..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


آخر 10 مشاركات اٌترك اثراً قبل ان ترحل    <->    قلب نابض عبر عن نفسك بأنشودة أو شيلة    <->    نشاط لديك رسالة خاصة جديدة ..    <->    قلب ثرثرة على شغاف الواو    <->    Thn2h تهنئة شبكة الشدادين بعيد الفطر السعيد لعام 1445    <->    تصميم مخطوطة باسم: عيد سعيد 2024    <->    سهم مكتبة الشدادين للصوتيات والمرئيات    <->    وردة سَجلْ دُخوُلكْ / خُروُجكْ بِـ بيَتْ شِعر ♫ ( النُسخّة الثَالِثّة ) !    <->    نشاط روضة الذاكرين    <->    وردة لوُ لمحت بنظرة الغايب حضور ! ( شطرٌ وكفى )    <->   
مختارات   بداية العلم أن تكتشف جهلك وبداية الجهل أن تكتشف علمك   
مواضيع ننصح بقراءتها تهنئة شبكة الشدادين بعيد الفطر السعيد لعام 1445
العودة   شبكة الشدادين > المنتديات التعليمية > منتديات علم النفس والتطوير و تنمية الذات
 
أدوات الموضوع
إضافة رد
  [ 1 ]
قديم 26 Jun 2013, 12:19 PM
عضوة متميزة

أنفاس غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : May 2013
رقم العضوية : 65803
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 951
معدل التقييم : 115
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
الهدوء وتأثيره في بناء الشخصية







الهدوء وتاثيره في بناء الشخصية .
الهدوء :
ركن ترتكز عليه جميع الدارسات,
في كل تكوين نفسي صحيح.
والهدوء نفسه أكبر عامل مؤثر في تحصيل
التأثير على الآخرين. نحن نأتي جميعاً,
على هذه الدنيا, ولكل منا مزاج خاص,
يسيطر عليه لون خاص من ألوان الهدوء أو القلق
و لا مفر للجميع من تحصيل السيطرة على النفس
ودراسة وسائل هذه السيطرة,
والقيام بما تقتضيه من جهود,
بغية الوصول إلى الهدوء النفسي.




معنى الهدوء :

ولكن ما هو الهدوء الذي ننشده؟

وما هو معناه؟
إذا كان كل ما حولك من ظروف وحالات وأوضاع شخصية,

يحتم الهدوء ويفرضه, يصبح من السهل أن تكون هادئاً,
غير أن الهدوء الذي أدعو إليه شيء غير هذا:
أنه موقف تتخذه في داخلك, في سريرتك,
في قرارة نفسك رغم المعارضات التي تقاومك,
والمصاعب التي تواجهك, والمزعجات التي تبلبلك,
والأحزان والمصائب والأرزاء التي تتألب عليك
في ساعة أو ظرف أو زمن.
إنه ضرب من “التماسك” الذاتي الصميم
يجعلك تجاه الحادث المؤلم, كأنه لم يحدث.

هذا الهدوء لا يتم في أن تحلم به,

وإنما يتحقق بالاجتهاد الدائم الدائب في كل لحظة,
بالانقطاع عن الماضي وما فيه من دواعي
الندم والأسى والاضطراب,
بتغيير نظام الحياة اليومية,
واقتلاع العادات المتأصلة,
والانصراف أخيراً إلى العمل والإنتاج,
ثم يجب أن لا تخلط بين الهدوء واللامبالاة,
أو بين الهدوء وبلادة الحس
فالهادئ هو :
الذي يضع السدود أمام أحاسيسه ويحفر لها القنوات
التي تسير فيها,
ويوجهها لما فيه سروره وسرور الناس من حوله,
وبلادة الحس تعني عدم المبالاة بأي حدث
مهما كان وعدم اتخاذ أي موقف حيال الحدث.



الولع بالهدوء :
أفضل ما يساعد على بلوغ هذا الهدوء الذي اصف,

أن تتمثل دوماُ الفوائد التي تعود عليك منه,
والمتاعب التي تتجنبها بواسطته.
إليك صفات الإنسان الهادئ مفصلة واضحة
يمكنك أن تجعلها قاعدة تنطلق منها :

- أعصاب الهادئ :

وعضلاته مرنة شديدة,
وهي تحتفظ دوماً بتوازن عادي,
ودرجة معتدلة من الراحة والاسترخاء,
وذلك مما يسهل عليها أداء وظائفها الطبيعية في
داخل الكيان الجسمي.

