..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > عاصمة تحكمها النساء > تراتيل أنثى > غذاء جسد
 
أدوات الموضوع
إضافة رد
  [ 1 ]
قديم 22 Feb 2010, 09:45 AM
عضوة متميزة

الجــازي غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 12
وسام فعالية الألوان

العضو المميز

القسم المميز

التواصل

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

وسام صورة ومثل

فعالية: من صاحب هذا الخط؟

الخطوط الشدادية

وسام المسابقات والفعاليات


تاريخ التسجيل : Mar 2008
رقم العضوية : 5976
الإقامة : saudi arabia
الهواية : قراءة روايات
المشاركات : 12,588
معدل التقييم : 26
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
فطور الصباح بأطباق شهيه



صبــااح / مســـااء
الورد

الكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .
وخصوصآ للطلاب والموظفين .. ووايد نتوهق الصبح فنلاقي الغالبيه يايروحون دوامهم بدون ريوق..وفي ناس ياكلون لهم اي شي على السريع..وفي ناس الكورن فليكس فطورهم المعتاد حتى انهم ماقامو يستلذون فيه من كثر ماياكلونه





وفي الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز
مع جبن وكوب حليب وبس
عشان كذي شفت مقترحات لوجبات الفطور فقلت لازم انقلها لكم عشان تغيرون نظرتكم عن الفطور وعشان تستمتعون اكثر في فطوركم..
..






يالله نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..
وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دياي بدال اللحم او التونه ..







[ بيض بالمرتديلا ]
:
















:
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الماعون بزيت ونحط الفلفل
البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
:
















:
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه
وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه ..
او بالمكرويف 3 دقايق ..
:















:
وتكون جاهزه .
:















:
وبكذي تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من
الفلفل البارد
وقدميها مع خبز وزيتون وكوب قهوه .
:















:










[ فطاير الجبنه ]
:















:
علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتج + 2 بيضه +
1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه
صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين
والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لوحده حتى ينفش ..
:















:
ثم نضيفه على العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
:















:
دقيقه ثم نقلبها ..
:















:
وقدميها مع العسل او المربى ..
:















:
لو كان عندك فراوله طبيعيه او مجمد حطي لك مقدار بياله
مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم
وحطيهم على الوجه ..
او توت ..
:















:
ومع كوب حليب بتكون وجبه مثاليه ..
:















:









[ ميني بان كيك ]




:















:


الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب ..
فقط ماي ..
جهزيه ويبي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .
:















:


حطيهم على التاوه وصبي الخليط فيها ..
وقدميها بطريقتك ..
:















:








[ فطور جيمي أوليفر ]




:















:


2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها
نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..
تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..
أضفت لها زيتون وقلاص جاي ..



:







[ وست هولندي ]
توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..
ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات
فراوله ونحطها فوقه ..
:















:


قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكوب كابتشينو . .
:















:


نقدر نزينه بالنوتيلا



:










[ الكريب ]
2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر +
نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم
نص كاس دقيق ..
:















:


ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..
نجهز المقله وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب
مقدار بياله ..
:















:


حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..
:















:


انتي وذوق .. شنو حابه تحشينه .. ؟
نوتيلا وفراوله ؟
مربى وزبده الفول السوداني ؟
جبن وعسل ؟
:















:


الحشوه .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش
حلواني
لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..
:















:


















[ التوست الفرنسي ]




توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق


او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..

نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..
:















:

ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

:














:

وقدميه مع كاس نسكافيه ..

لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..
:














:







وصحه وعافيه

منقوووووول


توقيع : الجــازي
/

.. ضمني إليك قوم إعوجاج أضلعي فيك ..

