آخر 10 مشاركات |
مختارات | قال تعالى: {إن الله يأمركم أن تؤدوا الأمانات إلى أهلها، وإذا حكمتم بين الناس أن تحكموا بالعدل} |
|
||||||||||||||||||
البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون
"البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون البيض والبروكلى حذرت الطبيبة البريطانية لويزا سبستيان من تزايد أعداد المصابين بأمراض العيون، وأكدت أن مادة الكاروتين وفيتامين أ وب2 من البروتينات الهامة للحفاظ على صحة العيون، وهى تتواجد في العديد من الأطعمة. واستعانت بأحدث إحصائيات منظمة الصحة العالمية التي تقرر أن نحو 21 مليون شخص مصابون بأحد أمراض العيون، كما أن فقدان البصر من أكثر 10 إعاقات تصيب الأمريكيين خلال العام الماضي. وشددت الطبيبة، على أن البيض من الأطعمة التي تقوى البصر وحماية العين، حيث يحتوى البيض على فيتامين أ والذي يعمل على تجديد خلايا العين، كما يحتوى البيض على عنصري السيستين والكبريت، وهما المكونان لبروتين الجلوتاثيون, الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمى عدسة العين من القتامة. وأضافت أن البروكلى من الخضراوات الغنية بالعديد من العناصر والفيتامينات، بالإضافة إلى مادة البيتا كاروتين والتي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين "أ" والذي يعمل على حماية شبكية العين من الإصابة بالمياه البيضاء أو الالتهاب الملحمية.
|
27 May 2014, 10:35 AM | [ 2 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون
معلومة قيمة تشكرين عليها اختي بسمة يعطيك العافية |
|||||||
|
||||||||
27 May 2014, 05:59 PM | [ 3 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
رد: البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون
بصراحة أول مرة أسمع وأقرأ عن هذا البروكلي معلومات طيبة يا بنت سبيع ويا هلا بك دائماً في منتداك وألف شكر لك |
||||||||
|
|||||||||
28 May 2014, 12:20 AM | [ 4 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون
بسمة يعطَيّك العافَيَة عَلَّى الطَرَحَ الرائِع مآننَحَرَم مَنّ جَدِيَدَكَّ آلَمَمَيَّز أَمْنِيّآتي لك بُدَّوَأَمْ التألق والٍإِبْداعٍ لَكِ جَمْيل الْشُكْر,‘ |
||||||||
|
|||||||||
28 May 2014, 02:43 AM | [ 5 ] | ||||||||
شاعر
|
رد: البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون
الله يبيض وجهك يا بسمة ويجزاك خير كل معلومة صحية نستفيد منها ان شاء الله |
||||||||
|
|||||||||
28 May 2014, 11:13 AM | [ 6 ] | ||||||||
|
رد: البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون
تسلم يداك على معلومة المفيده موفقه دوما ياغالية بوركت عطائك |
||||||||
|
|||||||||
28 May 2014, 05:35 PM | [ 7 ] | ||||||||
|
رد: البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون
لاهنتِ يا الغالية على المعلومات المفيدة كل الشكر والتقدير لشخصك الكريم
|
||||||||
|
|||||||||
01 Jun 2014, 08:17 AM | [ 8 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: البيض والبروكلى" يحافظان على صحة العيون
|
||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|