- الهادئ يفكر :

باستقامة, نحو هدف تلتقي عنده
جميع الأفكار الفرعية.
ويظل انتباهه منصباً على ما ينفذ من قرارات,
ولا يبذر طاقته الفكرية سدى.

- استقامة الهادئ :

تبدو في عاداته, وتتمثل في مسلكه اليومي,
فهو يبدأ عمله في ساعة موقوتة,
ويسير فيه دون إسراع,
ويشتغل بما يعود بالنفع عليه وعلى غيره,
وينال أقصى ما يستطيع من إنتاج
بأقل ما يمكن من التعب.

- الهادئ يفيد :

من أيام راحته وساعات فراغه
لأنه يعيش متملياً من حاضره
ولا يرهق نفسه بأحزان الماضي
ولا بمخاوف المستقبل.

- الهادئ يمتنع :

بطبيعته من إظهارتبرمه في حضور الآخرين
كما يمتنع عن إبراز انهماكه بهم.
وهو يصغي لما يلقى إليه دون أن يبالغ في التعجب
أو التواضع أو الامتنان أو أي رد فعل داخلي.

- الهادئ يسيطر :

على ما قد يشعر به من فراغ صبر أو غضب,
أو حدة, ويحتفظ في جميع محادثاته,
باعتدال موزون كي يتمكن من التأثير في الناس.

- الهادئ يتكلم :

بدقة ووضوح وإيجاز.
وليس لكلامه تدفق العجول الذي يريد التخلص
من عبء يرهقه, ولذا,
يفهم كلامه كل من يسمعه.

- حضور الهادئ :

يشيع الطمأنينة في نفوس الحاضرين,
ويجعلهم يشعرون معه بأنس,
وإقبال على الحياة.

- لا يتقبل الهادئ :

شيئاً مما يعرض عليه من أفكار وآراء,
إلا ويطيل النظر فيه,
ويتثبت من صحة ما يوحى إليه,
كائناً من كان الموحي.
ولا يوافق أحد إلى فرض اقتناع عليه
انتزاع قرار منه,
فهو في يقظة دائمة تتيح له تدبر الآراء,
وتأمل العواقب.

-المفاجآت,

والمعاكسات,
وخيبة الأمل,
والصدمات
وما إليها من الأحداث أشياء لا تزعزع كيانه,
ولا تضعضع توازنه.
فهو يبتعد عن مواطن الضجة والصخب,
دون أن ينفق طاقاته في النواح والعويل
والارتباك والشكوى,
ويتخذ بكل برود,...


رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 02:19 PM [ 2 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
مواضيع : 719
الردود : 89590
مجموع المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692بنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond repute

بنت النشامى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


رد: الهدووء / وتأثيرهـ في بنآء الشخصيهـ


مشكورة يالغالية على
الموضوع الأكثر من رائع
عن الهدوء وتأثيراته
وبارك الله فيك


توقيع : بنت النشامى
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 03:58 PM [ 3 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : May 2013
رقم العضوية : 65769
الإقامة : saudi arabia
الهواية : ترهبني العزه ليآ جيت آبي آبوح وآسكت وأبرد حرتي بالكتابه
مواضيع : 113
الردود : 2081
مجموع المشاركات : 2,194
معدل التقييم : 961عبث is a splendid one to beholdعبث is a splendid one to beholdعبث is a splendid one to beholdعبث is a splendid one to beholdعبث is a splendid one to beholdعبث is a splendid one to beholdعبث is a splendid one to beholdعبث is a splendid one to behold

عبث غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
المشاركة في الاحتفالية السنوية

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الهدوء وتأثيره في بناء الشخصية


الهدوء شيء جميل , جميل , جميل
يصنع حول شخصيتك هاله من الفضول والجاذبيه

عوافي آنفاسو آبدعتي


توقيع : عبث
للسنين المُعتمه .. لآخر بلاد
للمَدى / للكون / لـ الحزن الكفيف
كنت مثمر حُب في موسم حصاد
وعبثوا بي ناس تشبه لـ [ الخريف ]

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 04:00 PM [ 4 ]
عضوة متميزة

تاريخ التسجيل : Mar 2012
رقم العضوية : 56419
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 370
الردود : 16519
مجموع المشاركات : 16,889
معدل التقييم : 912الفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to behold

