..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


آخر 10 مشاركات وفاة اللواء سلطان بن عايض بن حسين    <->    حصرياً لقاء الكبار مع سعادة اللواء / سلطان بن عايض الشدادي    <->    القليل عن اللواء / سلطان عايض الشدادي أبو ثامر    <->    Reyadh رابطة جمهور العالمي (18)    <->    نشاط كريستيانو رونالدو CR7    <->    وردة محشي بطاطس    <->    وردة شوربة اش رشته الايرانية    <->    وردة تكساس فرايز    <->    وردة شوربة الشوفان    <->    كيك امريكانا    <->   
مختارات   الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون   
مواضيع ننصح بقراءتها وفاة اللواء سلطان بن عايض بن حسين
العودة   شبكة الشدادين > المنتديات التعليمية > منتديات علم النفس والتطوير و تنمية الذات
  [ 1 ]
قديم 17 Feb 2018, 06:36 PM
مراقب عام

شواهيق غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
طريقة تعبيرك عن غضبك تكشف أسرار شخصيتك




طريقة تعبيرك عن غضبك تكشف أسرار شخصيتك


أماني الغامدي
يعتبر الغضب إحدى طرق التعبير عن الرأي في مواجهة مشكلة ما تحدث في الحياة
الأسرية أو المهنية. وتختلف درجة الغضب من شخص إلى آخر. إلا أنها تكشف في الأحوال كافة بعض خفايا الشخصية وأسرارها.
ويظهر الغضب عادة من خلال علامات جسدية مثل انقباض المعدة وتشنجها، ارتفاع الحرارة الجلد، تعرق اليدين والجبين، توتر الفكين وقبضتي اليدين وانخفاض مستوى السمع. ورغم أن هذه الأعراض الجسدية تشكل عنصراً مشتركاً بين الكثير من الأشخاص إلا أن طريقة التعامل مع المواقف المثيرة للغضب تختلف من شخص إلى آخر وتكشف صفاته وطباعه.
1 – الانفجار
إذا كنت تُظهرين انفعالاً كبيراً وتقومين بتصرفات عنيفة في مواجهة أي موقف صعب أو مشكلة، فهذا يعني أنّك لا تعيرين عادة أي انتباه للأشخاص الذين يعيشون في محيطك. لذا ليس لديك الكثير من الأصدقاء. كما يشير إلى أنّك عاطفية وتعجزين عن التحكم بانفعالاتك وتتمتعين بالصراحة المطلقة في التعبير عن آرائك، ما قد يشعر بعضهم بالانزعاج. وتشير هذه الطريقة أيضاً إلى أنّك لا تفكرين كثيراً قبل أن تقومي بخطواتك. لذا لا تحققين غالباً النتائج التي ترغبين في الحصول عليها.
2 – الهروب
يعني هذا أنّك ترفضين مواجهة المواقف الصعبة وتلوذين بالفرار كلما حدثت في حياتك مشكلة ما. ويشير أسلوب “الهروب” إلى أنّك لست محاورة جيدة وأنك لا تحبين الاستماع إلى آراء الآخرين. كما يعني أنّ التفاؤل ليس أبرز صفات شخصيتك. فأنت تتوقعين عادة حدوث الأسوأ، وهذا ما يؤثر سلباً على حياتك العائلية والمهنية. لكنّ طريقة تعبيرك عن الغضب هذه تدل في المقابل على أنّك موضع ثقة الكثير من الأشخاص المحيطين بك.
3 – الشعور بالذنب
في هذه الحالة تواجهين المواقف المزعجة من خلال إخفاء علامات غضبك والشعور بالذنب. فأنت تتهمين نفسك دائماً بأنّك المسؤولة عن الخطأ الذي الحدث. وهذا يدل على أنّك لا تثقين بنفسك كثيراً وأنّك تتمتعين في المقابل بالرقي الأخلاقي والطيبة والقدرة الكبيرة على العطاء. لكن ليس عليك أن تحمّلي نفسك أخطاء الآخرين. كذلك من غير الأوجب أن توجهي دائماً غضبك نحو نفسك.
4 – سرعة الانفعال
يشير هذا إلى أنّ كل ما يجري في محيطك قد يشكل موضوعاً لغضبك، فأنت سريعة الانفعال. وهكذا تعبرين عن استيائك الشديد وإن كان الموقف لا يستحق ذلك. وهذا يدلّ على أنّك تتسمين بشخصية تميل إلى المثالية وأنّك تتوخين الدقة المبالغ فيها في كل ما تقومين. وهذا ما يجعلك لا تنسجمين مع واقعك ولا تتمكنين من التعايش معه. كذلك تعني هذه الطريقة في التعبير عن غضبك أنّك تعيشين صراعاً داخلياً بين تقبل الواقع بكل أخطائه وبين المثال الذي ترسمينه في خيالك.

