..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


  [ 1 ]
قديم 15 Mar 2017, 03:07 PM

نورة غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
المشرفة المميزة

المشرفة المتميزة

فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 49670
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 27,677
معدل التقييم : 784
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
العزلة الاجتماعية



العزلة الاجتماعية ،

هي صورة معبرة لمعنى الانفصال عن الاخريين سواء كان ذالك بوعي او بدون وعي ، وتعنى قضاء الافراد معظم الأوقات منعزلين عن العلاقات الاجتماعية كالبقاء في المنزل لأيام وعدم التحدث مع الأصدقاء، وبشكل عام العزلة الاجتماعية هي تجنب أي شكل من اشكال
الاتصال، وربما يصاحبها شعور بالحزن والضيق والخوف


الاضطرابات النفسية الاكثر ارتباطاً بالعزلة الاجتماعية:
( الاكتئاب ، القلق ، الوسواس القهري ، اضطرابات الشخصية الحدية والتجنبية )

أسباب العزلة الاجتماعية
1- تغيرات دورية في المزاج كما في اضطراب ثنائي القطب
2- التشوهات الخُلقية قد تؤدي ببعض افرادها الى العزلة
3- البطالة
4- فقدان احد افراد الاسرة
5- عدم وجود علاقات عائلية وثيقة
6- صعوبة في الاجتماع مع الافراد بسبب صعوبة المواصلات
7- مشاعر الفقد او الحزن
8- اضطرابات القلق او الاكتئاب
9- الخوف من الرفض
10- عدم القدرة على المشاركة في الأنشطة وخاصة اذا كانت الشخصية تجنبية
11- الحواجز الثقافية واختلاف اللغة


مؤشرات العزلة الاجتماعية:
( الاكتئاب ، بعض الاضطرابات العقلية ، عدم المقدرة على التواصل مع الاخريين ، رفض مغادرة المنزل الا في الحالات الطارئة ، إبقاء الأبواب والانوار مغلقة وعدم الرد على الاتصالات لتقليل قدرة الاخريين من الوصول اليهم )


تأثير العزلة الاجتماعية على الصحة النفسية والبدنية:
أعراض جسدية ( تدهور الحالة الطبية ان وجد ، صداع ، خمول )
أعراض نفسية ( زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب او القلق ونوبات الفزع ، انخفاض في الطاقة )
مشاكل في النوم ( صعوبة النوم ، الاستيقاظ على فترات قصيرة ، النوم الكثير )
مشاكل في النظام الغذائي ( فقدان للشهية ، او زيادة في الوزن )
استخدام المواد ( كالتدخين بشراهه ، او شرب الكحول وتعاطي المخدرات )
مشاعر سلبية ( إحساس بالدونية ، نقص في تقدير الذات ، الإحساس باليأس ، أفكار حول الانتحار )
في بعض الأحيان تكون العزلة ليست اختيار ، فالفرد يريد ان يُكون أصدقاء ولكنه غير قادر على القيام بذالك بسبب الخوف ، او بسب توقعات سلبية ورفض

بعض الاستراتجيات للحد من سيطرة العزلة الاجتماعية على الفرد:
1- إعادة الاتصال مع الاسرة والأصدقاء فالبقاء على اتصال معهم قد يمنع الشعور بالعزلة ، واذا كانت الاسرة والأصدقاء المقربين في منطقة أخرى يمكنك التواصل معهم الكترونيا
2- الانخراط في المجتمع الخاص بك كالتسجيل في احد النوداي ، مشاركة هواياتك مع اشخاص لديهم نفس الميول كالموسيقى او ركوب الخيل او الصيد
3- الدخول في اعمال تطوعية ومساعدة الاخريين لانها قد تعمل على الحد من المشاعر السلبية
4- في الحالات المستعصية من العزلة الاجتماعية يفضل اللجوء لمعالج نفسي للنقاش حول الموضوع ،
وغالباً يكون العلاج النفسي للعزلة الاجتماعية مشابهاً لطريقة علاج القلق الاجتماعي عن طريق العلاج المعرفي السلوكي


توقيع : نورة
لكل من اراد الدخول فى مدونتي

أنا معاك يترك بصمة جمليه ويحترم المدونه

والف شكرا لزوار أنا معاك

نورة

رد مع اقتباس
قديم 16 Mar 2017, 11:02 AM [ 2 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 1923
الردود : 88675
مجموع المشاركات : 90,598
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: العزلة الاجتماعية


هلا بك يا نورة
والله يسعد صباحك بكل خير وسلام
حضور مميز ومشاركات جميلة وهادفة
ألف شكر لك ولجهودك الرائعة


توقيع : السلطان




الأعلى رد مع اقتباس
قديم 16 Mar 2017, 11:31 AM [ 3 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
مواضيع : 719
الردود : 89590
مجموع المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692بنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond repute

بنت النشامى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


رد: العزلة الاجتماعية


_










مشكورة النوري
والله يعطيكِ العافية


توقيع : بنت النشامى
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 20 Sep 2020, 01:20 AM [ 4 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jun 2013
رقم العضوية : 66027
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 184
الردود : 2303
مجموع المشاركات : 2,487
معدل التقييم : 456أم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of light

أم وريف متصل الآن


مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
أجمل حكمة

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

العضو المميز

الحضور المميز


رد: العزلة الاجتماعية


احيان نحتاج للعزلة الاجتماعية خاصة لو كنا
في فترة ترتيب اولويات او تفكير عميق بامور الحياة
او في مرحلة اتخاذ قرارات مصيرية ..

موضوع جميل تسلمي اختي نورة


توقيع : أم وريف
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجدة اللي سجدها
أنا بوجهك من عنى الوقت لامال
ومن شر نفوس المبغضات وحسدها
الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

03:15 AM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com