النحاس .. ترمومتر الجسم

لا شك أن جسم الإنسان في حاجة إلى العديد من العناصر الغذائية كالحديد والنحاس والفسفور وخلافها وأن نقص أي من تلك العناصر يشكل خطورة على صحة الإنسان ، فالنحاس على سبيل المثال عنصر غذائي هام غير أن جسم الفرد منا لايحتاج إلى كميات كبيرة منه ، بل تكفية كمية ضئيلة فهو يساهم في نمو وصلابة العظام وتكوين كريات الدم الحمراء والبيضاء ويساعد على نقل الحديد وتمثيل الكوليسترول والجلكوز داخل الجسم ويعتبر النحاس عاملا مرافقآ لبعض الأنزيمات ويدخل في تركيب بعض البروتينات
وحال تعرض الشخص لنقص النحاس يبدو عليه علامات فقر الدم وتساقط الشعر ، وهذا العنصر موجود في : الكبد ، المكسرات ، البقوليات ، الكلاوي ، والكاكاو .

يعطيك العافيه يا مهره وبيض الله وجهك

مواضيعك رائعه

احد اميز مواضيعك


يعطيك العاااااااافية مهرة

وأضيف إلى معلوماتك

يدخل النحاس في تركيب بعض الخمائر وفي تكوين الكريات الحمراء كوسيط

ويؤدي نقص النحاس إلى فقر الدم وتأخر النمو وتشوه العظام وتضر التكاثر واضطراب

القلب واختلاف في حركة الأمعاء الدقيقة ..

مشكووره مهرة الشدادين

على المعلومات الجميله عن العنصر المهم "النحاس"

يعطيك العافيه على الموضوع الرائع
دمتي مبدعه

معلومة رااائعهـ



تسلم يمناكـ يالغلا يعطيكـ العافيهـ

مشكوره يامهره الشدادين

والله يعطيك العافيه

تحياتي

يعطيك العافيه ... مهرة الشدادين

موضوع مفيد ...

مشكوره اختي مهرة الله يبارك فيك

نقل مفيد ومميز

كل الود