|
||||||||||||||||||
فائده غسل الصحون
موضوع غريب ويوسع الصدر صراحه ماتوقعت كذا يعني غسيل الصحون يقضى على هيكـ شي!!!!!!!!! غسل الصحون يقضي على القلق !!! كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة. شدو حليكم ياصبايا ولاتخلون ولا صحن <<<<<<<حلفي
|
23 Apr 2009, 01:23 AM | [ 2 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
لا مالها فائدة بالعكس اجهاد ومرض الغسيل نوعا ً ما بس الكوي ما أحبه مرّة عندي يزيد القلق والتوتر ولا يعالجه . |
|||||||
|
||||||||
23 Apr 2009, 05:45 AM | [ 3 ] | ||||||||
كلامه يقوطر عسل
|
<< داز على المطبخ بيغسل صحون من جد لان أنا لا جاني القلق قمت احك راسي أخاف أستمر على هـ الحركه فتره من الزمن وأوصل إلى مخي تصدقين يا رونه استغربت أسم الموضوع قلت وش الفائيده منه .. يوخر الحرقان مثلاً << هـ التخمين قبل لا يخش في الموضوع :icon_mrgr رونه شكراً وأنا أعرف نفسي لا جاني القلق لو أغسل كفرات سيارة الحارة كلها ما يروح عني القلق خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ |
||||||||
التعديل الأخير تم بواسطة شــاهر ; 25 Apr 2009 الساعة 12:28 PM
|
|||||||||
23 Apr 2009, 11:28 AM | [ 4 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
ههههههههههههههههههههههههههههه مشكوور شاهر على المرور الرائع ومشكوورة قلبوو شموخ، على مروركـ |
|||||||
23 Apr 2009, 06:17 PM | [ 5 ] | ||||||||
لا .. مساس
|
آآها , تصدّقين إلهآء النفس مش بس غسل الصحون ., الله يعطيكـ ِ العآفيه ., دمـتـ ِ بخير ., . , . |
||||||||
|
|||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
غسل الصحون .. يقضي على القلق ومسابباته.. | راعية الابل | إكسير النقاء | 7 | 24 Jul 2007 02:31 AM |
شوفوا السجون في اليابان....((صوررر)) | البرنس | القسم العام | 16 | 21 Oct 2005 01:22 PM |
أدوات الموضوع | |
|