..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
  [ 1 ]
قديم 30 Jun 2008, 09:49 AM
عضوة متميزة

بسمة غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
العضو المميز

الحضور المميز

عضو مخلص


تاريخ التسجيل : Nov 2006
رقم العضوية : 1994
الإقامة : qatar
الهواية : كتابة الخواطر
المشاركات : 11,667
معدل التقييم : 25
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
تصلب الشرايين الطرفية.. التدخين والضغط والدهون أبرز المتهمين



انتشاره السريع يحتم المواجهة الفورية
تصلب الشرايين الطرفية.. التدخين والضغط والدهون أبرز المتهمين


الرائد طبيب/ ظافر كمال :
لقد آن الأوان للحديث عن هذا المرض المتنامي بسرعة ليس في البحرين ودول الخليج العربي ومنطقة الشرق الأوسط فقط، بل في العالم أجمع.
إذ تشير البحوث العلمية الإحصائية إلى انتشاره بنسبة 12-15% في الدول الغربية وهي نسبة هائلة إذا ما أخذنا في الحسبان أعداد المصابين.إن إهمال هذا المرض وتجاهله يؤدي إلى الفتك بالطرف بل إنه قد يكون سبباً مباشراً للوفاة في الحالات المتأخرة.
إن هذا المرض لم يعد غامضاً ولا غريباً على الأطباء كما كان في السابق، فقد أصبح اليوم محدداً بأعراض وعلامات معروفة بعينها ومتفق عليها في الأوساط الطبية.
إنه عبارة عن تصلب الشرايين الطرفية وضيقها خصوصاً في الساق والقدم مما يؤدي إلى نقص شديد في الأكسجين والمواد المغذية أو انقطاعها عن الأطراف. أما الخلل الناتج في العمليات الأيضية الأساسية في الخلايا والأنسجة فإنه يؤدي إلى تلفها وموتها جزئياً أو كلياً. وإذا وصلت الحالة إلى هذه المرحلة المتأخرة فإن المريض يعاني أشد العناء ويؤثر ذلك تأثيراً مباشراً على حالته العامة عضوياً ونفسياً وعلى أسرته ومحيطه الذي يعيش فيه.
إذاً فما هي العوامل التي تؤدي أو تساعد على الإصابة بهذا المرض؟
إن عوامل الإصابة بتصلب الشرايين الطرفية هي التقدم في العمر والتدخين ومرض السكر وارتفاع ضغط الدم المزمن وارتفاع نسبة الدهون في الدم وأمراض القلب وقصور وظيفة الكلى وبعض الأمراض الأخرى التي يكون فيها الدم أكثر قابلية للتجلط أو تكون الشرايين أسرع إصابة بالتصلب، ومن المثبت علمياً بالإضافة إلى ما سبق أن الذكور أكثر إصابة بهذا المرض من الإناث.
ولا شك أن بعض العوامل يمكن - بل يجب - الامتناع عنها وتجنبها كالتدخين مثلاً، وبعضها بالإمكان السيطرة عليها مثل مرض السكري والضغط وارتفاع نسبة الدهون، أما البعض الآخر فلا يمكن لأحد تغييره كالتقدم في السن ونوع الجنس من ذكر أو أنثى.
الأعراض
