البرمجة الذاتية لنفسك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

البرمجة الذاتية لنفسك إن لم تبرمجها على الايجابية ، يبرمجها الإهمال والعبثية على السلبية، إذا فلنجعل هذه العبارة منطلقنا في الاهتمام الجدّي والعملي لبرمجتنا الذاتية على الايجابية والتطبيع على الخيرية ، وفق قوله تعالى ( كنتم خير أمة أخرجت للناس) والانسجام مع الحسن تنفيذاً لقوله تعالى ( ومن أحسن قولاً ممن دعا إلى الله ) و إيمانا يقينيا بالعمل الصالح باستمرار، تأثرا بقوله تعالى ( حتى يأتيك اليقين ) وهكذا ووفق المفهوم المنتج بهذه التربية للذات ، تتجه نحو الايجابية في كافه ميادين الحياة مع القدرة على استثمار أساليب مختلفة .

ميادين البرمجة الذاتية الايجابية

1ـ استيعاب المفهوم الشمولي للعبادة ، أي التعبد بالمناسك والتعبد بالسياسة المشروعة ، والتعبد باستثمار التكنولوجيا لرضى الله والتعبد في الحياة الاجتماعية والعلاقات المتبادلة .....الخ
2- تنظيم الوقت وبرمجة الوقت واستثمار العمر وفق عقلية جدوليه وبدقة متوازنة بين مجالات الحياة .
3- الاهتمام بصورة عملية و تغيرية بأساسيات الشخصية ، أي بالعقل وتجلياته الفكرية وبالروح وتطلباته الربانية وبالنفس في إطار دائرة التزكية ووفق القاعدة الإلهية
( قد افلح من زكاها وقد خاب من دساها )
4- التخطيط لأخذ العلم وزيادة المعرفة وعدم التوقف في عملية التثقيف الذاتي مهما كانت الظروف ومهما كثر العوائق .
5- الإيمان المطلق بعملية التغيير الذاتي عملا بقوله تعالى
(إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)
وذلك للقدرة على التصحيح الذاتي وإصلاح الذات ، ومن ثم الحصول على الايجابية المثمرة .
6- الإيمان بالارتقاء العقلي والروحي والنفسي، وفق قوالب رياضية لكل منهما كما تطبق في عالم الماديات لتحصل على التميز، وشخصية القدوة وأساليب التأثير .

تمارين البرمجة الذاتية
لكل منا نموا خاصة يتعلق بذاته ، حتى ان صار جزءا من شخصيته وخصوصياته ، لذا ليس من السهولة السيطرة عليه ان اتجه نحو السلبية ، وهذا يفرض علينا ان ندرسها بدقة وموضوعية كافية وأن نضعها في قوالب علمية مجربة في مجال الهندسة النفسية ،
لذا لابد من التمرين المبرمج:-

أولا :على الايجابية إن كان طموحا يريد إنتاجية أفضل وتقدما أكثر وتطويرا أحسن.

وثانيا: على إزالة السلبية إن ساعدته حالته التشخيصية ، واستطاع، سواء كان بالقدرات الذاتية أو بمساعدة الآخرين على تشخيص نقاط الضعف ومواطن الخلل.

التمرين الأول : التفكير في الذات .
وذلك بالقدرة على تفكيك الشخصية والنظر اليها بصورة متكاملة اي اعطاء الخصوصية مثلا للنفس او الروح او العقل او حتى جٌزيئات أصغر، مثل الضمير والعاطفة والتأمل ، ولكن لابد من الجمع بينهما في مهمة ايجابية وتصحيح سلبية ، وهذه العملية يحتاج الى تفكير مبرمج في الذات لمن اراد الخروج من الفوضى او اراد ان يوفق بين مكونات ذاته.
وأيضا يحتاج إلى شئ من الاستمرارية حتى ان يتطبع على ما يتمنى

التمرين الثاني : التلقين الذاتي
بعد الحصول على فكرة واضحة من التمرين الاول لابد ان يتحول نحو التطبيق وذلك بتلقين ذاته بكلمات ايجابية ومتفائلة وان يتدرب على برنامج التحدث مع الذات وان يقطع الطريق عن كل ما هو سلبي من كلمات وعبارات وبالاستمرارية ايضا يتطبع حاسته الداخلية على الايجابية.

