التدخين

احبتي هذه الاسطر تتحدث عن التدخين ومشاكله واثاره على المدخنين والمحيطين بهم من افراد
والامراض التي يسببها واسبابه التى تغيب عن كثير منا

هل تعلمون أن التدخين لا يؤثر بشكل قوي على طبقة الأوزون ، ولا في تغير المناخ العالمي ، ولكنه يقتل العديد من الناس ، ويسبب لهم مشاكل صحية ، ونصف ضحاياه من هم في منتصف العمر ، فالسجائر تتسبب في الحرائق وتلحق الخسائر والأضرار بغير المدخنين ايضاً .
إن استهلاك التبغ لا يقتصر على أثار ومشاكل صحية للمدخن بل انه ملوث للبيئة الداخلية ، ويؤثر على المحيطين به من غير المدخنين ، ويتسبب لهم بأضرار صحية بالغة ، فالأطفال الموجودون في بيئة غير صحية معبأة بدخان التبغ يصابون بأمراض الجهاز التنفسي .
إن التدخين اليوم هو اكبر خطر يواجه البشرية فهناك إحصائيات تقول أن معدل الإنتاج هو ثلاث سجائر لكل إنسان على وجه الأرض يوميا ، ويساوي ثمانية عشر ألف مليون سيجارة ( مدخن واحد لكل ثلاث أشخاص ) فاستهلاك السجائر بين الشباب والمراهقين تكون عادة مستهدفة تجاريا، فشركات التبغ تراهم زبائن المستقبل على المدى البعيد .
اعزائي كما ترون مما سبق انه نحن الشباب المستهدفون الأوائل من هذه الحملة الكبيرة فما رأيك أن نقوم بهذه الجولة لنعرف ما هو رأي الدين في التدخين وما أضراره الصحية على المدخنين وغير المدخنين وهل يمكن الامتناع عنه أمـ لا وهل هناك أسباب تودي بنا للتدخين .

هل أنتم جاهزون لهذه الجولة القصيرة ؟

* الأسباب وراء التدخين:
- أنت تدخن لعديد من الأسباب والتى من بينها:

- أنت تدخن لأنك وجدت القدوة من الكبار يفعلون ذلك عندما كنت صغيرآ.

- أنت تدخن لأن السيجارة أعطيت لك الفرصة في أن تشعر أنك متحرر من أية سيطرة أو سلطة.

- أنت تدخن لأن الحملات الدعائية والإعلانية مغرية وجذابة للغاية.

- أنت تدخن لأنك ترى السيجارة في أى مكان وفي كل مكان.

- أنت تدخن لأنك مقتنع بأن ذلك مثير للجاذبية.

- أنت تدخن لأنك ضعيف جدآ لكى تمتنع عن السيجارة نهائيآ.

- أنت تدخن لأنك تكره أن تحقق جودة حياتك.

* الإقلاع عن التدخين:
- أنا أصبحت مسئولاًً الآن تجاه صحتي. - أنا بوسعي إتخاذ قراراتي بنفسي.

- أنا أعيش بحرية الآن. - أنا هادئ وسعيد ومتمتع بكامل صحتي.

- أنا أستطيع البعد عن الضغوط والاسترخاء. - أنا أتنفس هواءاًً نقياً.

- أنا جدير بالثقة وواعياً. - أنا أحب نفسي وأحب جسدي.

- أنا لدي القدرة علي أن أفكر قبل عمل أي شئ. - أنا أشعر بالارتياح في حياتي.

- أنا أحيا حياة الحب والصحة.

كفانا الله شر التدخين

وأضراراة موضوع طيب بارك الله فيك اخوي الجارف..!!

أخوي الجارف

كلام واقعي وسليم

والله يبعد شبابنا عن التدخين

يعطيك العافيه

وقانا الله وإياكم شر هذه الآفة الخطير
وحمانا وحمى شبابنا منها
وجزاك الله كل خير أخي الجارف
على هذه التنبيهات

حمــــــــــى الله شبــــــــــآآب وفتيات مجتمعنآآ العربــــــــــــي ّ
يعطيك الف عافيه..سلمت يداكـ
تحياتي

جزاك الله خير اخوي الجارف ووقانا وذرياتنا هذا البلاء

الله يحمي شبااب المسلمين من هذه الافة الخطيرة
مشكوور اخوي ويعطيك الف عاافيه