رد مع اقتباس
قديم 22 Feb 2010, 10:55 AM [ 2 ]
أميرة الذوق

تاريخ التسجيل : Dec 2008
رقم العضوية : 15418
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 817
الردود : 11042
مجموع المشاركات : 11,859
معدل التقييم : 33عســــــــــولة is on a distinguished road

عســــــــــولة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
الاحتفال بالعام السابع

المصمم المميز

وسام المسابقات والفعاليات

العضو المميز

المشرفة المميزة

التواصل

الحضور المميز




واااااااااااااااااااو
يعطيك الف عافية ياعسل جميل جداً

ابي زي هذا اشتهيته

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


توقيع : عســــــــــولة
اللهم أجعل أمي سيده من سيدات أهل الجنه
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Feb 2010, 02:39 PM [ 3 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Mar 2008
رقم العضوية : 5976
الإقامة : saudi arabia
الهواية : قراءة روايات
مواضيع : 349
الردود : 12239
مجموع المشاركات : 12,588
معدل التقييم : 26الجــازي is on a distinguished road

الجــازي غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 12
وسام فعالية الألوان

العضو المميز

القسم المميز

التواصل

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

وسام صورة ومثل

فعالية: من صاحب هذا الخط؟

الخطوط الشدادية

وسام المسابقات والفعاليات




 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : عســــــــــولة
اقتباس
 

واااااااااااااااااااو
يعطيك الف عافية ياعسل جميل جداً

ابي زي هذا اشتهيته

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

 
 

هلا بك ياعسولة

يعافيك ربي

شكرا لمروركـ


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Feb 2010, 02:54 PM [ 4 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Oct 2006
رقم العضوية : 1959
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 186
الردود : 4155
مجموع المشاركات : 4,341
معدل التقييم : 222شموخ شدادية has a spectacular aura aboutشموخ شدادية has a spectacular aura aboutشموخ شدادية has a spectacular aura about

شموخ شدادية غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 14
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

المشاركة في احتفال المنتدى

فعالية تذكر واتربح

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

عضو مخلص

كيدهن عظيم

فعالية لقطة ومقاديرها

الخطوط الشدادية





والله يالجازي عندنا ناس مزاجهم غريب
ومو كل شي يعجبهم
الفطور غالبا ً يكون أشياء يتفقون في أكلها
بس نجدد فيها
حمص , أجبان , مقلقل , عدس , تونة , بيض
والأغلب ساندوتشات أو كروسون

وهالأنواع بتعجب ناس وناس لا
الله يعين عليهم

ويعطيك ألف عافية .




توقيع : شموخ شدادية



فَـآنـِيَة ْ !
مَهْمَا طـَآلَتْ ...
سّآعَاتــُهَآ وَأَيـَّامـُهّا وَشُهُورُهَا وَسـِنِينِهَا !

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Feb 2010, 03:06 PM [ 5 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Mar 2008
رقم العضوية : 5976
الإقامة : saudi arabia
الهواية : قراءة روايات
مواضيع : 349
الردود : 12239
مجموع المشاركات : 12,588
معدل التقييم : 26الجــازي is on a distinguished road

الجــازي غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 12
وسام فعالية الألوان

العضو المميز

القسم المميز

التواصل

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

وسام صورة ومثل

فعالية: من صاحب هذا الخط؟

الخطوط الشدادية

وسام المسابقات والفعاليات




 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : شموخ شدادية
اقتباس
 

والله يالجازي عندنا ناس مزاجهم غريب
ومو كل شي يعجبهم
الفطور غالبا ً يكون أشياء يتفقون في أكلها
بس نجدد فيها
حمص , أجبان , مقلقل , عدس , تونة , بيض
والأغلب ساندوتشات أو كروسون

وهالأنواع بتعجب ناس وناس لا
الله يعين عليهم

ويعطيك ألف عافية .



