|
||||||||||||||||||
أنطلق نحو الأفضل
^ ^ بسم الله الرحمن الرحيم .. الموضوع هذا راح يلخص لكم الزبده في كتاب {فجر طاقتك الكامنه } وش هي أهم النصايح الموجوده فيه عشان الكل يستفيد ,, [رآحة البال] يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تصفح عن الآخرين إذا كنت صادقاً ولديك نية في الصفح . يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تواجه موقفاً صعباً إذا ما كنت محدداً في نواياك تجاه مواجهته . إن راحة البال تكمن في قبول الأشياء الجيدة لديك ، وعزمك أن تفعل الصواب . ومضـــه: إنني أفعل خيراً . إنني أنوي خيراً . إنني شخص صالح. , [عندما لاتقبل ذآتـــك] عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك . عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً . عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية . عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تعيش في الماضي . عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك . ومضــــه: إني أقبل كل الأجزاء التي تُكون شخصيتي وما لا أستطيع أن أقبله ، أتجاهله . , [رأي الاخــرين] إن رأي الآخرين هو ما يخص الآخرين . إن الآخرين مثلك تماماً إنهم مثلك ، معرضون لارتكاب أخطاء أولاً وقبل كل شيء ، فإن كل ما يعتقده الناس عنك ليس من شأنك أبداً . ولكن إذا كان من الضروري أن تعرف رأي الناس فيك ، فيجدر بك أن تعرف أن آراءهم هذه تتصل بشعورهم تجاه أنفسهم أكثر من شعورهم تجاهك . إن معظم الناس قد يتساءلون كذلك عن رأيك فيهم ،ضع هذا في اعتبارك . ومضـــه: إن رأيي في ذاتي هو كل ما يهم . إنني أقدَّر ذاتي . إنني أتذكر كل مواطن الصلاح في ذاتي . , [لاتنتظر الحـــب] لو أن هناك من سيحبك ، فاعلم أن هذا الشخص يحبك بالفعل ، وأنه ليس هناك ما ينبغي عليك عمله لتحظى بذلك الحب . إذا أخبرك البعض أن سبب عدم حبهم لك هو أنك لا تفعل شيئاً ما من أجلهم مثل : الانصياع لهم ، أو تلبية مطالبهم ، فإن الحقيقة المؤلمة التي تنتظرك هي أنهم لن يحبوك حتى وإن نفذت أوامرهم ، أو لبيت مطالبهم . عندما تريد أن تكون محبوباً ، فأنك تهمل الاعتراف بالحب الموجود بالفعل . ومضـــــه: إني أمنح حبي للجميع دون شروط ولاأنتظر شيئاً في المقابل , [لا تسمح للآخرين أن يتلاعبوا بك] إن كل من تلاعب بهم الآخرون ينتابهم شعور واحد عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإنك تشعر عادة بحاجتك لاختلاق أعذار تبرر ما حدث بك . إن تفسير ذلك غاية في البساطة .أنت عندما يتلاعب بك الآخرون ، تشعر كأن ظلماً قد وقع عليك . عندما يتلاعب بك الآخرون ، فإن هناك من يحاول التحكم فيك . عندما تشعر بأنك تُستغل ، فقط افعل ما تريد فعله ، كن طبيعياً تجاه هذا الوضع ولا تهول الأمر على نفسك . فقط قل لنفسك :"إنني أفعل ما أريد . هل هناك خطأ في ذلك ؟" افعل ما يحلو لك دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحاً . ومضــــه: إنني أعمل كل ما يروق لي عمله فقط لأنني أريد ذلك . , [غض الطرف] لقد جُرحت . جُرحت بشدة . لقد خانك الشخص أوليته ثقتك . لقد فشلت خططك . لقد خضت مخاطرة ، لكنك خسرت . ماذا ستفعل حيال ذلك ؟ أستبحث عن الانتقام ، ستعيش في وهم من الغضب ، ستمزق قلبك ؟ خاطر بالاعتراف بما تعرف أنه في قلبك بالفعل . إن التمسك بالمستحيل هو مصدر كل آلامك تذكر أن المعاناة في النهاية هي مجرد اختيار أخر . ومضــــه: إنني أفتح يدي وأحرر العالم . إنني هنا . إن ذاتي هي كل ما أحتاجه . ., [تحل بقدر من الشجاعة] إن الحقيقة هي أنك لست في حاجة لعمل الكثير كي تجعل حياتك أفضل . بل أنك في حاجة فقط إلى القليل من الجهد إن ما تكافح من أجله سوف يتم على أكمل وجه لو تحليت بقليل من الشجاعة . كل ما عليك هو أن تبدأ . كل ما عليك أن تكون أكثر شجاعة . ومــــضه: إنني جاهز . إنني مستعد الآن إنني أستطيع سوف أنطلق , [لاتـــدٌع المثآليـــه] إن أي شخص يعرفك يعرف أنك غير كامل . في الحقيقة ، لا يوجد شخص مثالي . إن الأطفال فقط هم من يرون الناس كاملين . ربما كنت تعتقد أن أبويك كاملين حتى تقنع نفسك أن باستطاعتهما إنقاذك من أي خطر . إنك لن تصل إلى حد الكمال أبداً ، لا أحد ممن كنت تعتقد أنهم كاملون كان كذلك ابداً تخلّ عن فكرة أن تكون كاملاً . ربما يكون من الأفضل لك أن تحب نفسك جملة وتفصيلاً . إن اعترافك بصورك يجعلك محبوباً . ومضــه: ها أنا ذا ، عيوبي ، وكل ما فيّ. أمنح حبي للجميع دون أن انتظار المقابل . , قل "لا " إذا لم ترغب في عمل شيء ما ، قل "لا" . هل يصعب عليك هذا ؟ إن الراحة التي تشعر بها عند قولك "لا " هي مقياس جيد لمدى تمتعك بالحرية ، وهي قوة دافعة للسعادة . فكر في ذلك . لماذا تجد مشكلة في توضيح أنك لن تفعل شيئاً لا ترغب في فعله ؟ هل تخشى أن تجرح شخصاً، أو تتسبب في غضب الآخرين ، أو تختبر مشاعر شخص آخر ؟ يمكنك أن تقول " لا " . أبدأ بالممارسة أمام المرآة ، هل قول "لا " يبدوا أمراً صعباَ ؟ إذا كان كذلك ، فقد يرجع ذلك لأنك بدافع من النفاق لدرجة أنك الآن تشعر أن قول " لا " سيتطلب شرح خدعك السابقة وتصحيحها . ومضــــه: إن شعوري كافٍ كي أعرف ما أريد . , [قل "نعم "] نعم ! يا لها من قوة تلك التي تحويها هذا الكلمة ! " هل تحبني ؟" "نعم !" "هل قمت بعمل جيد ؟ " "نعم ! " هل أردت أن تسمع كلمة " نعم " ، فإنك بحاجة لأن تقول نعم . إن قول "نعم " هو دليل على القوة ، والثقة ، والمعرفة ، والعطاء . "نعم " هي جوهر الحب . "نعم " هي الكرم بكامل معناه . نعم . نعم . نعم ومضـــه: إنني أعانق حياتي ، فأجد حياتي تعانقني , [استمع لصوتك] استمع . توقف . استمع . هناك إجابة بالداخل . ماذا تقول تلك الإجابة ؟ هناك صوت بالداخل . إلى من يتجه هذا الصوت ؟ إنك الاتجاه . إنك القوة . إنك العقل . استمع . أوجد ذاتك . ومضــــه: إنني على صلة بالمعرفة القائمة , [تذكر قوتك] إنك قوي بقدر أقصى قوة لديك . إنك دائماً أقوى من ضعفك. إن قوتك دائماً حقيقة واقعة . أبدأً لست أضعف من قوتك ، إنك فقط تنسى كل ذلك في بعض الأحيان ومضــــه: إنني صلاح نفسي . إنني كل خيري . وحتى عندما أعشر بأنني أقل صلاحاً ، فإني دائماً ما أكون أكثر صلاحاً . , دمتم بحفظ الرحمن
|
15 Feb 2010, 06:33 PM | [ 2 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
موضوع عال العال .. رائع بالفعل راااااائع .. تسلمين أختي شغب .. |
|||||||
|
||||||||
15 Feb 2010, 07:16 PM | [ 3 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
^ ^ هلا والله بنت الزين تسلمين والله ^^ |
||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سارع بتحميل كتابك المفضل | غريب | مكتبة الشدادين لروائع الكتب | 10 | 27 Jul 2010 12:08 PM |
من منطلق صح وخطاء مبداء تبي روح وتعال | فيصل الشدادي | النقاشات والمواضيع الهادفة | 10 | 24 Nov 2008 09:41 AM |
صديقك المفضل | فواز الشدادي | القسم العام | 42 | 13 Sep 2008 04:52 AM |
|