الفارسة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

شكر وتقدير

دقة الملاحظة

يوميات رمضانية

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الهدوء وتأثيره في بناء الشخصية


بارك الله فيك انفاس
شكري وتقديري


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 04:14 PM [ 5 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : May 2013
رقم العضوية : 65803
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 91
الردود : 860
مجموع المشاركات : 951
معدل التقييم : 115أنفاس will become famous soon enoughأنفاس will become famous soon enough

أنفاس غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: الهدووء / وتأثيرهـ في بنآء الشخصيهـ


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : بنت النشامى
اقتباس
 

مشكورة يالغالية على
الموضوع الأكثر من رائع
عن الهدوء وتأثيراته
وبارك الله فيك


 
 
مرورك الاروع غاليتي~
ماننحرم ي رب~


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 04:16 PM [ 6 ]
ممنوع من المشاركة

تاريخ التسجيل : Feb 2013
رقم العضوية : 64770
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 124
الردود : 2225
مجموع المشاركات : 2,349
معدل التقييم : 925الطاري is a splendid one to beholdالطاري is a splendid one to beholdالطاري is a splendid one to beholdالطاري is a splendid one to beholdالطاري is a splendid one to beholdالطاري is a splendid one to beholdالطاري is a splendid one to beholdالطاري is a splendid one to behold

الطاري غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
يوميات الأعضاء

التواصل

الكاتب المميز

الشاعر المميز


رد: الهدوء وتأثيره في بناء الشخصية


هنا نقطة ضعفي
لكن بفضل الله ، سرعان ماتختفي قبيل صنع القرار والتنفيذ بدقائق .
فألغيه تماماً ..
شاكر لكِ هذا وأشكل.


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 04:17 PM [ 7 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : May 2013
رقم العضوية : 65803
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 91
الردود : 860
مجموع المشاركات : 951
معدل التقييم : 115أنفاس will become famous soon enoughأنفاس will become famous soon enough

أنفاس غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: الهدوء وتأثيره في بناء الشخصية


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : عبث~
اقتباس
 

الهدوء شيء جميل , جميل , جميل
يصنع حول شخصيتك هاله من الفضول والجاذبيه

عوافي آنفاسو آبدعتي


 
 

اكيد انه شي جميل
الله يعافيك عبور~


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 04:19 PM [ 8 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : May 2013
رقم العضوية : 65803
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 91
الردود : 860
مجموع المشاركات : 951
معدل التقييم : 115أنفاس will become famous soon enoughأنفاس will become famous soon enough

أنفاس غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: الهدوء وتأثيره في بناء الشخصية


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : فارسة الأحلام
اقتباس
 

بارك الله فيك انفاس
شكري وتقديري

 
 

هلابك خيتي
شاكره لك على المرور~


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 04:20 PM [ 9 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : May 2013
رقم العضوية : 65803
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 91
الردود : 860
مجموع المشاركات : 951
معدل التقييم : 115أنفاس will become famous soon enoughأنفاس will become famous soon enough

أنفاس غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: الهدوء وتأثيره في بناء الشخصية


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : الطاري
اقتباس
 

هنا نقطة ضعفي
لكن بفضل الله ، سرعان ماتختفي قبيل صنع القرار والتنفيذ بدقائق .
فألغيه تماماً ..
شاكر لكِ هذا وأشكل.

 
 

أخي الكريم ~
شاكرهه لك على المرور الطيب~


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Jun 2013, 04:58 PM [ 10 ]
أستغفر الله

تاريخ التسجيل : Dec 2011
رقم العضوية : 50744
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 212
الردود : 4011
مجموع المشاركات : 4,223
معدل التقييم : 1165سبعة has much to be proud ofسبعة has much to be proud ofسبعة has much to be proud ofسبعة has much to be proud ofسبعة has much to be proud ofسبعة has much to be proud ofسبعة has much to be proud ofسبعة has much to be proud ofسبعة has much to be proud of

سبعة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 10
أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

المشاركة في الاحتفالية السنوية

مجلة الشدادين

دقة الملاحظة

الكاتب المميز

التواصل

يوميات رمضانية

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الهدوء وتأثيره في بناء الشخصية


انتقاء رائع , بارك الله فيك
ومن منا لايطلب الهدوء

التأمل يجلب الهدوء و لا يعرف فوائده الا من جربه

شكرا انفاس


توقيع : سبعة
https://j.top4top.io/p_224042ubi1.jpg
الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

12:15 AM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com