 
 
على قولك الناس مزاجات

مو كل شئ يعجبهم

بس واجب التغيير عشان مايكون فيه نوع من الملل

على قولك اجبان وتونه وبيض ومرتديلا ومخللات

بس برضوووو نبي شوي اتيكيت بالاكل

مانبي لاضرب بخمس ولابعشر

يسلمووو ياقلبي على المرور


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Feb 2010, 03:19 PM [ 6 ]


تاريخ التسجيل : Feb 2010
رقم العضوية : 25403
مواضيع : 1
الردود : 6
مجموع المشاركات : 7
معدل التقييم : 25كلآسيكي is on a distinguished road

كلآسيكي غير متصل




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

<< فآتح فمه . اقول الجازي بما انك انتي اللى بديتي . ارسليلي صحن هههههه قولي تم
< طآقه الجوع من قلب
شاكر لك طريقه سهله تزبط للعزابيين امثالي خخخخ
مشكوره على الطريقه

توقيع : كلآسيكي
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Feb 2010, 03:23 PM [ 7 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Mar 2008
رقم العضوية : 5976
الإقامة : saudi arabia
الهواية : قراءة روايات
مواضيع : 349
الردود : 12239
مجموع المشاركات : 12,588
معدل التقييم : 26الجــازي is on a distinguished road

الجــازي غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 12
وسام فعالية الألوان

العضو المميز

القسم المميز

التواصل

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

وسام صورة ومثل

فعالية: من صاحب هذا الخط؟

الخطوط الشدادية

وسام المسابقات والفعاليات




 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : كلآسيكي
اقتباس
 

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

<< فآتح فمه . اقول الجازي بما انك انتي اللى بديتي . ارسليلي صحن هههههه قولي تم
< طآقه الجوع من قلب
شاكر الك طريقه سله تزبط للعزابيين امثالي خخخخ
مشكوره على الطريقه

 
 

هلا بك ياكلاسيكي

منورررر اخوي

ابشر بعزكـ

والعفوووو

تسلم على المرور العطر

تحياتي


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Feb 2010, 06:48 PM [ 8 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Nov 2009
رقم العضوية : 22437
الإقامة : saudi arabia
الهواية : .
مواضيع : 420
الردود : 16118
مجموع المشاركات : 16,538
معدل التقييم : 149السديم will become famous soon enoughالسديم will become famous soon enough

السديم غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 13
المشرفة المتميزة

المشاركة في احتفال المنتدى

العضو المميز

القسم المميز

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

نجم يوميات الأعضاء في رمضان

الخطوط الشدادية

مسابقة تعرجات قلم

العضو المميز




^ ^

يعطيك الف عافيه الجازي أطباق رووووووووعه ..

تسلمين والله ^^


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Feb 2010, 07:29 PM [ 9 ]
عضوة متميزة

تاريخ التسجيل : Jan 2010
رقم العضوية : 23865
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 36
الردود : 613
مجموع المشاركات : 649
معدل التقييم : 25بنت الزين is on a distinguished road

بنت الزين غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز





رااااائع ,..
يعطيك العافية أختي الجازي ..
ألف شكر لك ..


توقيع : بنت الزين
التعديل الأخير تم بواسطة الجــازي ; 23 Feb 2010 الساعة 03:45 AM
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 23 Feb 2010, 03:44 AM [ 10 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Mar 2008
رقم العضوية : 5976
الإقامة : saudi arabia
الهواية : قراءة روايات
مواضيع : 349
الردود : 12239
مجموع المشاركات : 12,588
معدل التقييم : 26الجــازي is on a distinguished road

الجــازي غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 12
وسام فعالية الألوان

العضو المميز

القسم المميز

التواصل

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

وسام صورة ومثل

فعالية: من صاحب هذا الخط؟

الخطوط الشدادية

وسام المسابقات والفعاليات




 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : شغب انثى
اقتباس
 

^ ^

يعطيك الف عافيه الجازي أطباق رووووووووعه ..

تسلمين والله ^^

 
 
يعافيك ربي ياشغوبة

منورة الموضوع حبيبتي بطلتكـ

لاعدمناكـ



الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أحلى فطور لأيام البرد فاقدة أبوها غذاء جسد 26 07 Mar 2009 05:19 PM
طبق سهل ولذيذ ..(( فطور صباحي )) نور الفيصل غذاء جسد 12 17 May 2008 05:46 PM
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

10:29 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com