آخر 10 مشاركات |
مختارات | ولم أر أمثال الرجال تفاوتت إلى الفضل حتى عد ألف بواحد |
|
||||||||||||||||||
سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل
1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. ::. ::. 2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. ::. ::. 3- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها. ::. ::. 4- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. ::. ::. 5- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. ::. ::. 6- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. ::. ::. 7- لا تدخن: لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
التعديل الأخير تم بواسطة غريب بدياره ; 03 Dec 2007 الساعة 07:07 PM
|
03 Dec 2007, 09:25 PM | [ 2 ] | |||||||
نائب المشرف العام
|
أشكرك على هالنصائح اخي غريب بارك الله فيك ووفقك الله تعالى مودتي |
|||||||
|
||||||||
03 Dec 2007, 09:30 PM | [ 3 ] | ||||||
|
نصائح ومعلومات قيمه يستفيد منها الكثير من رجل قيم شكرا لك |
||||||
03 Dec 2007, 09:31 PM | [ 4 ] | ||||||
|
غريب بدياره سلمت اناملك على هذه النصائح الجميله ان شاء الله نعمل بها ونرى الفرق من خلال تطبيقها تحياتي لك |
||||||
|
|||||||
04 Dec 2007, 12:36 PM | [ 5 ] | |||||||||||||||||||||||||||
عضو متميز
|
الشكر لك انت على تواجدك الرائع خالص الموده |
|||||||||||||||||||||||||||
04 Dec 2007, 12:47 PM | [ 6 ] | ||||||||||||||||||||||||||
|
عاد والله الشاهي مشكله عند اخوي اذا جاء رجاجيل في المجلس وخلصو العشاء اشتغلت صفارات الانذار في البيت (شاهي _ شاهي) عاد الله يعين الضيوف من عسر الهضم لك جزيل الشكر ياصاحب الابداع على موضوعك الرائع دمت بخير |
||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
04 Dec 2007, 02:32 PM | [ 7 ] | |||||||||||||||||||||||||||
عضو متميز
|
الشكر لكـ انت على ردك وعلى مجهوداتك معنا بـ هذا القسم يعطيك العافيه |
|||||||||||||||||||||||||||
04 Dec 2007, 11:06 PM | [ 8 ] | |||||||
|
بارك الله فيك ووفقك الله تعالى دمت بخير |
|||||||
|
||||||||
05 Dec 2007, 12:46 AM | [ 9 ] | |||||||
جود القلم
|
الله يعطيك الف عافية ع روعة الاختيار والنقل
موضوع هادف ومعلومات قيمة ومفيدة تقبل مروري وخالص تقديري ،،، |
|||||||
|
||||||||
05 Dec 2007, 12:49 AM | [ 10 ] | ||||||||
|
غريب يعطيك العافيه وشاكر لك بس لا تمنع من الشاهي شاربه شاربه هههههههههههههههههههههههههههههه |
||||||||
|
|||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الأكل المضر بعد الأكل | $(برنس الشدادين)$ | إكسير النقاء | 6 | 22 Aug 2009 06:16 PM |
6 أشياء يجب ألا نمارسها بعد الأكل : | ابن مهرس2008 | إكسير النقاء | 24 | 05 Jul 2008 10:06 PM |
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 0000!!!!!!!!! | سيف الحارثي | إكسير النقاء | 7 | 25 Jul 2007 02:51 AM |
من عجائب الرقم سبعة | أبويزيد | القسم العام | 11 | 21 Jul 2006 11:32 PM |
"..سبعة أشياء قوية تجعلني أشتري هذا السهم .." | الهادي | الإقتصاد والأسهم السعودية والوظائف | 5 | 23 Jun 2005 11:01 PM |
أدوات الموضوع | |
|