..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات التعليمية > منتديات علم النفس والتطوير و تنمية الذات
  [ 1 ]
قديم 05 Dec 2011, 07:39 AM
عضو جديد

نوف المطيري غير متصل

تاريخ التسجيل : Dec 2011
رقم العضوية : 50792
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 3
معدل التقييم : 25
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
الذكاء الوجداني ( العاطفي )




الجفاف العاطفي ( الحرمان العاطفي ):
عندما تخمل العاطفة وتركد وتجف فإن الإنسان لا يستجيب لأي مشاعر أو لجميع أشكال التعبير عنها , حيث يفتقر إلى الكلمات التي تعبر وتصور مشاعرهم فنجد جفاف العاطفة عالي مما يفقدهم ممارسة الحياة العاطفية مع العلاقات الحميمة أو الاجتماعية , ويسمي علماء النفس مرض ( الأكسي ثايميا ) أي العجز عن التعبير عن النفس .
يقول الدكتور بيتر سيفنيوس العالم السيكولوجي بجامعة هارفارد الذي ابتكر مصطلح ( الأكسي ثايميا ) 1972م : من النادر أن يبكي مريض العجز عن التعبير عن المشاعر لكنه إذا بكى تنهمر دموعه بغزارة . وإذا سئلوا لماذا كل هذه الدموع شعروا بالارتباك " . حدث أن تعرضت مريضة بـ ( الأكسي ثايميا ) بعد مشاهدتها لفيلم عن امرأة لها ثمانية أطفال وهي على شفا الموت بالسرطان وتظل تصرخ إلى أن تنام . وعندما أوحي إليها طبيبها المعالج أن تكدرها من مشاهدة الفيلم سببه أنها تذكرت أمها التي ماتت بمرض السرطان , وظلت ساكنة بلا حركة وفي حالة ارتباك . وعندما سألها الطبيب بماذا تشعر , قالت : أشعر بالفزع . لكنها لم تستطيع أن تعبر عن أي مشاعر أخرى أكثر من هذا , وأضافت وهي تبكي إنها تبكي من وقت لآخر من دون أن تعرف أبدا لماذا تبكي ! .
فإن مريضى ( الأكسي ثايميا ) ليسوا بلا مشاعر إطلاقاً بل يشعورن ولكنهم غير قادرين على معرفة ماهي مشاعرهم على وجه التحديد , وخاصة انهم عاجزون عن التعبير عنها بالكلمات . وأيضاً لا يستطيع صاحب الجمود العاطفي التمييز بين الانفعالات المختلفة .
لاحظ الدكتور سيفنيوس بعد الجراحة مصابين بجمود عاطفي لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم بالكلمات . وفجأة يجدون أنفسهم مجردين من دنيا الخيال , على الرغم من استجابة دوائر المخ العصبية للمشاعر , لكن قشرة المخ لا تستطيع أن تتعرف على هذه المشاعر , وأن تعبر عنها لغوياً .
يقول هنري روث : " إذا استطعت أن تجد كلمات لما تشعر به , فأنت نفسك " .


يقول المؤلف : في أحد الدورات التدريبية عن قوة العاطفة كنت أتحدث عن التعبير عن المشاعر فوجدت الكثير يشتكي من صعوبة التعبير عن مشاعره سواء للزوجة أو الصديق .. , فطلبت منهم أن نطبق برمجة الخيال وذلك بأن يتخيل كل فرد منهم إنسان يحبه ولا يستطيع أن يعبر عن مشاعره له فتعمقنا بالخيال حتى شعر كل واحد بأنه يعبر حقيقة ( العقل لا يفرق بين الحقيقة والخيال ) , وطلبت من كل واحد أن يسجل في ورقة تعبيراته وإذا انتهى يضعها معه وعند انتهاء اللقاء طلبت منهم ثلاثة أشياء ( أن يعبر شخصياً له , أو يعطي ذلك الشخص الورقة , أو يرسلها بجوال ) فكان للدورة أثر في تغيير المشاعر مما كانت حافز لتطبيق ذلك , وقلت لهم انتظر الليلة اتصالاتكم , لم أصدق ثورة المشاعر الهائجة التي تعصف بكل واحد منهم وسعادتهم التي احتوت أرواحهم .
أنه مسألة جرأة فقط فتتدفق العاطفة كأنها أمواج هائجة











