آخر 10 مشاركات |
مختارات | أعطِ الخبزَ لخبازه ولو أكلَ نصفَه |
|
||||||||||||||||||
تصلب الشرايين الطرفية.. التدخين والضغط والدهون أبرز المتهمين
انتشاره السريع يحتم المواجهة الفورية تصلب الشرايين الطرفية.. التدخين والضغط والدهون أبرز المتهمين الرائد طبيب/ ظافر كمال : لقد آن الأوان للحديث عن هذا المرض المتنامي بسرعة ليس في البحرين ودول الخليج العربي ومنطقة الشرق الأوسط فقط، بل في العالم أجمع. إذ تشير البحوث العلمية الإحصائية إلى انتشاره بنسبة 12-15% في الدول الغربية وهي نسبة هائلة إذا ما أخذنا في الحسبان أعداد المصابين.إن إهمال هذا المرض وتجاهله يؤدي إلى الفتك بالطرف بل إنه قد يكون سبباً مباشراً للوفاة في الحالات المتأخرة. إن هذا المرض لم يعد غامضاً ولا غريباً على الأطباء كما كان في السابق، فقد أصبح اليوم محدداً بأعراض وعلامات معروفة بعينها ومتفق عليها في الأوساط الطبية. إنه عبارة عن تصلب الشرايين الطرفية وضيقها خصوصاً في الساق والقدم مما يؤدي إلى نقص شديد في الأكسجين والمواد المغذية أو انقطاعها عن الأطراف. أما الخلل الناتج في العمليات الأيضية الأساسية في الخلايا والأنسجة فإنه يؤدي إلى تلفها وموتها جزئياً أو كلياً. وإذا وصلت الحالة إلى هذه المرحلة المتأخرة فإن المريض يعاني أشد العناء ويؤثر ذلك تأثيراً مباشراً على حالته العامة عضوياً ونفسياً وعلى أسرته ومحيطه الذي يعيش فيه. إذاً فما هي العوامل التي تؤدي أو تساعد على الإصابة بهذا المرض؟ إن عوامل الإصابة بتصلب الشرايين الطرفية هي التقدم في العمر والتدخين ومرض السكر وارتفاع ضغط الدم المزمن وارتفاع نسبة الدهون في الدم وأمراض القلب وقصور وظيفة الكلى وبعض الأمراض الأخرى التي يكون فيها الدم أكثر قابلية للتجلط أو تكون الشرايين أسرع إصابة بالتصلب، ومن المثبت علمياً بالإضافة إلى ما سبق أن الذكور أكثر إصابة بهذا المرض من الإناث. ولا شك أن بعض العوامل يمكن - بل يجب - الامتناع عنها وتجنبها كالتدخين مثلاً، وبعضها بالإمكان السيطرة عليها مثل مرض السكري والضغط وارتفاع نسبة الدهون، أما البعض الآخر فلا يمكن لأحد تغييره كالتقدم في السن ونوع الجنس من ذكر أو أنثى. الأعراض أما أعراض المرض فهي عادة ما تبدأ بآلام في مؤخرة الساق، وما يميز هذه الآلام عن غيرها أنها لا تحدث إلا بعد المشي بمسافة معينة تختلف من شخص إلى آخر وبحسب مستوى الشرايين المصابة وعدد التصلبات الموجودة ، أما إذا زادت هذه الآلام وأصبحت دائمة - ليل نهار - حتى عند الراحة فإن ذلك يعني أن المرض تطور والضيق والانسداد زاد وأن الطرف أصبح مهدداً مما يستوجب العلاج سواء بالقسطرة أو بعملية جراحية تعيد جريان الدم إلى القدم. من الأعراض الأخرى التي تنذر بتهديد الطرف هي ظهور تقرحات في أسفل الساق أو في القدم، أو تغير لون الأصابع أو أجزاء منها إلى الأسود نتيجة انقطاع الدم عنها تماماً. واسوداد الطرف يعني تلفه والوصول إلى نقطة اللاعودة أو الغرغرينا، كل ذلك أيضاً يستدعي علاجاً سريعاً بنوع من أنواع الجراحة وإلا امتد التلف إلى الأجزاء السليمة وعندئذ يفقد المريض أجزاء أكبر من أطرافه. ولعلي أستدرك هنا قليلاً فأقول إنه من المطمئن أن نعلم أن ليس كل من يشتكي من ألم الساق المصاحب لتصلب الشرايين فإنه بالضرورة سيتطور مرضه ويصل إلى المرحلة الحرجة التي ذكرناها، بل إن العكس هو الصحيح أي ان نسبة ضئيلة من مرضى تصلب الشرايين ينتهي بهم الأمر عند آلام الساق ويطرأ عند البعض تحسن في الآلام، وسواء كان هذا أو ذاك فإن جميع المصابين يحتاجون إلى العلاج بالأدوية والمواظبة على متابعة الطبيب المختص. قديماً قالوا ''درهم وقاية خير من قنطار علاج'' وهو قول صحيح، ولذلك علينا أن نسارع إلى الوقاية من تصلب الشرايين الطرفية، وإنها لتبدأ بالوعي والتثقف بهذا النوع من الأمراض وذلك على مستوى العامة ، وأطباء العائلة وأطباء المراكز الصحية بشكل خاص والأطباء في جميع التخصصات الأخرى بشكل عام. وإليكم بعض النصائح العامة للوقاية من تصلب الشرايين أو التقليل بقدر الإمكان من أعراضه ومضاعفاته : 1- الامتناع عن التدخين. 