..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
  [ 1 ]
قديم 11 Sep 2022, 09:02 PM
مراقب عام

شواهيق غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
كثرة الجلوس قاتلة لأعضاء الجسم وتمثل 42٪ من أسباب الاكتئاب






كثرة الجلوس قاتلة لأعضاء الجسم وتمثل 42٪ من أسباب الاكتئاب

قال: البقاء لمدة 8 ساعات في المذاكرة أو الجلوس في العمل أو المدرسة مدمر





بروفيسور الجهد البدني محمد الأحمدي


قال بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي: خلال أيام الحجر الصحي خلال الفترة من 2019- 2020 زادت نسبة الاكتئاب بـ28%، ونسبة القلق 26%، بحسب منظمة الصحة العالمية؛ لافتًا إلى أن دراسة حديثة في 2021 أثبتت أن نسبة 42% من تفسير سبب ارتفاع الاكتئاب راجعة لكثرة الجلوس.



وأضاف الأحمدي أن الجلوس قاتل لكل أعضاء جسم الإنسان، وخلايا الجسم تدمر بسبب الجلوس؛ حتى الخلايا العقلية، بجانب ذلك تزداد الحالة النفسية سوءًا.


وتابع في لقائه بقناة السعودية، أن البقاء لمدة 8 ساعات في المذاكرة أو الجلوس في العمل أو المدرسة قاتل للصحة النفسية، وتجعل الاكتئاب والقلق يزيدان جدًّا، وإذا وزعنا ساعات اليوم، لدينا 15 ساعة نظل مستيقظين فيها؛ يجلس الفرد خلالها مدةً أقلها 8 ساعات وأكثرها 15 ساعة،
وهي فترة مدمرة للحالة النفسية وجسم الإنسان عامة.





توقيع : شواهيق
اشوفك بين دعوات الرضاواستشعرك باأمين
. .
.لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .
لازل ( قلبي ) ينبض لغداًاجمل

رد مع اقتباس
قديم 11 Sep 2022, 09:12 PM [ 2 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : May 2013
رقم العضوية : 65956
الإقامة : saudi arabia
الهواية : (كرة القدم )
مواضيع : 88
الردود : 3541
مجموع المشاركات : 3,629
معدل التقييم : 1341علي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud ofعلي القحطاني has much to be proud of

علي القحطاني غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 10
فعالية ضوء عدسة

فعالية ضوء عدسة

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

نجم الأسبوع

العضو المميز

الحضور المميز

يوميات الأعضاء


رد: كثرة الجلوس قاتلة لأعضاء الجسم وتمثل 42٪ من أسباب الاكتئاب


كويس ما انهبلنا ايام الدراسة من كثرة الجلوس و المذاكرة
اشياء ما نفكر فيها ابدا و نعلم انه شي متعب للجسم مع مرور الوقت

قواش الله عشقك خفوقي و يعطيش العافية


توقيع : علي القحطاني
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 11 Sep 2022, 10:40 PM [ 3 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2072
الردود : 91526
مجموع المشاركات : 93,598
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: كثرة الجلوس قاتلة لأعضاء الجسم وتمثل 42٪ من أسباب الاكتئاب


من جد والله كثرة الجلوس والبقاء على حالة
واحدة لوقت طويل مرض نفسي وجسدي في نفس الوقت


تسلمين يا مشرفتنا
وعساك على القوة


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 11 Sep 2022, 11:31 PM [ 4 ]
مراقب عام


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
مواضيع : 1046
الردود : 7053
مجموع المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851شواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to behold

شواهيق غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


رد: كثرة الجلوس قاتلة لأعضاء الجسم وتمثل 42٪ من أسباب الاكتئاب


تمام كلامك ياعلي

ياكثر جلستنا على الكراسي لي فترات طوال رحمة ربي بنا ذاك الوقت

صدقني اسعدني نورك يامال الجنه قويت وفرح يرافق قلبك .


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 11 Sep 2022, 11:35 PM [ 5 ]
مراقب عام


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
مواضيع : 1046
الردود : 7053
مجموع المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851شواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to behold

شواهيق غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


رد: كثرة الجلوس قاتلة لأعضاء الجسم وتمثل 42٪ من أسباب الاكتئاب


تماماً لابد من الحركه بين فترة وفتره عشان مايكون به امراض
كفنا الشر واياكم وامنا بحول الله سالمين السلطان كثر خيرك ع تنويرك مبهج نورك

لك الورد والسعادة .



الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

09:12 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com