ونجد أن الجفاف العاطفي يؤدي إلى خلخلة بناء الأسرة ، وإلى مشاكل نفسية داخلها، وهذا بدوره يتحول إلى عنف و هناك إحصائيات تؤكد أن نسبة تتراوح بين ( 25% , و50% ) من السيدات في العالم يتعرضن للعنف سواء أكان عاطفيا، أو جنسيا، أو جسديا.
وعندما نبحث عن أسباب الجفاف العاطفي في الحياة وخاصة الحياة الزوجية نجده في عدة محاور يجب التخلص منها لتنمو العاطفة وتفوح في ثنايا الروح :
1 . عدم القدرة على التعبير عن المشاعر ( المصارحة ) .
2. ضغوط الحياة العاصفة بالفرد والمتنوعة سواء الاقتصادية أوالاجتماعية .. .
3. الروتين الممل الذي تعيشه الأسرة بعيدين عن التغير في الحياة الأسرية .
4. انعدام الثقافة العاطفية لدى الزوجين مما يجعل العاطفة عقيمة شاحبة .
5. خلل في التنشئة ا لأسرية , حيث بعض الأسرة تفقد جو العاطفة والتعاطف .
6. خلل في التنشئة الاجتماعية في التعامل مع العاطفة .
7. الانشغال في الشؤون الحياتية بعيد عن الحياة الأسرية .
8. الحب من طرف واحد , وهذا يؤدي للجفاف العاطفي .
9. الخيال الفائق الذي يعيشه الإنسان وينصدم بالواقع وخاصة في الحياة الزوجية .
10. الخضوع للماضي ( المشاكل السابقة ) والعيش في أحضانها مما تقتل العاطفة في النفس , وتجدد الألم والبغض للطرف الآخر .
11 . الخرس العاطفي ويكون مؤقت ( مشاكل عارضة ) ومزمن ( بسبب أمراض نفسية , أو صدمات خارجية ) تؤثر على استمرار وتبادل العاطفة .
12. التقصير في الحقوق من أحد الطرفين أو كليهما .
13. كثرة المشاكل الأسرية والخصام والبعد الروحي يولد البعد العاطفي .
14. عدم العفو والمسامحة مما تؤدي للضغينة وهذا يؤدي للتراكم السلبي والطلاق العاطفي. قال تعالى : ( وَإِنْ تَعْفُوا وَتَصْفَحُوا وَتَغْفِرُوا فَإِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ ) التغابن (14)
15 . عدم الاستماع العاطفي حيث أن معظم الأفرد يسمع من أجل أن يرد وليس من اجل أن يفهم شعور وحاجة الطرف الآخر فهذا يؤدي للجفاف العاطفي . فعندما تستمع بتعاطف إلى شخص آخر , فإنك بذلك تمنح هذا الشخص تنفيساً عاطفياً.
يقول ستيفن كوفي : " الاستماع العاطفي , في ذاته وبذاته , وديعة بالغة الضخامة في رصيد بنك الأحاسيس إنه دواء قادر على العلاج والشفاء , لأنه يمنح الإنسان تنفساً معنوياً " .
وقام خليفة محمد المحرزي بدراسة ميدانية على نحو (80 ) زوجة و( 66 ) زوجاً دام متوسط الزواج بينهم بين ثلاث إلى ست سنوات، بينما كان متوسط أعمارهم بين( 24 ) عاما إلى( 35 ) عاما، وأكد( 88٪ ) منهم وجود «شرخ كبير في الممارسة العاطفية بعد مضي أشهر عدة من الزواج، كما أقر نحو( 69٪ ) منهم بمرور العلاقة العاطفية بمرحلة موت سريري خلال فترة من مراحل حياتهم، وأكد نحو( 77٪ ) منهم الشعور بالروتين والملل العاطفي ».
وأوضحت الاختصاصية النفسية سلمى نفوش من مركز ويلنيس الصحي في دبي، أن «اختصاصيين يسمون هذه الظاهرة من الطلاق، بالطلاق الصامت أو العاطفي»، مشيرة إلى أن الطلاق الحقيقي، أوضح من العاطفي، «فالأخير يدمر العلاقة ويميتها تدريجيا بالظنون والأفكار السلبية المتراكمة، بينما تكون الحياة وتفاصيلها واضحة في الطلاق الحقيقي»، إلا أنها في الوقت ذاته ترى أن الأزواج قد يتمكنون في الطلاق أو الانفصال الصامت أو العاطفي، من محاولة الإصلاح وإعادة الحياة إلى زواجهم، بعكس الطلاق الحقيقي.