2- ممارسة الرياضة بانتظام، ويكفي ممارسة رياضة المشي مثلاً لمدة 30 إلى 45 دقيقة في اليوم خمسة أيام في الأسبوع. 3- التخلص من الوزن الزائد عن طريق اتباع نظام الحمية الغذائية بالإضافة إلى الرياضة. 4- المحافظة على القدمين وفحصهما بصورة دورية بالنسبة لمريض السكر بالذات. 5- السيطرة التامة على معدل ارتفاع ضغط الدم والسكر والدهون عن طريق تناول الأدوية بانتظام بالإضافة إلى الحمية الغذائية والرياضة. ؟ الهدف من هذا المقال ليس التهويل أو التخويف أو نشر الذعر بين الناس، إنما تنبيه الجميع لمرض تصلب الشرايين الطرفية الذي أصبح حقيقة ثابتة موجودة في الواقع، يصيب شريحة ليست صغيرة في بلدنا، وهم أناس أعزاء علينا، إنهم آباؤنا وأمهاتنا أو أجدادنا وجداتنا، فلا يجوز بعد الآن أن ندفن رؤوسنا في التراب أو نغمض أعيننا عن حقيقة هذه المرض الخطير. أما الحل فهو متوفر ولله الحمد ويبدأ كما ذكرنا بالوعي ثم الوقاية ثم بالعلاج الطبي إذا تطلب الأمر. - استشاري أمراض تصلب الأوعية الدموية المستشفى العسكري
|
30 Jun 2008, 12:57 PM | [ 2 ] | ||||||||
كلامه يقوطر عسل
|
اللـــه يكفينا الشـــر أن شاء اللـــــه ..
مشكــــوره أخـــــتي بسمه ., اللــــه يعـــطيكــ العــافيه ., تحــــياتي لك تقبلي مـــروري |
||||||||
|
|||||||||
30 Jun 2008, 02:33 PM | [ 3 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
هذه الآفة لا تأت بخير أبداً وتحتوي على آلاف السموم المضرة بالجسد نسأل الله أن يحمينا وإياكم من كل شكر ومكروه شكراً مشرفتنا بسمة |
||||||||
|
|||||||||
30 Jun 2008, 02:35 PM | [ 4 ] | ||||||||
عضو متميز
|
لكل شي سبب فـ عندما نبتعد عن الضار سنسلم ونرتاح شكراً لكِ بسمه ع طرحكِ يعافيك ربي ودادي |
||||||||
30 Jun 2008, 04:50 PM | [ 5 ] | ||||||||
زهرة المنتدى
|
يعطيك العافيه على الموضوع بسمة تحياتي |
||||||||
|
|||||||||
01 Jul 2008, 06:55 PM | [ 6 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
اشكر كل من شارك في الموضوع كل الود |
||||||||
07 Jul 2008, 03:32 PM | [ 7 ] | |||||||
نائب المشرف العام
|
مشكوره اختي على هالمعلومااات |
|||||||
|
||||||||
07 Jul 2008, 03:34 PM | [ 8 ] | ||||||||
|
يعطيك العافيه يا بسمه ومشكوره |
||||||||
|
|||||||||
07 Jul 2008, 03:35 PM | [ 9 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
اشكر كل من شارك في الموضوع كل الود |
||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
امراض القلب و الشرايين | غالية الأثمان | إكسير النقاء | 4 | 31 Oct 2009 10:34 AM |
أبرز الإيجابيات والسلبيات على الاختبارات | الجارف | المنتدى التعليمي العام | 4 | 29 Jun 2009 04:24 AM |
العنب الأحمر يمنع انسداد الشرايين | بسمة | إكسير النقاء | 10 | 13 Jun 2008 07:49 AM |
للكبد دور رئيس في التعامل مع السكريات والبروتينات والدهون | بسمة | إكسير النقاء | 4 | 25 Mar 2008 04:19 PM |
الفستق يقي من تصلب الشرايين | بسمة | إكسير النقاء | 14 | 15 Mar 2008 07:51 PM |
أدوات الموضوع | |
|