28 Nov 2007, 04:46 PM
|
|
العلاج الطبيعي للحموضة :
اسمحوا لي اخواني بطرح هذا الموضوع :
تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية
<!--coloro:Magenta--><!--/coloro-->أهمها:<!--colorc--><!--/colorc-->
حمض يسمى الهيدروكلوريك، ومجموعة من الأنزيمات ومواد كيميائية أخرى تساعد فى عملية هضم الطعام. ويبقى هذا السائل الحمضى فى المعدة، حيث يمنعه غلاف مخاطى واق من إتلاف بطانتها، ولكن فى بعض الأحيان يتسلل هذا الحمض إلى المريء،
وهو الأنبوب الذى يصل الفم بالمعدة،
وإذا بقى الحمض طويلاً فى المريء، حيث - لا ينبغى أن يتواجد - فإنه يحدث حرقًا فى بطانته يؤدى إلى شعور بحرقة الجوف وعدم الارتياح لذلك تعرف زيادة حموضة المعدة بحرقة فم المعدة، أو «حرقة الفؤاد»، ويقول البعض بالتعبير الدارج «حرقان الصدر».
<!--coloro:magenta--><!--/coloro-->
ويمكن تجنب الحموضة أو الارتجاع باتباع النصائح التالية:<!--colorc--><!--/colorc-->
1 - أخذ الوقت الكافى فى تناول الطعام ومضغه جيدًا، ويفضل تناول 5 وجبات خفيفة وصغيرة ، وموزعة على النهار بطوله، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة.
2 - فى المساء لا تذهب للفراش مباشرة بعد تناول الطعام، ولكن يجب تناول الطعام
المزيد ...
ونسال الله للجميع بالصحه والسلامه وان يجنبهم كل مكروه
mohnd2008
توقيع : mohnd2008 | |
|