آخر 10 مشاركات |
مختارات | قال تعالى: إنَّ المُبَذِّرينَ كَانوا إخْوَانَ الشَّياطِين، وَكانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُوراً |
|
|||||||||||||||||
هل عندك فكرة سلبية او موقف تريد التخلص منها / منه؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله استمع الى التمرين المرفق وطبق معه المطلوب مع الدكتور صلاح الراشد وستتوقف باذن الله تلك الفكرة السلبية والحدث الذي تريد التخلص منه .. جرب ولن تخسر شيئا فانك تستحق الافضل http://media.islamway.com/lessons/sr...otmaanen03a.rm المرفق : الجزء الاول من الشريط الثالث للدكتور صلاح الراشد ( تمرين عمل يللتخلص من الحدث الذي يسبب لك افكارا سلبية
|
22 Aug 2007, 11:43 AM | [ 2 ] | ||||||
|
سيدة الأشجان... عندي أفكار سلبية تقض مضجعي , فأنا لاأحتمل النقد من أحد ,ولأحب أن أقف عند الإشارة ولوكانت حمراء, وأحب المشاجرة في المتاجروالصيدليات عندمايتبقى لي نصف ريال أو ربع ريال معدني , وأحب التنمر على الضعاف والمساكين, ولاأجد لذتي إلا في السخرية من العاجزين كالحمقا والمغفلين وكبار السن. ولاهم لي إلا لإنتقام ولو كان بالطعن بالسكين, وكل ماذكرته شيء بسيط , إلا أنني وجدت العلاج في ماسطرته يديك المطببه, فلقد حملت الشريط واستمعت إلية بشوق العاشق ولهفة المعشوق , فوجد ت نفسي غارقا في الأفكار السلبية ,منغمسا في أدرانها, إلا أن الشريط هداني بعد هداية الله , فذكر الداء والدواء ولقنني النصيحة الواحدة تلو الواحدة , فأصبحت معافا من الأفكار السلبية سواءا من التي ذكرتها أو من التي لم أذكرها حياء. اما طرق التخلص من الافكار السلبية فلتسمحي لي سيدتي أن أجملها في الآتي 1-تحصيل الثقة بالنفس اولى خطوات الخلوص من التفكير السلبي ، تأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي حباك الله اياها لكنك تصر على رؤية عيوبك وتضخيمها وتركز على مثالبك وتتأملها وهنا يكمن الخطر 2-الهدوء والاسترخاء أمر ضروري ومهم لاستعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفي 3-تذكر ان مراقبة افكارك منهج حياة كامل يجب ان تتمثله وتسير عليه قم باقصاء كل فكره سلبية ترد عليك لان الفكره التي ترد على الانسان مع الوقت تصبح ارادة ومن ثم تصير فعلا حتى تستحكم عادة فانتبه من اول الطريق 4-تذكر ايضا ان الثبات والانسجام الداخلي ضرورة لكل من اراد بناء شخصية ايجابية ولا تنس ان الوصول الى هذه الاهداف لا يأتي في يوم وليلة امامنا الكثير حتى نصل 5- لابد من وجود اهداف سامية علمية وعمليه تسعى وتجد للوصول اليها فالفراغ خير صديق لكل ما هو سلبي 6- خالط الاشخاص الايجابيين وتعلم منهم 7-شارك في دورات علميه ومهارية تكتسب منها مزيدا من الثقافة والعلم في مجال فن النجاح او فن التفكير الايجابي 8-اياك والانطواء على الذات فالعزلة احيانا مرتع خصب للافكار السلبية 9-حذار من الوهم حاول دائما ان تميز بين ما هو حقيقه وبين ما هو خيال 10-اياك والاسترسال مع الانفعالات واحذر من الغضب وتماسك قبل ان تقدم على أي تصرف حتى لا تعيش رهين افكار نشأت من ردات فعل متسرعه 11-راجع نفسك دائما وقومها واعرف ما لها وما عليها وما هو من طاقتها وما هو فوق ذلك 12-ابدأ صباحك بعد ذكر الله بابتسامة ملؤها الرضى والغبطة فلذك عظيم الأثر 13-احرص على نفع الاخرين ومساعدتهم ومد يد العون لهم فان صدى هذا الخير يرجع اليك وأثره ينالك لا محاله 14- لاتركز على مثالبك وعيوبك، امسك ورقة وقلما واكتب نقاط القوة لديك حتما ستتغير نظرتك 15-ابتعد عن كل فكرة او خاطرة علمت مسبقا انها تقودك الى حالة سلبية 16اذا اجتاحتك الافكار السلبية او خاطرة تشاؤميه ابق هادئا واسترخ وتأملها بعين الموضوعيه حتما ستجد انك كنت تبالغ وتعطي الموضوع اكبر من حجمه 17-تذكر ان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعادة الداخلية فلا تحرم نفسك اياه فقط انظر الى الجانب المشرق والجميل في الاشياء 18-تعلم فن التجاهل للافكار السلبية قل دائما ( وماذا اذا)؟؟ امض في طريقك ثابتا هادئا الامر ليس سهلا لكن الوقت باذن الله كفيل ان يوصلك الى هذا الانسجام الداخلي الرائع وأخير ياسيتدتي ليتني أعرف عنوانك لكنت أرسلت لكِ حلوى ماكنتوش هدية شكرٍ لموضوعك الجميل والذي أخذ بيدي نحو النجاح , كم أنا ممتن لك من رأسي حتى أخمص قدمي. أرق التحايا |
