..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات التعليمية > المنتدى التعليمي العام
  [ 1 ]
قديم 17 Dec 2015, 08:49 AM
<img border=

نورة غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
المشرفة المميزة

المشرفة المتميزة

فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 49670
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 27,689
معدل التقييم : 784
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
10 خطوات أساسية للاستعداد للامتحانات النهائية



مع اقتراب انتهاء الفصل الدراسي الأول، يستعد الطلاب والطالبات إلى الامتحانات النهائية. وهذا الأمر بالنسبة للكثير منهم ليس ممتعاً على الإطلاق. هذه الامتحانات تفصلك عن عطلة منتصف العام، لذا عليكِ التركيز بشكل أكبر للحصول على أفضل الدرجات التي تعكس مدى اجتهادك على مدار العام الدراسي.


وفيما يلي يقدم لكِ بعض الخبراء مجموعة من النصائح التي ستساعدك على بدء الدراسة والاستذكار.


1- تفهمي أهدافك بشكل جيد

يقول Colin Gruenwald الخبير من مؤسسة Kaplan Test Prep المتخصصة في تقديم الخدمات التعليمية، يجب عليكِ أن تتبعي سلسلة من المتطلبات الخاصة بدراستك، وتعرفي جيداً ماذا يعني كل اختبار بالنسبة لكِ، حتى تشعري بأنك أكثر راحة. وأضاف أنه ينبغي أن تعرفي جيداً لماذا تستثمرين وقتك وجهدك، وتبذلين قصارى جهدك للحصول على أعلى الدرجات في اختبار ما.

2- حددي الاختبارات الأكثر أهمية

من الخطأ أن تتعاملي مع كافة المواد الدراسية، والاختبارات بشكل متساو، خاصة إذا كان المستوى الدراسي الخاص بك أفضل في بعض المواد من البعض الآخر. فبعض الطالبات، يعتقدن أنه يجب تخصيص أوقات متساوية للدراسة لكل اختبار، هذا الأمر يعرضهن لنقص الوقت عندما يكن بحاجة فعلية إليه.

3- تعرفي جيداً على محتوى وشكل الاختبارات التي ستخوضينها

حددي المجالات والموضوعات التي سيشملها الاختبار. وحددي شكل الاختبار، ما إذا كان على هيئة مقال أو اختيار من متعدد أو مزيج بين هذا وذاك. وبمجرد البدء في الاستذكار، دوني أي سؤال يأتي في ذهنك واطرحيه على أساتذتك، فهم سيشعرون بالسعادة لمساعدتك.

4- ابدئي الاستذكار على الأقل قبل شهر من موعد الاختبار

فليس هناك أي مجال للشك، أن تعلم كميات قليلة على مدى فترة زمنية طويلة، هو أفضل طريقة للاستذكار. لذا، فإن أفضل وقت لبدء الدراسة يكون مع بداية الفصل الدراسي. خصصي بعض الوقت كل أسبوع، لتنظيم أفكارك، ومعرفة المواد الدراسية التي تسير فيها الأمور بشكل جيد، وتلك التي تحتاج إلى مزيد من الجهد. كما يجب وضع خطة للدراسة والاستذكار قبل ثلاثة إلى أربعة أسابيع من موعد الامتحان.

5- تعرفي على أفضل وسيلة للاستذكار بالنسبة لك

كل منا يتعلم بطريقة مختلفة. فالطريقة التي تصلح مع صديقاتك قد لا تكون الطريقة الأفضل بالنسبة لكِ. يمكنك مثلاً تغيير كلمات نشيد معين حتى تساعدك على تذكر بعض المعلومات، كما يمكنك كتابة قصة طريفة تساعدك على استذكار وفهم موادك الدراسية. وتذكري دائماً أن أي طريقة للاستذكار هي طريقة جيدة، لذا فقومي بالاستذكار بأفضل الطرق التي تناسبك.

6- احصلي على قسط من الراحة لتناول الوجبات الخفيفة

عندما تدرسين، يستهلك مخك الجلوكوز. لذا احصلي على خمس دقائق من الراحة بعد كل ساعة من الاستذكار، حتى ينتج جسمك المزيد من الطاقة للدراسة. يمكنك على سبيل المثال المشي قليلاً، أو تناول الوجبات الخفيفة الصحية (اللوز، الفاكهة، أو الزبادي). الحصول على هذا القسط من الراحة، سيساعد في تحسين مهاراتك الدراسية.

7- اعرفي متى يجب أن تتوقفي

قبل الاختبار بفترة تتراوح ما بين 12 لـ 24 ساعة، يجب أن تتوقفي عن الاستذكار تماماً. إذ لن يكون في مقدورك تعلم ودراسة أي محتوى جديد، بل على الأرجح ستعرضين نفسك للتوتر والارتباك. بالنسبة لمن يتركون الاستذكار للحظات الأخيرة، تعتبر البطاقات التعليمية وسيلة جيدة لتعلم بعض الأمور يوم الامتحان، وهذا الأمر يعتبر أفضل من الدراسة من الكتاب المدرسي.

