مـا هـو سـر عـشـق الجنس اللطيف لـ ו الشوكولاتــة •× ؟

:smile12:
مـا هـو سـر عـشـق الجنس اللطيف لـ ו الشوكولاتــة •× ؟

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي
ما يعطيه إحساسا بالراحة والهدوء.
من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولاته بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة
ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول
على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟
وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة
النفسية بعد تناول الشوكولاته يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر
منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي
الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى
طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج.
وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولاته تحتوي على نسبة
من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان
محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم
إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة
صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا،
ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة
الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ.
أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولاته أثناء
الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر.
ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولاته وحدها لا تكفي
لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة
الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز
هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج

كم جميل الا يمكن ان اتناول الشكولاتة أيضا ..اعتقد انها تزيد من الوزن

مشكوووووووووره ع الموضوووع الرائع


يسلموو حبيبتي

تحياتي لك

مشكوره اختي الكريمه

على هالطرح

دمتي بود

مشـــــــــــكورة

ويعطيك العافية

اشكر الجميع
على المرور.....

تحياتي....

سآحرـة الكلمه شاكر لك على طرح الجميل

دمتِ بخ ـيرر

ساحرة الكلمة
موضوع جميل ومفيد

يعطيك العافية
أبو حسام

شخصيا فعلا تشعرني بالراحه والوناسه!
جانها مخدر
اياام الجاامعه اذكررر لالازم ع الفطوووور قبل اي شي الشوووكلت!!
الحين خفيت شوي بس لازم يومياً!!


ودايما يا ساحره الكلمة ارتبطت الشوكلت مع البنات بالمناسبات الخاصة والجميله!
وهدايا العشاق والاحباب والازوااااااج اكيد
يعيطيج العافيه اختي على موضوعج المميز
عساج ع القوه

يعطيج العافيه على المعلومات
سلمت يداج