أما أعراض المرض فهي عادة ما تبدأ بآلام في مؤخرة الساق، وما يميز هذه الآلام عن غيرها أنها لا تحدث إلا بعد المشي بمسافة معينة تختلف من شخص إلى آخر وبحسب مستوى الشرايين المصابة وعدد التصلبات الموجودة ، أما إذا زادت هذه الآلام وأصبحت دائمة - ليل نهار - حتى عند الراحة فإن ذلك يعني أن المرض تطور والضيق والانسداد زاد وأن الطرف أصبح مهدداً مما يستوجب العلاج سواء بالقسطرة أو بعملية جراحية تعيد جريان الدم إلى القدم.
من الأعراض الأخرى التي تنذر بتهديد الطرف هي ظهور تقرحات في أسفل الساق أو في القدم، أو تغير لون الأصابع أو أجزاء منها إلى الأسود نتيجة انقطاع الدم عنها تماماً.
واسوداد الطرف يعني تلفه والوصول إلى نقطة اللاعودة أو الغرغرينا، كل ذلك أيضاً يستدعي علاجاً سريعاً بنوع من أنواع الجراحة وإلا امتد التلف إلى الأجزاء السليمة وعندئذ يفقد المريض أجزاء أكبر من أطرافه.
ولعلي أستدرك هنا قليلاً فأقول إنه من المطمئن أن نعلم أن ليس كل من يشتكي من ألم الساق المصاحب لتصلب الشرايين فإنه بالضرورة سيتطور مرضه ويصل إلى المرحلة الحرجة التي ذكرناها، بل إن العكس هو الصحيح أي ان نسبة ضئيلة من مرضى تصلب الشرايين ينتهي بهم الأمر عند آلام الساق ويطرأ عند البعض تحسن في الآلام، وسواء كان هذا أو ذاك فإن جميع المصابين يحتاجون إلى العلاج بالأدوية والمواظبة على متابعة الطبيب المختص.
قديماً قالوا ''درهم وقاية خير من قنطار علاج'' وهو قول صحيح، ولذلك علينا أن نسارع إلى الوقاية من تصلب الشرايين الطرفية، وإنها لتبدأ بالوعي والتثقف بهذا النوع من الأمراض وذلك على مستوى العامة ، وأطباء العائلة وأطباء المراكز الصحية بشكل خاص والأطباء في جميع التخصصات الأخرى بشكل عام.
وإليكم بعض النصائح العامة للوقاية من تصلب الشرايين أو التقليل بقدر الإمكان من أعراضه ومضاعفاته :
1- الامتناع عن التدخين.
2- ممارسة الرياضة بانتظام، ويكفي ممارسة رياضة المشي مثلاً لمدة 30 إلى 45 دقيقة في اليوم خمسة أيام في الأسبوع.
3- التخلص من الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام الحمية الغذائية بالإضافة إلى الرياضة.
4- المحافظة على القدمين وفحصهما بصورة دورية بالنسبة لمريض السكر بالذات.
5- السيطرة التامة على معدل ارتفاع ضغط الدم والسكر والدهون عن طريق تناول الأدوية بانتظام بالإضافة إلى الحمية الغذائية والرياضة.
؟ الهدف من هذا المقال ليس التهويل أو التخويف أو نشر الذعر بين الناس، إنما تنبيه الجميع لمرض تصلب الشرايين الطرفية الذي أصبح حقيقة ثابتة موجودة في الواقع، يصيب شريحة ليست صغيرة في بلدنا، وهم أناس أعزاء علينا، إنهم آباؤنا وأمهاتنا أو أجدادنا وجداتنا، فلا يجوز بعد الآن أن ندفن رؤوسنا في التراب أو نغمض أعيننا عن حقيقة هذه المرض الخطير.
أما الحل فهو متوفر ولله الحمد ويبدأ كما ذكرنا بالوعي ثم الوقاية ثم بالعلاج الطبي إذا تطلب الأمر.