ولمعالجة ظاهرة وانعدام التواصل بين الزوجين هذه نصائح منها:
] عدم الاستسلام لمشاعر الجفاف السلبية داخل المنزل، والإصرار على محاربتها بجميع الوسائل الممكنة لكسر حاجز الصمت الموجود، والمبادرة العاطفية دائماً.
] التخلص من أي مشاعر سلبية داخلية متراكمة عبر التفريغ العاطفي والحوار والتحدث مع الزوج.
] إدراك دور المشاعر في تعزيز العلاقات الزوجية والحياة الأسرية المستقرة الهانئة، والحرص على استخدام العبارات الإيجابية وكلمات الثناء بشكل دائم.
] التعرف بشكل مستفيض إلى طبيعة الزوج، ومعرفة كل الجوانب النفسية والتغيرات السيكولوجية.
] عدم تجاهل البيئة التي ترعرع فيها الشريك واحتمال عدم تعوده حيث نشأ على التعبير عما بداخله من مشاعر، خصوصاً لزوجته.
] الجفاف العاطفي يأتي أحيانا نتيجة لظروف خارجية خارج بيت الزوجية كمشكلات عملية أو مادية، وتؤثر في الرجل كثيرا، وأيضا مشكلات داخلية في البيت، وهذا يعتمد على الزوجة، وكيفيه تعاملها مع زوجها سلباً او ايجابياً.
] عدم مقارنة الزوجة لحياتها بحياة أخريات فإنها إحدى الممارسات القاتلة التي تقدم عليها الزوجة.
] إيجاد نقاط أو محطات مشتركة بين الشريكين، ومحاولة إنشاء طريقة جديدة تتناغم بينها المشاعر والاهتمامات، وتجنب التركيز على سيئات الشريك فقط.
] الحذر من معاملة الزوج بالمثل في حال توقفه العاطفي أو توجيه الانتقاد بشكل مباشر فالزوج يحتاج مهما كان إلى الحب والحنان.
] إخبار الزوج بشكل مباشر بأن مسؤوليته لا تنحصر فقط في توفير الدعم المادي للأسرة، بل عبر توفير الدعم المعنوي أيضا.
] الاستماع بشكل جيد لكلمات الزوج دون مقاطعة، وترك المجال له للتعبير عما بداخله.
] الامتناع عن إلقاء التهم على الزوج وتحميله مسؤولية تدهور العلاقة العاطفية.
] تخصيص دوائر خاصة بالزوجين يمارسان من خلالها كل أنواع التقارب العاطفي والسلوكي والجسدي، بعيدا عن الدائرة الرئيسة والتي فيها الأبناء وغيرهم، والتي قد تشمل بعض النزهات أو دعوة احدهما الآخر إلى عشاء خاص أو سهرة لطيفة من دون مشاركة أحد.
ومن وجهة نظري يبقى المبادرة في التعبير عن العاطفة مباشر أو غير مباشر ,والمصارحة , والتقبل من الطرف الآخر (لغة حوار العاطفة ) من أفضل الوسائل وأنجحها وأقصرها طريقاً إلى الوجدان , فقد قال تعالى يحثنا على التعبير عن مشاعر الحب تجاه الآخرين:" وَالَّذِينَ آمَنُوا أَشَدُّ حُبًّا لِلَّهِ " .
وقال صلى الله عليه وسلم في البخاري: ( إِذَا أَحَبَّ أَحَدُكُمْ أَخَاهُ ، فَلْيُعْلِمْهُ أَنَّهُ يُحِبُّهُ ) . ويكون التواصل بالمشاعر والكلام بطريق غير مباشر ،عَنْ عَائِشَةَ . قَالَتْ : قَالَ لِي رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم: إِني لأعلم إِذَا كُنْتِ عَنِّي رَاضِيَةً ، وَإِذَا كُنْتِ عَلَيَّ غَضْبَى قَالَتْ : فَقُلْتُ : وَمِنْ أين تَعْرِفُ ذَالِكَ ؟ قَالَ : أما إِذَا كُنْتِ عَنِّي رَاضِيَةً ، فَإِنَّكِ تَقُولِينَ : لا . وَرَبِّ مُحَمَّدٍ وَإِذَا كُنْتِ غَضْبَى ، قُلْتِ : لا . وَرَبِّ إِبْرَاهِيمَ . قَالَتْ : قلْتُ : اجَلْ . وَاللَّهِ يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا اهْجُرُ إِلاَّ اسْمَكَ. ) متفق عليه