التمرين الثالث : التخيل الايجابي
وذلك بالتركيز على كل حدث او ذكرى او منظر سواء كان مخزوناً في عقله الباطن او استطاع التخيل لصنع ما هو جديد من ذلك، و أن يدع السلبية جانبا ويغلق بها الباب وان يستمر عليه حتى ان يشعرانه في حلم وإن استيقظ يحسبه انه استيقط من حلم او كان في نوم حقيقي وبهذا يحصل على التطبيع الكامل على الايجابية والتفاؤل والثقة بالنفس... الخ

التمرين الرابع : الانطلاق الى الواقع
لابد من جعل ما توصلت اليه من التنوير الذاتي والثقة بالايجابية إلى جدول وبرنامج عملي في مجالات الحياة والتفاعل مع الواقع والتعامل مع الاخرين .
وذلك وفق مواصفات متوازنة :-
1ـ الاهتمام بسلوكيات المروءة .
2ـ العمل على توسيع دائرة الوعى .
3ـ التأكيد على اخلاقيات التقدير والاحترام .
4ـ التدريب على تحمل النقد وآراء المخالفين .
5ـ السيطرة على دوافع التسرع والتهور .
6ـ الاعتماد على التحليل والاستنتاج .
7ـ التحلي بمعاني الصبر والحلم والعفو .


=====================

		المشاركة الأصلية بواسطة : اقتباس
	التمرين الثاني : التلقين الذاتي بعد الحصول على فكرة واضحة من التمرين الاول لابد ان يتحول نحو التطبيق وذلك بتلقين ذاته بكلمات ايجابية ومتفائلة وان يتدرب على برنامج التحدث مع الذات وان يقطع الطريق عن كل ما هو سلبي من كلمات وعبارات وبالاستمرارية ايضا يتطبع حاسته الداخلية على الايجابية.

التلقين شي مهم فمنه اقناع العقل الباطن بالتغيير ومن ثم تطبيقة ذاتيا بلا وعي

اخي خالد كلام جميل ومنطقي احيانآ لو لا انك لم تعتمد على صنع الاسطورة
اخي خالد انت تعلم جيدآ ان هذه الدروس لن تجدي جميعها والسبب يعود للبيئة
لا يوجد هناك تربة خصبة لممارسة تلك الدروس عمليآ قد استطيع الاتفاق معك
في انها مهمه ولكن هل يستطيع احدنا تطبيقها عمليآ ؟؟ لا اعتقد ذالكـ
فـ التركيبة الفسيلوجية للانسان تحتم عليه ان يوجد فيه ضد والضد وكي يكون هناك
توازن يجب ان يكون هناك سالب وموجب ( خطأ وصواب )..!! محاولة جيدة اخ خالد
ولكن لا ارى لها النجاح الا في حالات نادرة جدآ وضئيلة وليست هنا


تحياتي



جلووووي

خالد مشكور على حسن الاختيار

موضوع رااائع وجيد اشكرك

التمرين الرابع لا اعتقد فيه كثره يطبقوه

معظم الأفراد الان يفضلون العيش بالخيال

الواقع اصبح لدى البعض معاناه

تسلم خالد

كــلام جمــيل ورائــع

ولكــن اين هــي البيئـه التي مــن خــلالها نطــبق


هــذهــ المثــاليات.... التي طرحتها




لكــ جــل شكــري وتقــديري اخي خــالد













.

الشكر موصولا لكم أخوتي على المشاركه في موضوعي والتعليق عليه

بكل صراحه اعجبني ما نقلته من موضوع

نقاط وحلول لبرمجة الذات

فالشكر لك ياخالد

[blink]

حياك الله يالشدادي

تسلم على التواجد الرائع

[/blink]