الاكتئاب.. العلاج في البداية يضمن الشفاء السريع

الاكتئاب.. العلاج في البداية يضمن الشفاء السريع


الاكتئاب النفسي هو مرض العصر الحديث وهو أحد أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في الوقت الحالي، كما تتوقع الدراسات العلمية ارتفاع نسبة حدوثه في المستقبل.
والاكتئاب النفسي يؤثر بطريقة سلبية على طريقة التفكير والتصرف، ويصاب به الذكور والإناث على حد السواء، الصغار والكبار والمسنين ولا يفرق بين مستوى التعليم والثقافة ولا المستوى المادي. الجميع عرضة للإصابة به.
ولحسن الحظ أن الاكتئاب النفسي من الأمراض التي يمكن علاجها، فأغلبية المرضي (80-90%) من الذين يواظبون على العلاج الموصوف لهم يتم شفاؤهم بنسب عالية. ولكن من المشاكل التي تعترض ذلك هو التعرف على المرض. وبمجرد التوصل لذلك يجب التوجه إلى الطبيب لتلقي العلاج في الوقت المناسب، حيث إن التأخر في استشارة الطبيب يكون له توابع سلبية على سير الخطة العلاجية. فقد تحتاج الحالة إلى فترة أطول من العلاج أو كمية أكثر من الأدوية مع التعرض لنكسات في حالة عدم المواظبة على العلاج.
من أخطر أنواع الاكتئاب النفسي عندما لا يشعر الإنسان أنه مريض ويحتاج إلى استشارة الطبيب، فغالباً ما يعاني الإنسان من الاكتئاب ولكنه يستمر في حياته يتصرف بطريقة سلبية، يفكر في أفكار سوداوية، ينعزل عن الناس أو حتى يفكر في إيذاء نفسه أو المحيطين به.
؟ ما هو الاكتئاب؟ وما هي أعراضه؟
- هو مرض من الأمراض النفسية التي يصاب بها الإنسان، ويعاني مريض الاكتئاب من الأعراض التالية:
- شعور بالإحباط والزهق والملل.
- عدم الاستمتاع بمباهج الحياة.
ـ اضطرابات بالنوم وقد تكون في صورة صعوبة في النوم أو كثرة ساعات النوم.
ـ فقدان الشهية للأكل أو الإفراط فيه بشراهة.
ـ سرعة التعب من أي مجهود.
ـ صعوبة في التركيز والتذكر واتخاذ القرارات.
ـ نظرة تشاؤمية للماضي والحاضر والمستقبل.
ـ التفكير في إيذاء النفس أو المحيطين كالانتحار أو القتل.
ـ الشعور بالذنب الدائم أو العصبية الدائمة.
وينصح دائماً بضرورة استشارة الطبيب عندما يشعر الإنسان بهذه الأعراض حتى تكون نسبة الشفاء أعلى وأسرع.
؟ هل الإصابة بالمرض مرتبطة بعمر معين؟
- من الممكن أن يصاب الشخص ببعض هذه الأمراض في أي مرحلة سنية، وإن كانت أكثر ما تكون في السن من 24 - 44 سنة.
النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال وقد فسر ذلك بأن النساء يتعرضن لضغوط اجتماعية وبيولوجية بصورة دائمة.
؟ ما هي أسباب الاكتئاب؟
- هناك أسباب عدة تتداخل معاً لظهور أعراض الاكتئاب، منها أسباب عضوية وأخرى جينية وثالثة بيئية.
أولاً: الأسباب العضوية، وأهمها تغيرات في بعض كيمياء المخ مثل نقص مادة السيروتونين أو مادة النورادرينالين الذي يلعب دوراً هاماً في حدوث الاكتئاب النفسي.
ثانياً: الأسباب الجينية، حيث وجد أن هناك عوامل وراثية لظهور الاكتئاب في بعض العائلات، فقد وجدت الدراسات التي أجريت على التوأم أحادي البويضة أن إصابة أحدهما بالاكتئاب يرفع نسبة حدوث الاكتئاب في التوأم الآخر إلى 70%، ويكون عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من حياته الشخصية.
