..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
 
أدوات الموضوع
إضافة رد
  [ 1 ]
قديم 04 Nov 2007, 07:46 AM
عضوة متميزة

بسمة غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
العضو المميز

الحضور المميز

عضو مخلص


تاريخ التسجيل : Nov 2006
رقم العضوية : 1994
الإقامة : qatar
الهواية : كتابة الخواطر
المشاركات : 11,667
معدل التقييم : 25
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
الشـــتاء.. موســم أمــراض البشــرة والجـــلـد



الوقاية بالتدفئة والفيتامينات والمقويات العامة
فصل الشتاء على الأبواب وهذا الفصل هو الموسم التي يكثر فيه ظهور عدد من الأمراض الجلدية، وخصوصا إذا زادت درجات البرودة، ومن أهم تلك الأمراض تورم الأطراف وجفاف البشرة. أما عن تورم الأجزاء الطرفية وحكة الجلد فيحدث لكثير من الناس أن تصاب الأجزاء الطرفية من أجسامهم (اليدين والقدمين والأنف والأذنين) بحالة التهاب جلدي حاد يتميز باللون الأزرق للجلد.
كما يحدث تورم الأصابع وبرودتها طوال النهار مع حدوث حرقان وحكة بها خاصة أثناء الليل، وفي الحالات الشديدة قد يؤدي التهاب الجلد إلى حدوث تقرحات كثيراً ما تصل إلى درجة التقيح.
وهذه التقرحات والتقيحات تزيد من شدة الإصابة، ويمكن أن تعاود هذه الحالة المريض سنوياً في الجو البارد، وأكثر الناس تعرضاً للإصابة بها الأطفال وضعاف الصحة، ومن تكون الدورة الدموية عندهم ضعيفة، والمصابون بالأنيميا، كما أن الإناث أكثر استعدادا للإصابة بها من الذكور.
أسباب مجهولة
سبب هذا المرض غير معروف بالضبط، والشيء الأكيد هو أن الدورة الدموية الدقيقة في جلد المصابين تكون غير قادرة على مجاراة البرودة الشديدة في فصل الشتاء، وقد يرجع ذلك إلى الاضطرابات في إفرازات الغدد الصماء أو إلى الضعف العام عند المريض، أو وجود بؤر عفنة في الجسم تفرز سموماً تؤثر على الدورة الدموية في الأطراف.
الوقاية من الأمراض
للوقاية من هذا المرض يجب على المعرضين للإصابة به تدفئة أطرافهم بالملابس الصوفية والجوارب والقفازات، الاغتسال بالماء الدافئ المائل إلى السخونة، تعاطي المقويات العامة والفيتامينات، الإكثار من تناول المواد الزلالية واللحوم مع مراعاة القواعد الصحية في التغذية، ممارسة الرياضة، التعرض للشمس المشرقة والهواء النقي، علاج البؤر العفنة بالجسم (مثل الجيوب الأنفية أو الأسنان).
والعلاج يكون بتعاطي الكالسيوم مع فيتامينات (د) و(ج) و(ك) وكذلك حمض النيكوتينيك، وتستفيد بعض الحالات من الأشعة فوق البنفسجية.
* يدهن الجلد المصاب بمحلول الاكتيول في الماء أو الكالامينا بنسبة 50%، وبعد تجفيف الجلد ترش عليه بودرة عادية، ثم يلف الجزء المصاب بالقطن، ويلبس قفاز أو جورب من الصوف.
* يمكن علاج التقيحات والتقرحات بالحمامات الفاترة المطهرة، مثل حمامات برمنجنات البوتاسيوم ومرهم التيراميسين وغيره.
جفاف البشرة
عادة ما يظهر جفاف الجلد والبشرة في فصل الشتاء بسبب البرودة، ويكون الوجه واليدان أكثر مناطق الجسم عرضة للجفاف. وفي هذه الحالة تجف البشرة لدرجة التقشير والتشقق، وهو ما يسميه البعض بالتقشف.
ومن العوامل التي تزيد من حدة الجفاف نقص فيتامين (أ)، كثرة الغسيل بالماء والصابون، عدم تجفيف الجلد جيداً بعد الغسيل، استعمال الأنواع الرديئة من الصابون، كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس، سوء التغذية، وكذلك اتباع نظام خاص في الأكل بقصد انقاص الوزن.
وعن طرق الوقاية والعلاج الذي ينصح به الاختصاصيون لمواجهة جفاف الجلد والبشرة، فأولها تجنب ما ذكر من عوامل مساعدة على الإصابة، ثم استعمال الأنواع الجيدة من الصابون التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، يفيد استعمال فيتامين أ بكميات كبيرة، وكذلك حمض النيكوتنيك والدهان بالجليسرين.
نصائح لشتاء صحي
* تجنب الحرارة العالية في الغرفة إلى درجة مبالغ فيها، فالحرارة الزائدة تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم.
* اتباع نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة السليمة مهمة لأجل الصحة العامة والجلد، ويجب التأكد من الحصول على الفيتامينات خاصة فيتامينات أ، ج، د وهي تتواجد في الجزر والسبانخ والبقدونس وبعض أنواع الفاكهة، والفلفل الأخضر والملفوف واللوز والجوز
* الإكثار من شرب السوائل (مياه وعصائر وغيرها) بما لا يقل عن 1- 5,1 لتر يومياً.
* الاستحمام بالماء الدافئ بدلاً من الساخن وتجنب الاستحمام بكثرة والامتناع عن استخدام الليفة الخشنة، وهذا كله يحافظ على الزيوت والدهون الطبيعية للبشرة.
* استعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم، والتأكد من تشرب البشرة لها بالتركيز على فردها على بشرة الوجه بأطراف الأصابع بحركة دائرية، ويفضل استبدال الماء والصابون بالكريمات المنظفة قبل استعمال الكريم المغذي. ويعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل على العناية بالجلد والبشرة الجافة فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية والسكريات ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها، إضافة إلى مفعوله المنقى الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة.
* ينصح باستخدام مرطب للجو، حيث يمكن وضع وعاء يحتوي على ماء حار في الغرفة، ليعمل البخار على ترطيب الجو.
* يفيد استخدام الأقنعة الطبيعية، مثل قناع العسل الذي يمكن عمله باتباع الآتي: ملعقتان من العسل الأبيض وملعقة كبيرة من زيت اللوز. تخلط هذه المكونات ثم يتم تدليك الوجه بها لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين. ويترك لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر ويعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ.
ويجب زيارة الطبيب في حالات الحكة الشديدة أو تشقق الجلد وعدم القدرة على النوم أو عند ظهور بقع حمراء على الجلد.



