
أرسلت بواسطة زينةس
زلابية

الزلابيه من الحلويات المصرية المميزة، ويفضل الكثير من الاشخاص تناول الزلابية بطرق مختلفة وإضافة الشوكولاتة او العسل، ويمكن اعداد الزلابية في المنزل بطرق مختلفة وإضافة الشوكولاتة او السكر او العسل،...
المنتدى: غذاء جسد 06 Jun 2022, 11:17 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 962
أرسلت بواسطة زينةس
كيكة الشوكولاته

كيكة الشوكولاتة من الوصفات السهلة والسريعة يمكنك تحضيرها بسهولة تقدم في جميع المناسبات .
كوبين من الطحين
٣ حبات من البيض
ملعقة صغيرة بيكنج باودر
نصف كوب من الكاكاو
ملعقة صغيرة بيكنج صودا ...
المنتدى: غذاء جسد 06 Jun 2022, 11:16 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 582
أرسلت بواسطة زينةس
ورق عنب

يعتبر ورق العنب من اشهر الاطباق في الدول العربية ، ويتميز بطعم شهي للغاية ، يعتبر ورق العنب من الوجبات المحببة من قبل جميع الافراد في العائلة .
وهو طبق مكون من اوراق عنب ملفوفة ونباتات اخرى...
المنتدى: إكسير النقاء 30 May 2022, 08:19 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 271
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد البصل

البصل له فوائد كثيرة لجسم الانسان ومن المتعارف عليه دائماً بان الخضروات والفواكه مفيدة للجسم ولكن يجب ان لا ننسى بأن قشرتها لديها فوائد مثل الثمرة بل ويمكن اكثر والبصل واحد من هذه الثمار . لقشر البصل...
المنتدى: غذاء جسد 25 May 2022, 10:26 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 977
أرسلت بواسطة زينةس
فتوش

الفتوش من اشهر انواع السلطات او المقبلات غني بالفيتامينات والمعادن سريع وسهل التحضير .
المكونات فتوش ...
المنتدى: غذاء جسد 25 May 2022, 10:24 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 354
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة البان كيك

بان كيك بدون بيض من اسهل واسرع الاطباق تحضيراً يقدم كوجبة للافطار او عشاء خفيف ، يمكنك تقديمه مع الفواكه او الكراميل او الشوكولاته .
المكونات:
- كوبين من الطحين
- ملعقة كبيرة من السكر
- كوب...
المنتدى: غذاء جسد 25 May 2022, 10:22 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 387
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل المكرونة بالبشاميل

المعكرونة بالباشاميل تعد من اكثر الوجبات المفضلة لدى الأسرة المصرية .
معكرونة ، زيت، بصل، لحم او دجاج،ملح ، فلفل اسود، حليب ، بشاميل يطعم الجبنة كم ماجي.
جبنة موتزاريلا مبروشة.
تسلق المعكرونة...
المنتدى: غذاء جسد 16 May 2022, 09:42 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 197
أرسلت بواسطة زينةس
التلبينة النبوية

التلبينة النبوية وصفة عربية مشرقية شهيرة، وهي من الوصفات التقليدية الصحية، طريقة عمل التلبينة النبوية ...
المنتدى: غذاء جسد 16 May 2022, 09:41 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 156
أرسلت بواسطة زينةس
سلطة الشمندر

على الرغم من ان انواع الخضار تكون عادة منخفضة السعرات الحرارية واضافتها الى نظامنا الغذائي امر صحي ومهم لكن يجب علينا ان ننتبه الى التتبيلات ان لا تكون غنية بالدهون سلطة الشمندر ...
المنتدى: غذاء جسد 16 May 2022, 09:39 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 263
أرسلت بواسطة زينةس
معمول

المعمول من اشهر والذ الحلويات في الشرق الاوسط ويتم تقديمه بعدة حشوات مختلفة كالتمر والمكسرات ( جوز - فستق ) وغيرها .
المكونات معمول ...
المنتدى: التراث والآثار والسياحة 21 Apr 2022, 10:24 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 1,114
أرسلت بواسطة زينةس
قلعة حلب

قلعة حلب هي قلعة سورية في شمال سوريا. تتميز بضخامتها وتعد من اكبر القلاع في العالم ويعود تاريخ القلعة الى عصور قديمة. وتتربع القلعة على تله في وسط مدينة حلب والصعود للقلعة المهيبة المنظر . يحيط قلعة...
المنتدى: غذاء جسد 08 Apr 2022, 10:27 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 298
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة البرياني بالزبادي

البرياني من الاطباق الرئيسية المميزة في الدول العربية وخاصة دول الخليج ، طريقة التحضير سهلة ، وطعمها لذيذ وشهي ،
المكونات :
ملعقتان كبيرتان من الزيت
ملعقة صغيرة من الكمون - الشطة - الكركم -...
المنتدى: الأسرة والطفل والمجتمع 05 Apr 2022, 09:42 AM
مشاركات: 4
مشاهدات: 402
أرسلت بواسطة زينةس
صينية دجاج بالفرن

صينية الدجاج و البطاطس في الفرن من الاكلات اللذيذة سهلة وسريعة التحضير تصنف من الوجبات الصحية غنية بالبروتين المعادن الكربوهيدرات والفيتامينات .
المكونات:
- ٤ بطاطس متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة...
المنتدى: إكسير النقاء 30 Mar 2022, 10:52 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 753
أرسلت بواسطة زينةس
الأطعمة الغنية بالحديد

من اهم الاسباب لفقر الدم والتعب اونخقاض المناعة هو نقص الحديد. لذلك يجب علينا تناول الاطعمة الغنية بالحديد...
المنتدى: غذاء جسد 30 Mar 2022, 10:49 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 306
أرسلت بواسطة زينةس
أكلات لبنانية

لا يوجد شك ان الطعام اللبناني يعتبر من اكثر الاطعمة الصحية في العالم ، من حيث طريقة تحضيره وطبخه حيث يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية واللذيذة ، الاطباق اللبنانية لا تعد ولا تحصى ، مميزات الاكل...
المنتدى: غذاء جسد 22 Mar 2022, 12:52 PM
مشاركات: 2
مشاهدات: 501
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالمقادير

كيكة الشوكولاتة من الوصفات السهلة والسريعة يمكنك تحضيرها بسهولة تقدم في جميع المناسبات .
كوبين من الطحين
٣ حبات من البيض
ملعقة صغيرة بيكنج باودر
نصف كوب من الكاكاو
ملعقة صغيرة بيكنج صودا ...
المنتدى: غذاء جسد 22 Mar 2022, 12:51 PM
مشاركات: 1
مشاهدات: 365
أرسلت بواسطة زينةس
نمورة

النمورة هي نوع من انواع الحلويات العربية التقليدية والقديمة المشهورة تشتهر في المطبخ العربي في بلاد الشام وفي المطبخ الفلسطيني. لها عديد من الاسماء تختلف من منطقة الى اخرى مسمياتها مثل النمورة ...
المنتدى: غذاء جسد 14 Mar 2022, 11:42 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 238
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل السحلب

بالإضافة لفواىده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي اهم كل انثى كما انها لها فائده للمراة الحامل والمرضعة وايضا الاطفال وكبار السن.
وضع الحليب مع السّكر والنشا في قدر...
عرض النتائج 1 إلى 25 من 117

 
الانتقال السريع
10:17 AM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com