هناك بعض الأشخاص ممن لهم سمات تؤهلهم عن غيرهم للإصابة بالاكتئاب ومنها: الروح الانهزامية، الاعتمادية على الغير، المتأثرون بالمتغيرات الخارجية والشخصيات التي لها دائماً نظرة تشاؤمية للأمور.
ثالثاً : عوامل بيئية، مثل كثرة التعرض للعنف والاعتداء النفسي أو الجسدي، كذلك كثرة الضغوط الخارجية على الإنسان دون وجود متنفس لها تدعو إلى الشعور بعدم جدوى الحياة، وهي أهم المؤديات للاكتئاب.
ولكن يجب مراعاة أن الاكتئاب النفسي (رغم كل المسببات السابق ذكرها) من الممكن حدوثه لإنسان يعيش حياة عادية قد نعتبرها نحن مثالية وخالية من المشاكل ومن الضغوط. ولكن الأمور دائماً نسبية، كما يجب ألا نغفل العامل العضوي الذي لا علاقة له بالمؤثرات الخارجية.
؟ كيف يتم علاج الاكتئاب النفسي؟
- من المهم أن نلاحظ أن الاكتئاب مرض نفسي. ولذا يحتاج إلى علاج دوائي لتعويض الخلل الكيميائي الذي حدث بالمخ. وإن ممارسة الرياضة وتغيير العادات اليومية والذهاب إلى إجازة لن يعالج الحالة وإن كان له تأثير في سرعة الشفاء.
يظهر ما بين 80 - 90% من مرض الاكتئاب النفسي تحسناً واضحاً وملموساً باستخدام العلاج.
ينقسم العلاج إلى دوائي ونفسي:
أ- العلاج الدوائي، وأكثر الأدوية استخداماً هي:
مضادات الاكتئاب، ومن أنواعها:
أ- مضادات الاكتئاب ثلاثية
ب- مضادات الاكتئاب المؤثرة على مادة السيروتوينن -
ج- مضادات الاكتئاب المضادة لإنزيم المونوامين -
ولكن تجدر الإشارة هنا إلى أنه لا يجوز تناول العقار دون استشارة الطبيب. لما قد يؤديه ذلك من أعراض جانبية وتعارض مع احتياج المريض. ولذا يجب استشارة طبيب نفسي في الحالة حتى يتسنى له الوقوف على الأعراض ومدى تأثيرها على حياة المريض. مع وصف العقار المناسب للفترة المناسبة بالجرعة المطلوبة.
ب- علاج نفسي:
إن جلسات العلاج النفسي تتيح فرصة للتعرف على كيفية التعامل مع الضغوط الخارجية والتحدث عنها. كذلك التعرف على أفضل السبل للتعامل مع الأعراض التي يعاني منها المريض أثناء المرض، وهذه الجلسات يتبع منها أساليب مختلفة للعلاج - علاج سلوكي - علاج معرفي - علاج نفسي تحليلي - علاج أسري - علاج جماعي. تحدد النوعية الأنسب للمريض بعد التعرف على تاريخ المرض.

اشكرك اختى بسمه
موضوه رائع
دوم الابداع اختى

اختي بسمه

يعطيك العافيه وبارك الله فيك وفي طرحك المتميز 000
ولو وكلنا جميع امورنا الى الله سبحانه وتعالى واتكلنا عليه في حياتنا اليومية وكان ايماننا قوي سوف نعالج اي مشكلة صحية الاكتئاب وغيره من الامراض 0000 تقبلى مروري

كل الشكر أختي

بسمه

الله يعطيك العافيه .,

يعطيج العافيه اختي بسمة
دمتي بود
تحياتي

بســـــــــــمة


يعطيك العافية

على المعلومات

اشكر كل من شارك في الموضوع

كل الود

مشكوره اختي بسمه على حضورك ِ الجميل ومواضيعك ِ المميزه

مرض مؤلم وإحساس لا يطاق

وهذا مما تكثر حالاته عند ضعيفي الإيمان بالله

ومن خلت قلوبهم عن التعلق به سبحانه

وقانا الله وإياكم هذا البلاء وجعلنا صدورنا

عامرة بذكره وشكره وحسن عبادته

أشكرك أختي بسمة جزيل الشكر

اشكر كل من شارك في الموضوع

كل الود