8- احصلي على قسط كاف من النوم

يشير الخبراء إلى أن 8 ساعات من النوم في الليلة التي تسبق الامتحان، تعتبر مثالية تماماً. قد تشعرين بالميل إلى الاستذكار لساعات متأخرة من الليل، لكن تذكري أنك ستحتاجين إلى الطاقة والتركيز أثناء أداء الاختبار.

9- قومي بشحذ طاقتك قبل الذهاب للامتحان

حيث يقول Gruenwald: عليكِ القيام بأمر ما يحفزك قبل الذهاب للاختبار. لا تجلسي وتشاهدي بعض البرامج، فهذا الأمر من شأنه أن يقلل من مستوى الطاقة الخاص بك. بدلاً من ذلك، قومي بقراءة كتاب أو محاولة حل الألغاز والكلمات المتقاطعة، يمكنك أيضاً القيام ببعض التمارين الرياضية أو السير لبعض الوقت. احرصي على القيام بأي شيء يجعلك تشعرين بالحيوية والإيجابية، ويعزز مستوى نشاطك وثقتك بنفسك خلال ال24 ساعة التي تسبق الاختبار. تجنبي تناول الكافيين ومشروبات الطاقة، حيث تسبب الاهتزاز والرعشة في اليد، وتؤدي إلى إصابتك بالاضطراب والتوتر في منتصف الاختبار.

10- استرخي

لقد خضتِ تجربة الاختبارات النهائية بنجاح من قبل، وستخوضينها هذه المرة أيضاً بسهولة. فإذا شعرتِ بالتوتر أو العصبية أثناء جلوسك لأداء الامتحان، اذكري الله وتوكلي عليه. ثم تنفسي بعمق وببطء ثلاث مرات. وتذكري أنك قد استعددت لهذه الاختبارات على مدار العام.


توقيع : نورة
لكل من اراد الدخول فى مدونتي

أنا معاك يترك بصمة جمليه ويحترم المدونه

والف شكرا لزوار أنا معاك

لااستقبل الرسائل الخاصه



احترم تحترم

نورة


رد مع اقتباس
قديم 17 Dec 2015, 12:15 PM [ 2 ]
عضو نشيط

تاريخ التسجيل : Dec 2015
رقم العضوية : 74655
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 4
الردود : 72
مجموع المشاركات : 76
معدل التقييم : 55ملكة الليل will become famous soon enough

ملكة الليل غير متصل


رد: 10 خطوات أساسية للاستعداد للامتحانات النهائية


يعطيك العافيه لطرحك الراقي
وانتقائك المميز
كل التقدير وكل الشكر
على روعة طرحك
لسمووك السعادة


توقيع : ملكة الليل

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 17 Dec 2015, 02:30 PM [ 3 ]
<img border=

تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 49670
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 1901
الردود : 25788
مجموع المشاركات : 27,689
معدل التقييم : 784نورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to beholdنورة is a splendid one to behold

نورة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
المشرفة المميزة

المشرفة المتميزة

فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

العضو المميز

الحضور المميز


رد: 10 خطوات أساسية للاستعداد للامتحانات النهائية


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : ملكة الليل
اقتباس
 

يعطيك العافيه لطرحك الراقي
وانتقائك المميز
كل التقدير وكل الشكر
على روعة طرحك
لسمووك السعادة

 
 
هلابك ملكة الليل والله يسعدك لحضورك الجمييل


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 17 Dec 2015, 10:26 PM [ 4 ]


تاريخ التسجيل : Jun 2012
رقم العضوية : 58587
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 228
الردود : 3445
مجموع المشاركات : 3,673
معدل التقييم : 182بحة خفوق has a spectacular aura aboutبحة خفوق has a spectacular aura about

بحة خفوق غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
المشاركة في الاحتفالية السنوية

المشاركة في احتفالية العام التاسع

العضو المميز

الحضور المميز


رد: 10 خطوات أساسية للاستعداد للامتحانات النهائية


الله يوفق الطلاب والطالبات
ولايضيع لهم تعب
يعطيك العافيه عالموضوع~


توقيع : بحة خفوق
.

,

وجه اخي حين رحل اخذ معه معنى الحياه,,
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 18 Dec 2015, 06:52 PM [ 5 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2072
الردود : 91526
مجموع المشاركات : 93,598
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: 10 خطوات أساسية للاستعداد للامتحانات النهائية


تسلمين يا نورة
والله يجزاك كل خير ويبارك فيك
ويكتب التوفيق والسداد لكل من يدخل الاختبارات
وفي كل المراحل التعليمية


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 28 Dec 2015, 09:18 PM [ 6 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
مواضيع : 719
الردود : 89590
مجموع المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692بنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond repute

بنت النشامى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


رد: 10 خطوات أساسية للاستعداد للامتحانات النهائية


خطوات مهمة
مشكورة النوري
والله يعطيكِ العافية


توقيع : بنت النشامى
الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

05:40 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com