مماقرات



توقيع : شواهيق
اشوفك بين دعوات الرضاواستشعرك باأمين
. .
.لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .
لازل ( قلبي ) ينبض لغداًاجمل

رد مع اقتباس
قديم 18 Feb 2018, 01:26 PM [ 2 ]
عضو متميز

تاريخ التسجيل : Dec 2012
رقم العضوية : 63965
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 299
الردود : 1392
مجموع المشاركات : 1,691
معدل التقييم : 25نور الدين is on a distinguished road

نور الدين غير متصل


رد: طريقة تعبيرك عن غضبك تكشف أسرار شخصيتك


اشكرك عشقي خفوقي على الموضوع

الرائع واتمنى لكم كل التقدم


توقيع : نور الدين
سبحانك اللهم وبحمدك
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 19 Feb 2018, 03:58 PM [ 3 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2071
الردود : 91524
مجموع المشاركات : 93,595
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: طريقة تعبيرك عن غضبك تكشف أسرار شخصيتك


ابداع وروعة يا مصممتنا الرائعة
بالفعل هناك ارتباط كبير بين شخصية الانسان
وبين تعبيره عن انفعاله والحليم منّا من يكبح
جماح نفسه عند الغضب ويستعيذ بالله من الشيطان الرجيم


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 19 Feb 2018, 04:34 PM [ 4 ]
مراقب عام


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
مواضيع : 1046
الردود : 7053
مجموع المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851شواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to behold

شواهيق غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


رد: طريقة تعبيرك عن غضبك تكشف أسرار شخصيتك


نور اشكرك ع نورك مرورك
طبت بخير..


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 19 Feb 2018, 04:36 PM [ 5 ]
مراقب عام


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
مواضيع : 1046
الردود : 7053
مجموع المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851شواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to behold

شواهيق غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


رد: طريقة تعبيرك عن غضبك تكشف أسرار شخصيتك


السلطان ابوعبدالله
تسلم وربي يسعدها روحك ع جمال مرورك
واتحفنا برائيك االطيب
حماك ربي يخوي
طبت بعافيةة ..


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 19 Feb 2018, 11:50 PM [ 6 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Nov 2009
رقم العضوية : 22437
الإقامة : saudi arabia
الهواية : .
مواضيع : 420
الردود : 16118
مجموع المشاركات : 16,538
معدل التقييم : 149السديم will become famous soon enoughالسديم will become famous soon enough

السديم غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 13
المشرفة المتميزة

المشاركة في احتفال المنتدى

العضو المميز

القسم المميز

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

نجم يوميات الأعضاء في رمضان

الخطوط الشدادية

مسابقة تعرجات قلم

العضو المميز


رد: طريقة تعبيرك عن غضبك تكشف أسرار شخصيتك


يمكن نادر ماأغضب يعني على قولتهم فريزر أغلب المواقف عكس باقي العايلة
يعني تشوفين أثنين منهم بالصالة يتكلمون بهدوء وبلابل أصواتهم الحسنة ومافي أعقل منهم تمشين وتخلينهم حلوين
بعد ثواني بس فجاءة بوووووو ! إِيش صار للعقلاء اللي تو ماأعرف


تعبيري عن الغضب ماأهرب او أنفجر بكاء بس أكسّر كل شيء حولي وأخرّب المكان
أحيان أضحك

موضوعك رائع شكرا


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 20 Feb 2018, 01:53 AM [ 7 ]
مراقب عام


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
مواضيع : 1046
الردود : 7053
مجموع المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851شواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to behold

شواهيق غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


رد: طريقة تعبيرك عن غضبك تكشف أسرار شخصيتك


.هههههه الله يسعدك
السديم تعبيرعن غضبك شئ خاصه ويكون غضب بضحك
حلوو اهم شئ ماترووح اغراض البيت
ع ان الانفعال الغضب اتوقع يكون بكسر الشئ
وتفرغ النفس داخلياً طبعاًماانصح بها ترووح اغرض بيتكم
شكراً لك منحرم عوداً حميداًً


الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

12:42 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com