كتاب قوة الذكـــاء الوجداني
للمؤلف موسى راشد البهدل
أخصائي نفسي ومدرب معتمد في التنمية البشرية


رد مع اقتباس
قديم 05 Dec 2011, 09:53 AM [ 2 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2072
الردود : 91533
مجموع المشاركات : 93,605
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: الذكاء الوجداني ( العاطفي )


يا هلا والله بضيفتنا وأختنا
نوف المطيري

الله يحييك يا بنت حمران النواظر في منتداك
سعدنا بحضورك وروعة مشاركتك
والله يحفظك ويرعاك


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 18 Dec 2011, 03:30 PM [ 3 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Mar 2011
رقم العضوية : 37316
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 453
الردود : 11877
مجموع المشاركات : 12,330
معدل التقييم : 328شمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the rough

شمس الأصيل غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
المشاركة في احتفالية العام التاسع

مسابقة الاحتفال التاسع

المشرفة المتميزة

القسم المميز

المشرفة المميزة

فعالية سماؤنا زرقاء

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الذكاء الوجداني ( العاطفي )


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة :
اقتباس
 
الخيال الفائق الذي يعيشه الإنسان وينصدم بالواقع وخاصة في الحياة الزوجية .


 
 
بارك الله فيك أختي ، طرح رائع .
وأعتقد أن معظم الفشل في العلاقات الزوجية وقتنا الحالي هو عدم ملامستهم للواقع .


توقيع : شمس الأصيل
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 24 Dec 2011, 06:58 AM [ 4 ]
عضو جديد

تاريخ التسجيل : Dec 2011
رقم العضوية : 50792
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 1
الردود : 2
مجموع المشاركات : 3
معدل التقييم : 25نوف المطيري is on a distinguished road

نوف المطيري غير متصل


رد: الذكاء الوجداني ( العاطفي )


السلطان
متلهفى للتقى

شكر على مروركم على كلماتكم الحلوووه
وسوف ازودكم من هذا الكتاب الرائع
وانا اشوفه من جهة نظري أنو نحتاجه بحياتنا


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 24 Dec 2011, 08:52 AM [ 5 ]


