الإفراط في المشروبات الغازية يدمر العظام

الإفراط في شراب المياه الغازية يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة. إن المشروبات الغازية بدأت تحل محل العصائر الطبيعية والحليب، وهذا يمثل خطرًا على الصحة العامة والحصول على الاحتياجات الغذائية. إن الإفراط في شرب المياه الغازية يحرم الأطفال والمراهقين من احتياجاتهم من الفيتامينات والمعادن، وخاصة الكالسيوم، مما يؤدي إلى ضعف وتدمير للعظام ، ويساعد على سهولة كسر العظام، كما يهدد بانتشار الإصابة بمسامية العظام مع التقدم في السن، والتي لوحظ انتشارها بين الجيل الذي نشأ في فترة انتشارها لدينا، مع ملاحظة عدم وجود المرض لدى المسنين الذين لم يعاصروا انتشارها في شبابهم.
من ناحية أخرى يلاحظ أن علب المشروبات الغازية تزداد حجما، مما يؤدي إلى زيادة المتناول منها حيث إن هذا يؤدي إلى نوع من الإدمان عليها، لذلك نجد الدعايات عنها تتضمن إضافة المزيد من كميتها، وليس تخفيض سعرها أو تقديمها أحيانا مجانا، كي يعود عليها الشخص، ويتناول كميات هائلة منها، تؤدي إلى إدمان المراهقين عليها.
إضافة لمساهمتها في السمنة فإن خطورتها لما تحتويه من إضافات صناعية مثل مكسبات اللون، والطعم، والمواد الكربونية والسكر الصناعي، لذلك، يجب أن تستبدل بتناول المشروبات المرطبة الطازجة مثل العصائر بدون إضافة أية مواد حافظة، وشرب اللبن والماء كلما أمكن.

المشروبات الغازية انا اعتبرها مضره بشكل

كبير على الانسان مشكور اخي العزيز وتحيتي لك

ولها مصائب كثر .. وعلى النساء خاصة ..!!
الحمد لله اننا تحررنا منها فلم نعد نراها في مجتمعنا .. العائلي ..

عبدالله الشدادي اهلا بك وبحضورك الرائع

المستحيله شكررررررر ا


ومع وجود البديل خلاص معاد فيه حجج واهيه

اكيد اخوي اصلا ضررها اكبر من نفعها

تسلم طال عمرك

ندي تسلمين ع المرور الرائع

الجراح


شكراَ لك علي هذا الموضوع

ان المشروبات الغازيه خطيره جداَ

ولي اضافه لـ موضوعك أخي الكريم


....................

..المشروبات الغازية خطر محتمل للإصابة بالسرطان القاتل..



أكد باحثون أن المشروبات الغازية قد تزيد خطر الإصابة بسرطان المريء القاتل..

وأظهرت دراسات عدة قدمت لاجتماع لخبراء السرطان والأمعاء أن ما يأكله ويشربه الناس قد يؤثر في أنواع مختلفة من أمراض السرطان..

وقال الدكتور لي كابلان من مستشفى ماساتشوستس العام وكلية طب جامعة هارفارد في بوسطن إن هذه الدراسة تدعم التوصيات الطبية الواسعة النطاق بالحرص على طعام صحي..

وخلص فريق من مستشفى تاتا التذكاري في الهند إلى وجود صلة بين ارتفاع معدل استهلاك الفرد للمياه الغازية خلال الخمسين عاما الماضية وزيادة موثقة في معدلات الإصابة بسرطان المريء في الولايات المتحدة..

ودرس أعضاء الفريق بيانات وزارة الزراعة الأميركية ليجدوا أن استهلاك الفرد من المياه الغازية ارتفع بأكثر من 450 بالمائة من 49 لترا في المتوسط عام 1946 إلى 224 لترا عام 2000..

وقد قفزت معدلات الإصابة بسرطان المريء خلال الخمسة والعشرين عاما الماضية بأكثر من 570 بالمائة لدى الرجال الأميركيين البيض ، وتقول جمعية السرطان الأميركية إن سرطان المريء أصاب 13900 رجل وامرأة عام 2003 ، وتسبب في وفاة معظمهم..

ووجد الباحثون أن عدد الإصابات بسرطان المريء يتبع بوضوح الارتفاع في استهلاك المشروبات الغازية ، وأظهر بحث وجود أساس حيوي محتمل لهذا التأثير ، فالمشروبات الغازية تسبب انتفاخ المعدة الذي يسبب بدوره ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء وهي حالة مرتبطة بسرطان المريء..

واكتشف الباحثون توجهات مشابهة على مستوى العالم ، فقد ارتفعت معدلات سرطان المريء لدى الدول التي يزيد استهلاك الفرد فيها من المشروبات الفوارة سنويا عن مائة لتر..



شكراَ لك مره أخرى

ولك خالص الود

عذب الكلام شاكر لك هذه الاضافه

لاعدمناك

لاحول ولاقوة الابالله .........وللاسف يقدم مع الوجبات بحجم ......الله العالم ماذا به وكيف صنعوه !!

حمانا الله واياكم من كل مكروه

عافاك الله اخي الكريم وبورك فيك وفي اخي عذب الكلام على االافادة