|
||||||||||||||||||
التوت الشامي
التوت الشامي تنتشر أشجار التوت في معظم المناطق السورية نظراً لفوائده الجَّمة ومنظر شجرته التي تفترش مساحة لا بأس بها حيث يمكن أن تستظل بها مجموعة كبيرة من الناس، اشتهرت بزراعتها بلاد الشام حتى إنه تكنّى بها « التوت الشامي. يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً الفيتامين C). وقد أفادت الدراسات العلمية أن هذه المكونات الغذائية تلعب دوراً مهماً في: تعزيز وظائف الدماغ وترابطها معاً وتنشيط الذاكرة لأنها تتمكن من الوصول إلى خلايا دماغية ما يساهم في تحسين ترابطها ببعضها البعض. وبالإضافة إلى ذلك، فهي قد تلعب دوراً في رفع معدل حياة (إطالة عمر) الخلايا الدماغية، تقوية جهاز المناعة والمساهمة بخفض تأثير المواد المسببة للسرطان على الجسم وبالتالي المساعدة بتجنب حدوث أمراض السرطان، المحافظة على سلامة الأوعية الدموية ما يساهم بانخفاض ضغط الدم. وأيضاً تلعب دوراً في تحسين نسبة الكولسترول الجيد في الدم وبذلك فهي مفيدة لصحة القلب. ابو هاني صياد دمشق
|
28 Apr 2014, 09:14 AM | [ 2 ] | ||||||||
|
رد: التوت الشامي
الف شكر لك على هذه المعلومه المفيد تسلم على الجهود |
||||||||
|
|||||||||
28 Apr 2014, 10:46 AM | [ 3 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: التوت الشامي
مشكور أبو هاني على المعلومات الرائعه والقيمه |
||||||||
|
|||||||||
28 Apr 2014, 08:44 PM | [ 4 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: التوت الشامي
معلومه رائعه قيمة يعطيك العافيه |
|||||||
|
||||||||
28 Apr 2014, 09:43 PM | [ 5 ] | |||||||
عضو متميز
|
رد: التوت الشامي
أبوهاني ماأجمل مواضيعك نصيحة بالصحة وبالأسرة يعطيك العافية |
|||||||
|
||||||||
28 Apr 2014, 10:42 PM | [ 6 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: التوت الشامي
شكراً لك وَ ماقصرت .. ...................................... |
||||||||
|
|||||||||
29 Apr 2014, 05:12 AM | [ 7 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: التوت الشامي
مشكورين جميعا على المرور العطر والكلام الطيب |
||||||||
29 Apr 2014, 09:18 AM | [ 8 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
رد: التوت الشامي
الله ينصر الشام وأهله ويجعلها حرة أبيّة وسائر بلاد المسلمين الشام غنيّة بالكثير من الخيرات وأرضها أرض خير وعطاء |
||||||||
|
|||||||||
30 Apr 2014, 03:48 AM | [ 9 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: التوت الشامي
مشكور ابو السلاطين على مرورك العطر وجزاك الله خير |
||||||||
02 May 2014, 10:20 PM | [ 10 ] | ||||||||
|
رد: التوت الشامي
لاهنت أخوي على الإيراد القيم كل الشكر والتقدير لك
|
||||||||
|
|||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|