..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


آخر 10 مشاركات اسرع بتصل لصيانة كلفينيتور 01207619993 | تلاجات كلفينيتور التجمع الثالث | 0235700994    <->    اسرع بتصل لصيانة ويرلبول 0235700997 | غسالات ويرلبول التجمع الخامس | 01096922100    <->    اسرع بتصل لصيانة طومسون 01092279973| تلاجه طومسون 15 مايو | 0235700997    <->    صيانة ثلاجات وايت ويل 01060037840 فرع ميامي 0235700994 ضمان صيانة جهازك    <->    صيانة غسالة دايو 01112124913 الرحاب 0235700994 تصليح دايو    <->    صيانة فريزر ايبرنا 01060037840 فرع الزمالك 0235700994 ضمان صيانة جهازك    <->    الشركة الرئيسية اعطال ادميرال 0235700994 &amp;amp; خدمة ثلاجات ادميرال admiral    <->    الشركة الرئيسية اعطال || دايو حدائق الهرم 01112124913 || صيانة مكيفات دايو Daewoo    <->    الشركة الرئيسية اعطال غسالات جيبسون المنيل 0235700994 جيبسون Gibson    <->    جودة صيانة عالية توشيبا العجوزة 01093055835 || 0235700997 خدمة متطورة اصلاح توشيبا    <->   
مختارات   قال تعالى: {أَلَيسَ الصُّبحُ بِقَرِيبٍ}   
  [ 1 ]
قديم 25 Feb 2018, 11:50 AM
عضو متميز

نور الدين غير متصل

تاريخ التسجيل : Dec 2012
رقم العضوية : 63965
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 1,672
معدل التقييم : 25
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
تخلص من ادمانك على “الجوال” عبر أحد هذه التطبيقات الخمسة



تخلص من ادمانك على “الجوال” عبر أحد هذه التطبيقات الخمسة


مع الانتشار الكبير في مواقع التواصل الاجتماعي وتطبيقات الهواتف الذكية، تحول استخدام هذه الهواتف إلى إدمان لدى الكثيرين، وبات يسيطر على حياتهم، بل ويحرمهم من النوم في كثير من الأحيان.

ونظراً لخطورة هذه العادة على الصحة، يوصي الخبراء، ببعض التطبيقات، التي تساعد على التخلص من إدمان الهواتف الذكية. وفيما يلي مجموعة منها، بحسب صحيفة الغارديان البريطانية:

تطبيق ميوت

أحدث تطبيق يساعدك على التخلص من إدمان الهواتف المحمولة، حيث يقوم هذا التطبيق بتتبع وقت استخدام الشاشة وعدد النقرات.

تطبيق مومنت

يحدد هذا التطبيق حداً أعلى للاستخدام اليومي للهاتف المحمول، ويحاول إبعادك عن الهاتف في حال استخدمته لوقت طويل، عبر وابل من الإشعارات.




تطبيق سبيس

يبدأ تطبيق سبيس باختبار بسيط لتحديد مستخدم الهاتف، ومن ثم يساعدك على وضع أهداف تتعلق بالإقلاع عن إدمان الهاتف.

تطبيق هولد

يستهدف هذا التطبيق الطلاب بشكل خاص، ويقوم بتتبع الوقت الذي يقضونه على الهواتف المحمولة، ويحول إنجازاتهم في هذا المجال إلى نقاط، يتم استبدالها بهدايا واقعية.

تطبيق فورست

يستخدم تطبيق فورست نهجاً مختلفاً، حيث يقوم بزراعة شجرة افتراضية، تنمو مع الوقت، طالما كنت لا تستخدم الهاتف، وتموت هذه الشجرة، بمجرد إيقاف التطبيق عن العمل.


توقيع : نور الدين
سبحانك اللهم وبحمدك

رد مع اقتباس
قديم 25 Feb 2018, 05:45 PM [ 2 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 1677
الردود : 86867
مجموع المشاركات : 88,544
معدل التقييم : 4945السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: تخلص من ادمانك على “الجوال” عبر أحد هذه التطبيقات الخمسة


نصائح طيبة جداً أخي نور لدين
لمن يعانون من الادمان على الجوالات
تسلم يديك والله يجزاك كل خير


توقيع : السلطان




الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

03:53 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com

RSS For Network AlShdadeen official