..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


آخر 10 مشاركات شرح الحديث النبوي: “لا تزولُ قَدَمَا عبدٍ يومَ القيامةِ حتَّى يُسألَ عن …”    <->    الاستئذان ...الأدب الضائع    <->    اصلاح غسالة توشيبا ( 01283377353 # صيانة توشيبا المريوطية # 0235700997 ) توشيبا مصر    <->    اصلاح غسالات دايو ( 01096922100 # صيانة دايو الشيخ زايد # 0235710008 ) دايو مصر    <->    اصلاح دراير فريجيدير( 01112124913 # صيانة فريجيدير الدقي # 0235700997 ) فريجيدير مصر    <->    صيانة التكيف وستنجهاوس حدائق الهرم ( 0235710008) اصلاح تكييف وستنجهاوس ( 01096922100)    <->    صيانة تكيف باور بفيصل ( 01220261030 ) اصلاح تكييف باور (0235700994 ) باور    <->    صيانة مكيف ترين العجوزة (0235700997 ) اصلاح تكييف ترين ( 01207619993) ترين    <->    اجابات صيانة دايو غسالة 01283377353 دايو عابدين 01096922100 ضمان دايو    <->    اجابات صيانة فريزر ايبرنا 01154008110 * ايبرنا الرحاب * 0235682820 ضمان ايبرنا    <->   
مختارات   أفضلُ الجهادِ كلمةُ عَدلٍ عِندَ سلطانٍ جائر   
  [ 1 ]
قديم 25 Feb 2018, 11:50 AM
عضو متميز

نور الدين غير متصل

تاريخ التسجيل : Dec 2012
رقم العضوية : 63965
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 1,569
معدل التقييم : 25
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
تخلص من ادمانك على “الجوال” عبر أحد هذه التطبيقات الخمسة



تخلص من ادمانك على “الجوال” عبر أحد هذه التطبيقات الخمسة


مع الانتشار الكبير في مواقع التواصل الاجتماعي وتطبيقات الهواتف الذكية، تحول استخدام هذه الهواتف إلى إدمان لدى الكثيرين، وبات يسيطر على حياتهم، بل ويحرمهم من النوم في كثير من الأحيان.

ونظراً لخطورة هذه العادة على الصحة، يوصي الخبراء، ببعض التطبيقات، التي تساعد على التخلص من إدمان الهواتف الذكية. وفيما يلي مجموعة منها، بحسب صحيفة الغارديان البريطانية:

تطبيق ميوت

أحدث تطبيق يساعدك على التخلص من إدمان الهواتف المحمولة، حيث يقوم هذا التطبيق بتتبع وقت استخدام الشاشة وعدد النقرات.

تطبيق مومنت

يحدد هذا التطبيق حداً أعلى للاستخدام اليومي للهاتف المحمول، ويحاول إبعادك عن الهاتف في حال استخدمته لوقت طويل، عبر وابل من الإشعارات.




تطبيق سبيس

يبدأ تطبيق سبيس باختبار بسيط لتحديد مستخدم الهاتف، ومن ثم يساعدك على وضع أهداف تتعلق بالإقلاع عن إدمان الهاتف.

تطبيق هولد

يستهدف هذا التطبيق الطلاب بشكل خاص، ويقوم بتتبع الوقت الذي يقضونه على الهواتف المحمولة، ويحول إنجازاتهم في هذا المجال إلى نقاط، يتم استبدالها بهدايا واقعية.

تطبيق فورست

يستخدم تطبيق فورست نهجاً مختلفاً، حيث يقوم بزراعة شجرة افتراضية، تنمو مع الوقت، طالما كنت لا تستخدم الهاتف، وتموت هذه الشجرة، بمجرد إيقاف التطبيق عن العمل.


توقيع : نور الدين
سبحانك اللهم وبحمدك

رد مع اقتباس
قديم 25 Feb 2018, 05:45 PM [ 2 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 1635
الردود : 86394
مجموع المشاركات : 88,029
معدل التقييم : 4873السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: تخلص من ادمانك على “الجوال” عبر أحد هذه التطبيقات الخمسة


نصائح طيبة جداً أخي نور لدين
لمن يعانون من الادمان على الجوالات
تسلم يديك والله يجزاك كل خير


توقيع : السلطان




الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

07:16 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com

RSS For Network AlShdadeen official