توقيع : بسمة
اللهم ارحم أبي و أمي وجدتي و أختي واغفر لهم واجعل قبرهم روضة من رياض الجنة لا حفرة من حفر النار
اللهم اجزهم عن الإحسان إحسانا وعن الإساءة عفواً وغفراناً

رد مع اقتباس
قديم 04 Nov 2007, 10:22 AM [ 2 ]
عضو فضي

تاريخ التسجيل : Sep 2007
رقم العضوية : 3825
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 23
الردود : 495
مجموع المشاركات : 518
معدل التقييم : 25الحر الابي is on a distinguished road

الحر الابي غير متصل




الله يعافيك اختى الكريمة على جهود الطيبه







تقبلى مرورى


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 04 Nov 2007, 04:31 PM [ 3 ]
نائب المشرف العام


تاريخ التسجيل : Mar 2005
رقم العضوية : 106
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 478
الردود : 33237
مجموع المشاركات : 33,715
معدل التقييم : 25عبدالله الشدادي is on a distinguished road

عبدالله الشدادي غير متصل




مشكوره اختي على هالمعلومات

الرااائعه

كل الود


توقيع : عبدالله الشدادي
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 05 Nov 2007, 04:57 AM [ 4 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Nov 2006
رقم العضوية : 1994
الإقامة : qatar
الهواية : كتابة الخواطر
مواضيع : 1901
الردود : 9766
مجموع المشاركات : 11,667
معدل التقييم : 25بسمة is on a distinguished road

بسمة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
العضو المميز

الحضور المميز

عضو مخلص




ربي يعطيكم العافية

تحيتي لكم


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 05 Nov 2007, 03:51 PM [ 5 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Apr 2005
رقم العضوية : 139
الإقامة : saudi arabia
الهواية : كثيره ومنها الرياضة
مواضيع : 482
الردود : 8563
مجموع المشاركات : 9,045
معدل التقييم : 25الولهان is on a distinguished road

