العصبيه والتوتر

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعزائي اعضاء المنتدى الكرام اتمنى ان تفيدوني كل حسب تجربته او معرفته
عن العصبيه والتوتر لن اختكم في الله تعاني منها بشكل مزعج واحاول اتفادها بشتى الطرق لكن بدون فايده
لازم يصير شي ويخرب علي
احيان انزعج من تصرفات اللي حولي ويكون عارف هذا الانزعاج لكن ماحد يبالي

ومن 3سنوات صرت اعاني من حساسية بالجلد وكم مره راجعت عدة مستشفيات يقولون من العصبيه والزعل
وصرت اخذحبوب تروح الشد العصبي وكمان ماهي موجوده في السعوديه لازم طلبيه من مصر
او اضرب ابر كورتيزون عضل
وتقبلو تحياتي لكم حميعا وعذراعلى الاطاله

أما العصبية والتوتر
أحسها بزيادة هـ الأيام ياكافي
لكن ماقدامك الا العافية حبيبتي وماتشوفين شر

أولاً : أسأل الله لنا ولك العافية أختي وكلنا مثلك نعاني والله المستعان ..
ثانياً : اضربي بالحبوب عرض الحائط .. نصيحة أخوكِ ..
ثالثاً : ابحثي عن شيخ يرقيك ثم ارقي نفسك بكتاب الله وداومي على العلاج والرقى لعل الله ينفع بها ..
أخيراً راجعي المستشفى ربما لديك ضغط او ماشابه ذلك ..
عافاك الله وشافاك ِ

شكرا اخوي الطاري
ابشرك الحمد لله الحبوب على قولك ظربت بابوها عرض الحائط
ورحت لشيخ والحمد لله بعد فضل ربي فادني
وصرت اطنش اللي حولي
ماحد راح ينفعني ولا يهتم لي

العصبية لابد منها وإلا الواحد مايقدر يعيش بدون عصبية

حاولي تهدين نفسك وتعوذي من الشيطان
وأشربي كوب عصير برتقال طازج يهدي الاعصاب

ترى انا كنت زيك عصبية بزيادة ومتوترة
وإلحين كل يومين وأنا تعبانه وصداع مايروح مني
نصيحة مني ..

تعوذي من الشيطان , وَ أبعدي عن أي شي يمكن يزعجك ..
وَ أصلاً مافي شي في حياة الإنسان يستحق إنك تعصبي عليه , وَ لو إن العصبية شي لا بد منها بس لازم تحاولي تبعدي وَ تخففي منها قدر الإمكان ..
مثل ما قالوا لك ابعدي عن الحبوب وَ أشربي عصير ليمون دايم وَ يانسون , صلي لك ركعتين لا عصبتي , وأقرأي لك قرآن ..
حاولي بنفسك تهدي نفسك عشان يروح منك هالتوتر ..
أهم شي عند الإنسان صحتو يا قلبي , مشان هيك لا تضري نفسك عشان أشياء ما تستحق تخسري صحتك عشانها ..
# الله يشفيك من كل سوء , ويحفظك من الشر حبيبتي ..

الله يسعدكم جميع تواجدكم اسعدني
واثلج صدري علقولكم صرت اطنش
ولا اهتم لكلام الحاقدين واللي ماينفع معه التطنيش
اعطيه من الوزن الثقيل لين يسكت
وعلى قول الشاعر ناصر بن ثويني
واليا طعنت من الخلاف ادر انك
قدم العرب والطعنه الماريه