..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
 
أدوات الموضوع
إضافة رد
  [ 1 ]
قديم 17 Dec 2013, 09:52 PM
عضو متميز

ابو هاني غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية






تبين أن الحدّ من تناول الأطعمة المملحة مثل الخبز واللحم المقدد والحبوب الخاصة بوجبات الإفطار يقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان المعدة، وفقاًَ لدراسة للصندوق العالمي لأبحاث السرطان التي نصحت بتناول كميات أقل من الملح.

ودعت إلى وصف محتوى المواد الغذائية بشكل أكثر وضوحاً على المنتجات الغذائية.‏

وقال الصندوق العالمي لأبحاث السرطان في بريطانيا من بين كل سبعة أشخاص يمكن أن ينجو من خطر الإصابة بسرطان المعدة إن هو اتبع التوجيهات الصحية اليومية، والحدّ الذي يوصى به من تناول الملح في اليوم الواحد هو 6 غرامات، ما يعادل تقريباً ملء ملعقة صغيرة، لكن الصندوق يقول إن الأشخاص في الغالب يتناولون نحو 86 غراماً من الملح يومياً في المتوسط.‏

ومن المعروف أن زيادة استهلاك الملح تسبب ضرراً لضغط الدم ويمكن أن تؤدي الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ويمكن أيضاً أن تسبب السرطان. وهناك نحو 6 آلاف حالة إصابة بمرض سرطان المعدة كل عام في بريطانيا، ويقول الصندوق العالمي لأبحاث السرطان إن 14 بالمئة من هذه الحالة أي نحو 800 حالة يمكن تجنبها إذا التزم كل شخص بالحد اليومي الموصى به من استهلاك الملح.‏

وتناول كميات كبيرة من الملح لا يكون فقط من خلال نثر بعض منه على الأطعمة مثل الأسماك وشرائح البطاطا لأن النسبة الكبيرة منه موجودة بالفعل داخل محتويات الطعام ولهذا السبب يطالب الصندوق العالمي لأبحاث السرطان بوضع نظام العلامات، توضع على أغلفة المواد الغذائية توضح نسبة الملح فيها فمثلاً تكون العلامة باللون الأحمر للأغذية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الملح وباللون الأصفر للنسبة المتوسطة منه وباللون الأخضر للنسبة المنخفضة منه.‏


ابو هاني
صياد دمشق


توقيع : ابو هاني

رد مع اقتباس
قديم 17 Dec 2013, 10:13 PM [ 2 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
مواضيع : 719
الردود : 89590
مجموع المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692بنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond repute

بنت النشامى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


لاهنت أخوي
على المعلومات المهمة
مشكور وبارك الله فيك


توقيع : بنت النشامى
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 17 Dec 2013, 10:51 PM [ 3 ]
عضوة متميزة

تاريخ التسجيل : Mar 2012
رقم العضوية : 56419
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 370
الردود : 16519
مجموع المشاركات : 16,889
معدل التقييم : 912الفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to behold

الفارسة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

شكر وتقدير

دقة الملاحظة

يوميات رمضانية

العضو المميز

الحضور المميز


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


مشكور أبوهاني وَ ماقصرت ..

........


توقيع : الفارسة
اللهم أسألك حُسن الخاتمه
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 23 Dec 2013, 07:52 AM [ 4 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
مواضيع : 354
الردود : 1202
مجموع المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29ابو هاني is on a distinguished road

ابو هاني غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


مشكورين على مروركم العطر وبارك الله فيكم


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 23 Dec 2013, 12:24 PM [ 5 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2013
رقم العضوية : 63996
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم - الرسم
مواضيع : 1565
الردود : 24676
مجموع المشاركات : 26,241
معدل التقييم : 6354ضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond repute

ضياء القمر غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 13
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

وسام المسابقات والفعاليات

المشرفة المتميزة

المشرفة المميزة

أجمل تصميم


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


الله يعطيك العافية على المعلومة
تسلم على الجهود


توقيع : ضياء القمر

اللهم إحمي عائلتي من حزن يسكن قلوبهم
ودمعة تسكن آعينهم ومن خبر يقطع طريق سعادتهم
ومن مرض ينزع صحتهم ومن هموم الدنيا واوجاعـها
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 23 Dec 2013, 08:56 PM [ 6 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2072
الردود : 91533
مجموع المشاركات : 93,605
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان متصل الآن


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


كان الله في عوننا
كل مرة نشاهد تحذيراً
وكل مرة يتجدد التهديد بدراسات وتنبيهات
ونظريات وافتراضيات

لكن نسأل المولى عز وجل
أن يحمينا وإياكم من كل سوء ومكروه
وشكراً أبا هاني


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 25 Dec 2013, 07:02 AM [ 7 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
مواضيع : 354
الردود : 1202
مجموع المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29ابو هاني is on a distinguished road

ابو هاني غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


مشكورين على المرور العطر ووقانا الله واياكم من كل شر

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 25 Dec 2013, 03:24 PM [ 8 ]
<img border=

تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 49670
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 1901
الردود : 25788
مجموع المشاركات : 27,689
معدل التقييم : 784نورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to behold

نورة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
المشرفة المميزة

المشرفة المتميزة

فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

العضو المميز

الحضور المميز


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


الله يحفظ الجميع من هذاا لمرض
ويكفينا شره
. ربي يعافيك ويسعدك

دمت بالف خير .


توقيع : نورة
لكل من اراد الدخول فى مدونتي

أنا معاك يترك بصمة جمليه ويحترم المدونه

والف شكرا لزوار أنا معاك

لااستقبل الرسائل الخاصه



احترم تحترم

نورة


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Dec 2013, 12:52 AM [ 9 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jun 2013
رقم العضوية : 66027
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 199
الردود : 2395
مجموع المشاركات : 2,594
معدل التقييم : 456أم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of light

أم وريف غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
أجمل حكمة

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

العضو المميز

الحضور المميز


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


يعطيك العافية اخي الكريم
افدتنا بهذا الموضوع الف شكر


توقيع : أم وريف
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجدة اللي سجدها
أنا بوجهك من عنى الوقت لامال
ومن شر نفوس المبغضات وحسدها
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 28 Dec 2013, 09:43 AM [ 10 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
مواضيع : 354
الردود : 1202
مجموع المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29ابو هاني is on a distinguished road

ابو هاني غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: تخفيف الملح يحد من الامراض السرطانية


مشكورين على المرور العطر وبارك الله فيكم

الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

02:17 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com