- استشاري أمراض تصلب الأوعية الدموية
المستشفى العسكري



توقيع : بسمة
اللهم ارحم أبي و أمي وجدتي و أختي واغفر لهم واجعل قبرهم روضة من رياض الجنة لا حفرة من حفر النار
اللهم اجزهم عن الإحسان إحسانا وعن الإساءة عفواً وغفراناً

رد مع اقتباس
قديم 30 Jun 2008, 12:57 PM [ 2 ]
كلامه يقوطر عسل


تاريخ التسجيل : Nov 2005
رقم العضوية : 626
الإقامة : turkey
الهواية : صيد السمك , وتقليم الأظافر
مواضيع : 200
الردود : 6603
مجموع المشاركات : 6,803
معدل التقييم : 64شــاهر will become famous soon enough

شــاهر غير متصل




اللـــه يكفينا الشـــر أن شاء اللـــــه ..



مشكــــوره أخـــــتي بسمه .,
اللــــه يعـــطيكــ العــافيه .,





تحــــياتي لك
تقبلي مـــروري


توقيع : شــاهر
الله يرحمك يا ابو حسام عز الله انك علينا فقيدة
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 30 Jun 2008, 02:33 PM [ 3 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2072
الردود : 91526
مجموع المشاركات : 93,598
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ




هذه الآفة لا تأت بخير أبداً

وتحتوي على آلاف السموم المضرة بالجسد

نسأل الله أن يحمينا وإياكم من كل شكر ومكروه

شكراً مشرفتنا بسمة


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 30 Jun 2008, 02:35 PM [ 4 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Apr 2005
رقم العضوية : 139
الإقامة : saudi arabia
الهواية : كثيره ومنها الرياضة
مواضيع : 482
الردود : 8563
مجموع المشاركات : 9,045
معدل التقييم : 25الولهان is on a distinguished road

الولهان غير متصل






لكل شي سبب فـ عندما نبتعد عن الضار سنسلم ونرتاح

شكراً لكِ بسمه ع طرحكِ يعافيك ربي

ودادي


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 30 Jun 2008, 04:50 PM [ 5 ]
زهرة المنتدى


تاريخ التسجيل : May 2007
رقم العضوية : 2893
الإقامة : iraq
الهواية : خربشات حرف
مواضيع : 431
الردود : 8278
مجموع المشاركات : 8,709
معدل التقييم : 25نور الهدى is on a distinguished road

نور الهدى غير متصل




يعطيك العافيه على الموضوع بسمة
تحياتي


توقيع : نور الهدى

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 01 Jul 2008, 06:55 PM [ 6 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Nov 2006
رقم العضوية : 1994
الإقامة : qatar
الهواية : كتابة الخواطر
مواضيع : 1901
الردود : 9766
مجموع المشاركات : 11,667
معدل التقييم : 25بسمة is on a distinguished road

بسمة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
العضو المميز

الحضور المميز

عضو مخلص




اشكر كل من شارك في الموضوع

كل الود


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 07 Jul 2008, 03:32 PM [ 7 ]
نائب المشرف العام


تاريخ التسجيل : Mar 2005
رقم العضوية : 106
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 478
الردود : 33237
مجموع المشاركات : 33,715
معدل التقييم : 25عبدالله الشدادي is on a distinguished road

عبدالله الشدادي غير متصل




مشكوره اختي على هالمعلومااات





توقيع : عبدالله الشدادي
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 07 Jul 2008, 03:34 PM [ 8 ]


تاريخ التسجيل : Oct 2007
رقم العضوية : 4022
الإقامة : saudi arabia
الهواية : كل شيء
مواضيع : 744
الردود : 18733
مجموع المشاركات : 19,477
معدل التقييم : 325بندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the rough

بندر النايف غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 12
المشاركة في الاحتفالية السنوية

الكاتب المميز

التواصل

يوميات رمضانية

المشاركة في احتفال المنتدى

عضو مخلص

وسام أفضل تقديم للسفرة

فعالية أين الكرة؟

التواصل

العضو المميز




يعطيك العافيه يا بسمه


ومشكوره


توقيع : بندر النايف
.
رحـــمكِ الله يا أمي وجعل الجنة مثواكِ
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 07 Jul 2008, 03:35 PM [ 9 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Nov 2006
رقم العضوية : 1994
الإقامة : qatar
الهواية : كتابة الخواطر
مواضيع : 1901
الردود : 9766
مجموع المشاركات : 11,667
معدل التقييم : 25بسمة is on a distinguished road

بسمة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
العضو المميز

الحضور المميز

عضو مخلص




اشكر كل من شارك في الموضوع

كل الود


الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
امراض القلب و الشرايين غالية الأثمان إكسير النقاء 4 31 Oct 2009 10:34 AM
أبرز الإيجابيات والسلبيات على الاختبارات الجارف المنتدى التعليمي العام 4 29 Jun 2009 04:24 AM
العنب الأحمر يمنع انسداد الشرايين بسمة إكسير النقاء 10 13 Jun 2008 07:49 AM
للكبد دور رئيس في التعامل مع السكريات والبروتينات والدهون بسمة إكسير النقاء 4 25 Mar 2008 04:19 PM
الفستق يقي من تصلب الشرايين بسمة إكسير النقاء 14 15 Mar 2008 07:51 PM
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

09:13 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com