||||||
23 Aug 2007, 07:58 AM | [ 3 ] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
المراقبة العامة
|
أعجبتني تلك الشجاعة التي تملكها... أتعلم أخي الفاضل... الاعتراف والإقرار بضعفنا وسلبياتنا هو بداية صحة روحية جيدة. واهم ...ثم واهم من ظن نفسه أنه لايحمل الافكار السلبية بين طيات أفكاره.. لكن من يستطيع الاعتراف بذلك؟!!! , , نحن متأكدون من أن الله يريد لنا أن نكون سعداء ، فرحين، وأحرار. لا يمكننا أن نوافق على الكذبة التي مفادها / أن هذه الحياة وادي من الدموع ، وان كان ذلك هو حال الحياة بالنسبة للكثيرين منا. ولكن من الواضح أننا صنعنا بؤسنا بنفسنا. الله لم يصنعه لنا. تجنبناه عمدا ، وذلك بالابتعاد عن تعاليمه وتوجيهاته مما ساعد في تكون هذا البؤس . , , , (((خوي الذيب ))) راقني جدا تلخيصك لمحتوى الشريط... ووضع نقاط رائعة ومفيدة للتخلص من الافكار السلبية... , , كنت أنت الاشجع من بين من دخلوا الموضوع إلى الان.. بالاعتراف بأفكاره السلبية.. تمنيت لو أن الذين دخلوا شاركونا أراءهم حول الشريط.. وهل كان له فائدة عليهم؟؟؟ , , أخوي الفاضل.. مبارك عليك البداية الجديدة.. وسهل الله طريقك للسمو الروحي.. , ,
, , أرق التحايا على التفاعل المميز... |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
25 Aug 2007, 01:38 AM | [ 4 ] | |||||||
عضو متميز
|
مشكوره اختي وجاري التحميل |
|||||||
26 Aug 2007, 10:31 AM | [ 5 ] | |||||||||||||||||||||||||||
المراقبة العامة
|
اتمنى لك أخي الكريم تحقيق أكبر قدر من الفائدة
لانه بحق مادة تستحق التحميل... , , دام لي مرورك العطر.. |
|||||||||||||||||||||||||||
26 Aug 2007, 03:23 PM | [ 6 ] | |||||||
نائب المشرف العام
|
كل الشكر اختي الكريمه بارك الله فيك ووفقك الله عز وجل مودتي |
|||||||
26 Aug 2007, 10:46 PM | [ 7 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
يعجبني الدكتور صلاح الراشد كثيراً وأحب أن أستمع لأشرطته ومحاضراته وخصوصاً عن علم البرمجة اللغوية العصبية شكراً لك يا سيدة الأفراح |
||||||||
27 Aug 2007, 10:18 AM | [ 8 ] | |||||||||||||||||||||||||||
المراقبة العامة
|
جزاك الله خير ...
اتمنى من كل قلبي أن أكون أفدك بهذا الموضوع ولو بالقليل.. , , دام لي مرورك العطر |
|||||||||||||||||||||||||||
27 Aug 2007, 10:20 AM | [ 9 ] | |||||||||||||||||||||||||||
المراقبة العامة
|
أشارك الإعجاب ياسيدي الفاضل لذلك الدكتور...
فعلا محاضراته قمه بالروعة... , , دام لي مرورك الراقي... |
|||||||||||||||||||||||||||
19 Sep 2007, 05:15 AM | [ 10 ] | ||||||||
عضو متميز
|
سيدة الأشجان الشريط مره حلو ومفيد الله يعطيك العافية دمتي بخير |
||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أفكارك ايجابية أم سلبية | حمد الشدادي | القسم العام | 8 | 23 Nov 2008 02:59 PM |
هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين ؟ (تعال هنا) | حاتم الشدادي | إكسير النقاء | 19 | 24 Aug 2008 01:30 AM |
الحصى الكلوية .. يمكن التخلص منها بشرب 21 كوب ماء يومياً | بسمة | إكسير النقاء | 17 | 28 May 2008 05:46 AM |
سأبحث عن الامـل........,,,, | الشعابي | مرافئ البوح | 9 | 18 Feb 2007 07:48 AM |
الأكل في حالة الغضب عادة لا بد من التخلص منها | نــــــدى | إكسير النقاء | 12 | 21 Apr 2006 03:19 AM |
أدوات الموضوع | |
|