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 45841
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 291
الردود : 4103
مجموع المشاركات : 4,394
معدل التقييم : 453بحر العيون is a glorious beacon of lightبحر العيون is a glorious beacon of lightبحر العيون is a glorious beacon of lightبحر العيون is a glorious beacon of lightبحر العيون is a glorious beacon of light

بحر العيون غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 13
المشاركة في الاحتفالية السنوية

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المتميزة

مسابقة شبكة الشدادين لعام  1434

أفضل تقرير عن مرض

أجمل خاطرة

مسابقة أجمل تصميم

المشاركة في احتفالية العام التاسع

التواصل

المشرفة المميزة


رد: الذكاء الوجداني ( العاطفي )




توقيع : بحر العيون
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 27 Dec 2011, 04:58 AM [ 6 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Feb 2009
رقم العضوية : 18230
الإقامة : kuwait
الهواية : أساهر الليل
مواضيع : 331
الردود : 13968
مجموع المشاركات : 14,299
معدل التقييم : 767تــرف is a splendid one to beholdتــرف is a splendid one to beholdتــرف is a splendid one to beholdتــرف is a splendid one to beholdتــرف is a splendid one to beholdتــرف is a splendid one to beholdتــرف is a splendid one to behold

تــرف غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 15
المشاركة في الاحتفالية السنوية

المشاركة في احتفالية العام التاسع

المشرفة المتميزة

المشاركة في احتفال المنتدى

فعالية تذكر واتربح

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

كيدهن عظيم

يوم الضحك العالمي

العضو المميز


رد: الذكاء الوجداني ( العاطفي )


ياهلا ببنت العم وحياك

مقتطفات ذات أهمية كُبرى في حياتنا

وننطر تكملتها ولاعدمناك ~


توقيع : تــرف


وأنا الذي .. لو جِئْتَ تطلُبُه الفؤادَ .. لقُلْتُ : لَكْ ..!
عَجَبِيْ لهُ مِنْ سَائِلٍ .. أنْ جاءَ يطلُبُ ما مَلَكْ ..!!
"إنيْ أحبُّكَ" .. قُلْتُها .. فبَنَتْ بقلبِي مَنْزِلَكْ !
وزهدتُ دَهْري .. واعتزلْتُ الناسَ .. كي أتأمَّلَكْ !!
قلبي اصطفاكَ على البرايا .. واصْطفاكَ .. وفَضَّلَكْ !!
كُلُّ الحكايةِ أننّي .. أَيُّوْوووهْ .. ! كمْ أشتاقُ لَكْ !!

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 13 Feb 2012, 06:46 AM [ 7 ]
عضو جديد

تاريخ التسجيل : Dec 2011
رقم العضوية : 50792
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 1
الردود : 2
مجموع المشاركات : 3
معدل التقييم : 25نوف المطيري is on a distinguished road

نوف المطيري غير متصل


رد: الذكاء الوجداني ( العاطفي )


غزل عسير
ترف
شكر لكم على المرور وفاني سعيده بتواجدكم


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 13 Feb 2012, 09:12 PM [ 8 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jun 2011
رقم العضوية : 40992
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 496
الردود : 7353
مجموع المشاركات : 7,849
معدل التقييم : 225الغزال الشارد has a spectacular aura aboutالغزال الشارد has a spectacular aura aboutالغزال الشارد has a spectacular aura about

الغزال الشارد غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
المشرفة المميزة

المشرفة المتميزة

القسم المميز

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الذكاء الوجداني ( العاطفي )


يعطيك العفاية اختي نوف طرح كتير حلوه

بنتظااار جديدك

تحياااتي


توقيع : الغزال الشارد


هكذا هي العلاقة بين شخصين سواء كانا صديقين أم حبيبين
كلما أشتعلت نيران طريقهم ذابت شموع تماسكهم
حتى تتلاشى فيفترقوا ..

الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

12:49 AM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com