09 Mar 2022, 11:02 PM
|
|
السعرات الحرارية في البيض المقلي
يعد البيض المسلوق من افضل الاطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الدماغ والجهاز العصبي من اجل العمل بشكل جيد وفعال حيث يمد الجسم بالطاقة . السعرات الحرارية في البيض المقلي
واحدة من أكبر فوائد تناول البيض المسلوق أنه منخفض في عدد السعرات الحرارية ، حيث تحتوي بيضة واحدة مسلوقة متوسطة الحجم على 78 سعر حراري فقط.
توقيع : زينةس | |
|