|
||||||||||||||||||
احذر الـ3دقائق الأولى من الإستيقاظ !!
إحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب. ولكم دوام الصحة والعافية
|
15 May 2010, 01:21 PM | [ 2 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
مشكلة الاستيقاظ والنهوض المفاجئ مشكلة كبيرة ويجب الانتباه لها واخذ الفترة الكافية للنهوض ألف شكر لك أختي أماني |
||||||||
|
|||||||||
15 May 2010, 09:15 PM | [ 3 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
الشكر موصول لك أخوي سلطان على تواجدك وأبداء رأيك فالموضوع |
||||||||
18 May 2010, 05:12 AM | [ 4 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
تنبيهات صحيحة ويجب الإنتباه لها وكثير مانتعرض لها وقت لما نكون مارين بحلم وكابوس نلاقي أنفسنا طول اليوم متوترين لأننا انفزعنا لما صحينا بسرعة " يعطيك العافية ياقلبي |
||||||||
|
|||||||||
18 May 2010, 12:22 PM | [ 5 ] | |||||||
عضو متألق
|
الله يجزاكِ خير عالنصيحة وفعلاً كلن يشكي من هالأمر ( ربط الله على قلوبنا و حفظ علينا صحتنا ) |
|||||||
18 May 2010, 01:46 PM | [ 6 ] | ||||||||
عضو متميز
|
الله يستر على عباده ، ويلطف بهم . شكرا لك أختي الكريمة . |
||||||||
|
|||||||||
18 May 2010, 03:44 PM | [ 7 ] | ||||||||
شاعر
|
شكرا اماني الجدعاني موضوع رائع ومفيد تحياتي |
||||||||
|
|||||||||
18 May 2010, 04:17 PM | [ 8 ] | ||||||
|
مشكوره أماني على النقل الرائع .. |
||||||
|
|||||||
18 May 2010, 06:25 PM | [ 9 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
أشكر الجميع على المرور الأكثر من رائع والله يعطيكم الف عافيه |
||||||||
18 May 2010, 08:01 PM | [ 10 ] | |||||||
عضو متميز
|
من سمعك أختي أماني والله المنبه يصيح وينقطع صياحه النوم ثقيل لكن أقوى منه يوم يجي أحد يصيح الله يكفينا الشر أخاف من هالحركة أكثر من مئة منبه |
|||||||
|
||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
احذر قلبك ! | متأمل | المنتدى الاسلامي | 8 | 15 Jan 2013 12:06 AM |
احذر من وضع اللابتوب في حضنك,, | معاند الجرح | إكسير النقاء | 24 | 06 Dec 2010 09:48 AM |
احذر من كسر قلبك | أم الفزعات | مرافئ البوح | 15 | 15 Mar 2010 10:44 PM |
بالــصــور احذر هـذه !!! | بنت المملكة | المنتدى الاسلامي | 18 | 31 Aug 2007 07:18 PM |
احذر تسلم | ساري | قسم برامج الماسنجر وملحقاته | 3 | 07 Feb 2007 08:39 PM |
|