آخر 10 مشاركات |
مختارات | حديث شريف: اسْتَعِينوا على قَضَاءِ حَوائِجكم بالكِتْمانِ |
مواضيع ننصح بقراءتها |
|
|||||||||||||||||
فطور صباحي بالصور فطور الصباح
فطور صباحي بالصور فطور الصباح فطور الصباح قد يكون أهم وجبة يحصل عليها الشخص، نعرف لكم بالصور فطور صباحي مع أفكار عديدة لصور فطور الصباح.. مع العلم ان جميع وجبات الفطور التالية تمد الجسم بالطاقة الكاملة لبدء يوم مثالي يساعد في تحسين الصحة، وتقوية الذاكرة، وتعزيز قدرته ومناعته. نبدأها بـ 1- شطيرة الافوكادو وجبن الفيتا وحبات الرمان وزيت الزيتون بالصور 2- شطيرة توت العليق والتوت الأسود والريحان والجبنة قليلة الدسم 3- شطيرة شرائح الشمام (البطيخ الأحمر) مع الجوز والجبن 4- شطيرة شرائح الموز وزبدة اللوز وبذور الشيا أو القصعين 5- شطيرة شرائح الكرفس والزبيب وزبدة الفول السوداني بالصور 6- شطيرة الفول والبيض المسلوق والكزبرة وصلصة الطماطم 7- شطيرة الجبن وشرائح الفراولة وحبات الفول الأخضر والخل البلسمي 8- شطيرة شرائح الأناناس والجبن المفروم والكاجو 9- شطيرة سوتيه اللفت وبيضة أومليت وجبن الشيدر المبشور 10- ساندويش شرائح التين المجفف والجبن وبذور السمسم 11- شطيرة شرائح المانجو الطازجة وشرائح جبنة الموزاريلا والليمون 12- شطيرة الأفوكادو المهروسة وحبات الفول الاخضر وبراعم جنين القمح والليمون 13- شطيرة شرائح الكمثرى والجبنة والعسل 14- شطيرة الحمص (المسبّحة) والجوز المفروم وحبات الرمان بالصور 15- شطيرة الحمص والطماطم والبيض المقلي 16- شطيرة التمر وجبنة الفيتا وشرائح اللوز 17- شطيرة زبدة الفول السوداني وشرائح الخوخ وبذور الكتان 18- شطيرة شرائح التفاح، والعسل، والجبن الفيتا أو الحلوم أو الجبن الأزرق 19- شطيرة جبنة البارميزان والبيض المسلوق والريحان مع صلصة الطماطم 20- شطيرة البيض المسلوق والمخلل والحبة السوداء 21- شطيرة شرائح السلمون المدخن وشرائح الخيار والجبنة قليلة الدسم والبصل الأخضر
|
09 Feb 2015, 07:02 PM | [ 2 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
رد: فطور صباحي بالصور فطور الصباح
أفضّل أن يكون الفطور كلاسيكي شعبي تسلمين والله يا نورة على هذا الحضور والنشاط الرائع |
||||||||
|
|||||||||
10 Feb 2015, 10:33 PM | [ 3 ] | ||||||||
|
رد: فطور صباحي بالصور فطور الصباح
أفكار غريبة جد للفطور
مشكورة يا نورة ولاعدمناك |
||||||||
|
|||||||||
11 Feb 2015, 09:15 AM | [ 4 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: فطور صباحي بالصور فطور الصباح
ســلم الله اياديك نورة َ 00 وذوقــك المنفــرد َ 00 أجمل التحآيــآ واعطرهــآا 00 |
||||||||
|
|||||||||
11 Feb 2015, 04:35 PM | [ 5 ] | |||||||
<img border=
|
رد: فطور صباحي بالصور فطور الصباح
|
|||||||
20 Feb 2015, 03:00 PM | [ 6 ] | ||||||||
|
رد: فطور صباحي بالصور فطور الصباح
تسلمي على هذه الصفات الله يعطيك العافية على جهودك |
||||||||
|
|||||||||