القرفة :
أثبتت البحوث أن القرفة تحتوي على مادة كيميائية يطلق عليها " أم اتش سي بي " تشبه هرمون الأنسولين تساعد الجسم على تمثيل نسبة السكر فيه .
الخس:
رمزآ للخصوبة والنمو فيه مواد غذائية الحديد، الفوسفور ، الكالسيوم
السبانخ:
يفيد في علاج اليرقان , الحصيات البولية , وعسر البول ، فيه العديد من الفيتامينات
البقدونس :
مسكن للألم ويستعمل عصيرة في حالة إلتهابات الكبد
البصل :
يعتبر من النباتات القاتلة للجراثيم
التمر : يعتبر من المواد الغنية بالعناصر الغذائية مهم لتنظيف الكبد من السموم ، ومقوي جنسي ، ومدر للبول ومهم لفقر الدم
الفجل : يحتوي على الفيتامينات وعلى الحديد والكالسيوم وفاتح للشهية ومقوي للعظام