الولهان غير متصل





طرح جميل يا بسمه يعطيكِ العافيه

وشكراً لك ما قصرتِ .. اطروحات جميله

الى اللقاء


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 09 Nov 2007, 11:07 PM [ 6 ]


تاريخ التسجيل : Oct 2007
رقم العضوية : 4022
الإقامة : saudi arabia
الهواية : كل شيء
مواضيع : 744
الردود : 18733
مجموع المشاركات : 19,477
معدل التقييم : 325بندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the rough

بندر النايف غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 12
المشاركة في الاحتفالية السنوية

الكاتب المميز

التواصل

يوميات رمضانية

المشاركة في احتفال المنتدى

عضو مخلص

وسام أفضل تقديم للسفرة

فعالية أين الكرة؟

التواصل

العضو المميز




شكرها على الفازلين ههههههههههههههه

توقيع : بندر النايف
.
رحـــمكِ الله يا أمي وجعل الجنة مثواكِ
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 16 Nov 2007, 09:30 PM [ 7 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2072
الردود : 91533
مجموع المشاركات : 93,605
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ




صدقتي والله يا بسمة

هذا هو الشتاء على الأبواب قد أقبل

وهذه الأمراض الكثيرة قد جاءت معه

رغم كثرة أمراض الشتاء لكنني أحبه وأفضله على الصيف

وفقك الله يا مشرفتنا


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 21 Nov 2007, 11:04 AM [ 8 ]
شاعر


تاريخ التسجيل : Nov 2005
رقم العضوية : 627
الإقامة : saudi arabia
الهواية : [].. اقتناص الافكار..[]
مواضيع : 696
الردود : 20457
مجموع المشاركات : 21,153
معدل التقييم : 478عيد الشدادي is a glorious beacon of lightعيد الشدادي is a glorious beacon of lightعيد الشدادي is a glorious beacon of lightعيد الشدادي is a glorious beacon of lightعيد الشدادي is a glorious beacon of light

عيد الشدادي غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 11
المشاركة في الاحتفالية السنوية

المشاركة في احتفالية العام التاسع

الشاعر المميز

فعالية تذكر واتربح

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

الإداري المميز

العضو المميز

عضو مخلص

الحضور المميز




مشكوره يابسمه

على الطرح الرائع

تحياتي الغربي


توقيع : عيد الشدادي
بيتي مشيد في قيا للمناعير=وانا على بابه وارحب واهلي..
افخر بمقدوم الوجيه المسافير=مادام قدري فالزمان امتعلي..
.
.
.
.
.
.
الفقد ..ماهو فقد من غاب يومين=الفقد والله فقد شخصٍ توفى
فارق وخلى من يحبه من سنين=ياموت هد شوي طالبك تكفى
.
.
عيد الشدادي

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 23 Nov 2007, 11:05 AM [ 9 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Nov 2006
رقم العضوية : 1994
الإقامة : qatar
الهواية : كتابة الخواطر
مواضيع : 1901
الردود : 9766
مجموع المشاركات : 11,667
معدل التقييم : 25بسمة is on a distinguished road

بسمة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
العضو المميز

الحضور المميز

عضو مخلص




اسعد الله اوقاتكم بكل خير وسرور

والله يعطيكم العافيه على مشاركتكم الجميله

دمتم بخير


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 24 Nov 2007, 04:41 PM [ 10 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Sep 2007
رقم العضوية : 3868
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 218
الردود : 7638
مجموع المشاركات : 7,856
معدل التقييم : 25غريب بدياره is on a distinguished road

غريب بدياره غير متصل




يعطيك العافيه يابسمة

على المعلومات والنصائح

مشكووره على مجهودك الرائع


توقيع : غريب بدياره

(( اللهم إن أبو حسام (الريان) في ذمتك وحبل جوارك, فقه فتنة القبر وعذاب النار, وأنت أهل الوفاء والحق, فاغفر له وارحمه إنك أنت الغفور الرحيم ))

(( اللهم إن أبو بندر (متفائل) في ذمتك وحبل جوارك, فقه فتنة القبر وعذاب النار, وأنت أهل الوفاء والحق, فاغفر له وارحمه إنك أنت الغفور الرحيم ))
الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

09:22 AM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com