1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه )) 5- إلعب ألعاب مسلية يوميا 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007 7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , , , )) 8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- أحلم أكثر خلال يقضتك 10- أكثر من تناول الأغذيهالطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه 11- أشرب كميات كبيره من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لاتضيع وقتك الثمين فيالثرثره 14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضتلأنها سوف تسئ للحظات الحاليه 15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابيه 16- أعلم بإن الحياة مدرسه .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها 17- كل إفطارك كالملك .. وغدائك كالأمير .. و عشائك كالفقير .. 18- أبتسم .. و أضحك أكثر 19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الأخرين 20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجديه .. { كن سلسا و عقلانيا } 21- ليس من الضروري الفوز بجميعالمناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطأ )) 22- أنسى الماضيبسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك 23- لاتقارن حياتك بغيرك .. ولاشريكة\شريك حياتك بالأخرين .. 24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الأخرين عنك .. لاعلاقة لك به 27- أحسن الظن بالله . 28- مهما كانت الاحوال .. (( جيده أو سيئه )) ثق بأنها ستتغير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بلأصدقائك .. لذلك أعتني بهم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أومنفعة أو جمال 31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك )) 32- الأفضل قادم لا محاله 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بلأستيقظ .. و أنطلق .. 34- أعمل الشي الصح دائماٌ 35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائماُ 36- كن متفائلاٌ .. وسعيدا .. 37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيداٌ للأخرين .. 38- أحفظ حدودك .. 39- عندماتستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك .. 40- أبعث هذه المعلومات الى كل من تحبهم .. ( منقوول من بريدي ، ولهذا بعثته لكل منأحبهم وهم اسرتي اسرة الابتسامة ):applause::applause:
توقيع : شمس مشرقة
التفاؤل روح تسري في الإنسان تدفعه إلى المضي قدما نحو تحقيق أهدافه
03 Oct 2009, 03:13 PM
طرق لجعل حياتك افضل
امااااا هذي مااقدر
المواضيع المتشابهه
تاريخ التسجيل : Oct 2009
رقم العضوية : 22135
الإقامة : 
الهواية : 
المشاركات : 14
معدل التقييم : 25
النصر بالنسبه لنـا انتمـاء لايخضع لفوز أو خسـاره فنحن نعشق الأصفر قبل كل شي
