..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


آخر 10 مشاركات ابتسامة بالصور مراحل نمو الكتكوت&amp;quot;جنين الدجاجه&amp;quot;    <->    مجلة الشدادين الأدبية .. العدد الثاني    <->    قصة المراوين وجدهم شداد    <->    وسوم الإبل عند قبيله الشدادين    <->    مواقع في مواقع لا تفوتكم    <->    انت كذا مزاجك اليوم [14]    <->    Youtub وقفات مع رمضان    <->    اعترافاتنا .. (النسخة العشرون)    <->    وفاة اللواء سلطان بن عايض بن حسين    <->    حصرياً لقاء الكبار مع سعادة اللواء / سلطان بن عايض الشدادي    <->   
مختارات   قال تعالى : { يَوْمَ تَشَقَّقُ الْأَرْضُ عَنْهُمْ سِرَاعاً ذَلِكَ حَشْرٌ عَلَيْنَا يَسِيرٌ }   
العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
  [ 1 ]
قديم 25 Aug 2015, 11:39 PM
<img border=

نورة غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
المشرفة المميزة

المشرفة المتميزة

فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 49670
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 27,689
معدل التقييم : 784
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
دراسة: الأكل أثناء المشي أو مشاهدة التلفاز يسبب البدانة



في الوقت الذي تعد فيه وسيلة مريحة ومناسبة لتناول الطعام، خاصةً إذا كنت تعانى من جدول أعمال مشحون، كشف بحث طبي جديد نُشر فى مجلة "علم النفس"، أن تناول الطعام أثناء الحركة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.




وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة "سرى" البريطانية، أن تناول الطعام أثناء المشي يمكن أن يدفعك إلى تناول أطعمة دسمة فى وقت لاحق من نفس اليوم، أثناء مشاهدة التلفزيون، أو الدردشة مع الأصدقاء.








وقال الدكتور جين أوجندن، أستاذ التغذية، والمشرف على تطوير الأبحاث، "قد يكون المشي شكلا من أشكال الإلهاء ليعطل قدرتنا على معالجة الأكل، ويشعرنا بالجوع بصورة متكررة".
وكانت البحوث السابقة كشفت أن عدم التركيز أثناء تناول الطعام يمكن أن يكون له تأثير كبير في الكمية المتناولة، في الوقت الذي تشير فيه الأبحاث الحديثة إلى أن تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون يزيد من الكميات المتناولة من الطعام، ما يزيد بدوره من خطر الوقوع فريسة للبدانة وزيادة الوزن في وقت لاحق.
وفى سياق متصل، قال باحثون بريطانيون: إن تناول الإفطار أثناء السير قد يؤدي لزيادة في الوزن، لأن الحركة تشجع الإنسان على تناول المزيد.
ووجد الباحثون من جامعة سيري أن تناول الطعام أثناء السير في أي مكان يثير الرغبة في تناول طعام أكثر، مقارنةً بالأكل أثناء أشكال أخرى تشتت الذهن، مثل مشاهدة التليفزيون، أو التحدث مع صديق.
وطلب الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي تليجراف" البريطانية، من 60 امرأة تناول وجبة خفيفة أثناء السير في رواق أو مشاهدة إحدى المسلسلات الاجتماعية، أو الحديث مع صديق.
وبعد التجربة خاضت المشاركات اختبار تذوق يتضمن أوعية تحتوي على أنواع مختلفة من الأطعمة، منها الشيكولاتة وشرائح الجزر والمقرمشات وغيرها، ثم قام الباحثون بقياس كمية الطعام الذي تناولته المشاركات.
وأظهرت النتائج أن المشاركات اللاتي تناولن المزيد من الأطعمة أثناء اختبار التذوق - لاسيما الشيكولاتة - كن من الذين تناولوا وجبتهم الأولى أثناء السير.


توقيع : نورة
لكل من اراد الدخول فى مدونتي

أنا معاك يترك بصمة جمليه ويحترم المدونه

والف شكرا لزوار أنا معاك

لااستقبل الرسائل الخاصه



احترم تحترم

نورة


رد مع اقتباس
قديم 26 Aug 2015, 01:32 AM [ 2 ]
شامخ الرأس


تاريخ التسجيل : Dec 2006
رقم العضوية : 2080
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 203
الردود : 1941
مجموع المشاركات : 2,144
معدل التقييم : 610أمير الحمادين is a name known to allأمير الحمادين is a name known to allأمير الحمادين is a name known to allأمير الحمادين is a name known to allأمير الحمادين is a name known to allأمير الحمادين is a name known to all

أمير الحمادين غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
عضو مخلص

العضو المميز

الحضور المميز


رد: دراسة: الأكل أثناء المشي أو مشاهدة التلفاز يسبب البدانة


معلومات قيمة ومفيدة للصحة
يعطيك الف عافيه
وفي انتظار جديدك


توقيع : أمير الحمادين
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Aug 2015, 01:57 AM [ 3 ]
<img border=

تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 49670
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 1901
الردود : 25788
مجموع المشاركات : 27,689
معدل التقييم : 784نورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to behold

نورة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
المشرفة المميزة

المشرفة المتميزة

فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

العضو المميز

الحضور المميز


رد: دراسة: الأكل أثناء المشي أو مشاهدة التلفاز يسبب البدانة


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : أمير الحمادين
اقتباس
 

معلومات قيمة ومفيدة للصحة
يعطيك الف عافيه
وفي انتظار جديدك

 
 
مرحبا بك
امير الحمادين
جميل حضورك اسعدني جدا
وعودا حميدا
تقديري وشكري


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Aug 2015, 07:11 PM [ 4 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
مواضيع : 719
الردود : 89590
مجموع المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692بنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond repute

بنت النشامى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


رد: دراسة: الأكل أثناء المشي أو مشاهدة التلفاز يسبب البدانة


لاهنتِ
على إيراد المعلومة
كل الشكر والتقدير لكِ


توقيع : بنت النشامى
الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

01:32 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com