آخر 10 مشاركات |
مختارات | أَفْضَلُ النَّاسِ مَنْ تَواضَعَ عَنْ رِفْعَةٍ، وعَفا عَنْ قُدرةٍ، وأَنْصَفَ عن قُوةٍ |
|
||||||||||||||||||
لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
أطرح مثل هذا الموضوع لأنه يهم الجميع وهي حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟! يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي.. وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة . نرجع لموضوعنا : أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة . إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على نفسية الإنسان آثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية على الإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم . لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم . طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله . لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق . وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان. اتمنى لكم الفائدة تقبلو تحياتي
|
17 May 2011, 03:47 PM | [ 2 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
موضوع جميل جداً ومهم أختي صمت أنثى ولعل الكثيرين منا لا يعلمون شيئاً عن هذه الدراسة وفقك الله |
||||||||
|
|||||||||
18 May 2011, 12:02 AM | [ 3 ] | ||||||||
عضو مرشح للإشراف
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
يعطيك العافية صمت موضوع مفيد جداً , وفعلاً اغلبه صحيح . |
||||||||
|
|||||||||
18 May 2011, 12:09 AM | [ 4 ] | ||||||||
عضو متميز
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
الله يهدينا بس انا قبل ما انام اشوف افلام رعــب يعطيك العافيه صمت |
||||||||
|
|||||||||
18 May 2011, 12:35 AM | [ 5 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
السلطان عادل شدادي الخرج الله يعافيكم أخواني أسعدني مروركم الله يسعدكم |
||||||||
23 May 2011, 02:15 AM | [ 6 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
< أول ماتصحى لازم تبتسم وتكون رايقه وهاديه لأن عندها قناعه بأن اللي يبتدي يومه بضيق وتكشيره يخرب كل اليوم واللي يبتسم بيصير كل شي حلو بعيونه شكراً صمت موضوعك جداً جميل ولاعدمناك والله ~ |
||||||||
|
|||||||||
23 May 2011, 02:22 AM | [ 7 ] | ||||||||||||||||||||||||||||
عضوة متميزة
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
العفو ياقلبي الاجمل حضورك الله يسعدك |
||||||||||||||||||||||||||||
23 May 2011, 02:35 AM | [ 8 ] | ||||||||
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
تسلم اناااملك يالغااليه على النقل ربي يسعدك ... |
||||||||
23 May 2011, 08:00 PM | [ 9 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
كلام جميل ورائع صمت أنثى بنام الليله ع نكته حتى اصحى مبتسمه ورايقه شكرا لك |
||||||||
|
|||||||||
23 May 2011, 08:46 PM | [ 10 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تستيقض من النوم؟
وان اقول ليش كل ما جيت من المدرسه انام واذا صحيت المغرب احس بضيق وكسل مو طبيعي (شكل المدرسه مسويتلي رعب ) ____________________________ مشكوووورة على الموضوع الجميل |
||||||||
|
|||||||||