هُناك من الأمور ماهو صغآئر !!

/ \ / بسم الله الرحمن الرحيم في اي وقت نتعامل فيه مع اخبار سيئه , او شخص صعب المراس او خيبة امل من اي نوع فان معظمنا ينغمس في بعض العادات او طرق التفاعل مع مجريات الحياه , خاصه تلك التي لا تكون في صالحنا على الاطلاق فنحن نبالغ في تصرفاتنا ونصخم الامور ونصر على مواقفنا [ ونركز على الجوانب السلبيه في الحياه ] فـ أتفه الاسباب قادره على هزنا !! د. ريتشارد كارلسون كثير من الاشخاص يستنزف طاقته عند اي صعوبه ممكن تواجهه في حياته اليوميه ورده فعله اضافه لـ طريقه تعامله مع الاشياء الصغيره الي تواجهه في حياته بشكل عام , دايماً كل ماكانت رده فعلك مبالغ فيها تجاه الحدث الي يصادفك وكانك تشيل الكُره الارضيه فوق راسك كل ماكان اصغر الاشياء قادر على تشتيت تركيزك والسبب ! [ شي تافهه ] وانا كنت اقرا كتاب جميل جدا اسمه [ لاتهتم ب صغائر الامور .. فكل الامور صغائر ] اتوقع لو صاحب الكتاب اكتفى بـ هالعنوان فقط , راح ينجح كتابه بشكل كبير والسبب .. انه اختصر الكتاب بهالعباره الجميله , فعلا كل الامور صغائر فـ ليش اكبر الامور واعطيها اكبر من حجمها وهي بالاساس ولا شي ( الغالب ) !! - كلمه من احدهم ضايقتك ! - موقف عابر استنقص من كرامتك ! - تعاملت مع شخص ب احترام وتقدير ولا بادلك هالشعور ! - مشكله بسيطه ماوفقت بالتعامل معها ! - رسبت فـ مادة , كنت متوقع انك تنجح فيها ! - ذاكرت كويس ولا حليت ! - مواعد شخص وتاخر عن موعده ! ( اي موقف او مشكله بالحياه صارت لك سابقا , فكر فيها : هل كانت فعلا تستحق كل هالكدر والضيقه واستنزاف الطاقه والراحه !! ) انا عندي اعتقاد بـ ان المشكله بحسب ردة فعلك لها , تكبرها كبرت , تصغرها صغرت .. فلما تحط فبالك [ كُل الامور صغائر ] مع الوقت راح يرسخ بذهنك الرضى والهدوء بـ اي شي يواجهك في الحياه , عود نفسك على اي موقف يحصلك حاول قد ماتقدر انك تغير الاشياء الي ب استطاعتك تغييرها والي ماتقدر عليه مصير الوقت راح يحله !! بعض الاشخاص تلقاه مشدوده اعصابه دائما متوتر ويشعر بقلق ولو تساله وش الاشياء الي مصعبه عليه حياته , صدقوني راح تطلع ولا شي التركيز على الاشياء الصغيره وتضخيمها هي اكبر مشكله ممكن تواجهك ف حياتك , وسع صدرك وعيش بهدوء وطمأنينه ولاتخلي التوافه تحكم بمزاجك او بالاصح بحياتك كلها !! جمال الحياه هو بـ تجاهل الامور الصغيره دايما تعلم كيف تتجاهل صغائر الامور وماتخليها تسيطر عليك وتستنزف كل طاقتك ومع الوقت راح تتكون بعقلك الباطن تجاهلها لا ارادي وراح تلقى نفسك اقل نسبه قلق وتتمتع بمنظور اشمل واوسع للامور وان هالشي يكون معك بحياتك كلها وليس حكر على بعض المواقف ! لا تسمح لـ توافه الامور تحطمك , كل مايضيق خلقك او يكدر عليك اي شي بالحياه اسئل نفسك هل هالشي هذا يستاهل اني اتضايق او اكبر الموضوع عشانه ؟ هل حنا راح نعيش فتره طويله وبيستمر معنا ؟ هل الموقف فعلا يعتبر شي صعب حل او ماله حل ؟ دائما خلك اقوى وتخلص من الاشياء بوقتها وانطلق فيه اشياء كثير اهم من انك تتوقف على موقف بسيط قريت عبارة جميله بـ الكتاب تقول : ان الحياة ماهي الا اختبار , وكان يقصد الكاتب فيها ان الحياه لو كان فعلا واقعيه وجديه لـ تم توجيهك , الى اين تريد ان تذهب وماذا تفعل , وكان يقول كلما تاملت هذه العباره ذكرتني بـ ان لانظر الى الحياه بجديه وصرامة !! فعلا كلام صحيح فلو اخذنا كل موقف عى انه اختبار او سلسله من الاختبارات وانها طبيعه الحياه كذا , تبدا تتعود وتركز على الاشياء الصغيره والكبيره ولكل وحده منها تعامل وطريقه خاصه والاختبارات هي طُرق لـ تنميه مهاراتك وصقلك اكثر للمشاكل والمسئوليات الي راح تجيك وبكذا راح تضمن ان فيه فرصه حتى تحقق النجاح وقهر التحديات والصعوبات .. اخيرا : إن الإشكالية التي يعاني منها الكثير لا تكمن في المشكلات المعقدة ولا في العقبات الكؤود ، بل هي في دقيق الأمور وصغائرها .. فتلك كلمة زل بها وذاك تصرف لم يوفق إليه وهذه قد زاد وزنها قليلاً وأخرى طفلها تصرف بشقاوة زائدة عند الضيوف أو زوجها تأخر عليها دقائق وهذا زوج لم يجهز شماغه أو أزعجه صغيره !.. أمور لو تأمل فيها الإنسان لعرف أنها لا تستحق منّا كل تلك الآلام والمتاعب والسهر والضيق، فما أروع أن نتجاوز سفاسف الأمور وصغائرها لنحمي حياتنا من التوتر والضغوطات ونعيش حياة عابقة بالفرح والسعادة . د. خالد المنيف / \ /

بارك الله فيك أخيتي سارة الغيد
لعل هذه هي مشكلة العصر

بالفعل من يتابع القنوات والمجلات وحتى عالم النت
يشاهد سيطرة معانٍ كثيرة : كالغدر والخيانه والندم
والكل ينوح ويبكي ولاتعرف من الظالم ومن المظلوم
هناك اشخاص يميلوا لان يضخموا الامور فاتفهها يجعلون منها مشكلة كبيرة
وهذا ليس بحل بل هو تعقيد للأمور
شكرًا للطرح

بارك الله فيك أختي
سارة
وأهلاً بك وباطلالتك الطيبة
بهذه النصائح الطيبة

فنحن في زمن فتن تعددت به التقنيات
بين مفيد ومضر
وبين سلب وايجاب
فلا بد من تقنين استخدامها وصرفها فيما هو خير
واجتناب مساؤيها وتقوى الله