|
|||||||||||||||||
مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات شيوعًا في مجتمعاتنا العربية ، ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده العديدة ، التي يكتشفها العلم يومًا بعد يوم .
لكن الشاي – كغيره من المشروبات – مفيد حين يتم تناوله باعتدال ، أما الإفراط فيه فله مخاطر كثيرة ، سواء كان الشاي الأحمر أو الأخضر . أضرار الإفراط في تناول الشاي - نظرًا لاحتواء الشاي على مادة الكافيين المنبهة ، فإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة في ضربات القلب ، ضيق في التنفس ، الإمساك ، فقدان الشهية ، الأرق واضطرابات الهضم . - يؤدي الإفراط في تناول الشاي عند الأطفال والشباب ، إلى زيادة احتمال الإصابة بفقر الدم (الأنيميا) . فالمعروف أن الشاي من المواد التي تمنع امتصاص الحديد في الدم ، ونقص الحديد هو الذي يؤدي إلى فقر الدم . لذلك ينصح الأطباء بتناول الشاي بعد ساعتين على الأقل من تناول الطعام ؛ ليستطيع الجسم الاستفادة من الحديد الموجود بالطعام . - تؤكد الدراسات الحديثة أن الإفراط في تناول الشاي ، يعتبر أحد مسببات سرطان البروستاتا عند الذكور . وأوضحت الدراسة أن الذكور الذين يتناولون أكثر من سبعة أكواب شاي يوميًا ، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 50 % ، مقارنةً بمن لا يشربون الشاي ، أو الذين يشربونه باعتدال . - كذلك فإن الشاي الأخضر يحتوي على كمية أكبر من الكافيين ، وينصح الأطباء الحوامل والمرضعات والأطفال والأفراد المصابين بأمراض القلب ، واضطرابات نفسية ، واختلال وظيفة الكلى أو قرحة المعدة ، والمرضى الذين يعانون من اضطرابات فقر الدم أو النزيف ، بتجنب تناول الشاي الأخضر .
|
02 Sep 2013, 12:25 AM | [ 2 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
لست من مدمني الشاي و لله الحمد معلومات مفيده فارستنا الف شكر لألك .. |
||||||||
|
|||||||||
02 Sep 2013, 06:35 AM | [ 3 ] | ||||||||
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
مشكوره ياقلبي
على المعلومات المفيدة |
||||||||
|
|||||||||
02 Sep 2013, 12:05 PM | [ 4 ] | ||||||||
مؤسس شبكة الشدادين
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
معلومات مهمة رغم أن الكثير من الأبحاث تقول بأن الشاهي هو المشروب المظلوب بكثرة ما يقال عنه من سلبيات تسلمين يا مشرفتنا فارسة الأحلام وألف شكر لك |
||||||||
|
|||||||||
02 Sep 2013, 12:36 PM | [ 5 ] | ||||||||
عضوة متميزة
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
الله يعطيك العافية يا فارسة الأحلام ما تقصري ربي يسعدك حبيبتي : ) .. شكراً .. |
||||||||
|
|||||||||
02 Sep 2013, 07:55 PM | [ 6 ] | ||||||||
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
نسأل الله السلامه يعطيك الف عافية ع الطرح لاعدمنا جديدك |
||||||||
|
|||||||||
06 Sep 2013, 10:27 PM | [ 7 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
شكرا لك ع المرور الراقي ياصمت انثى ماقصرت .. |
|||||||
06 Sep 2013, 10:28 PM | [ 8 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
شكرا لك ع المرور الراقي يابنت النشامى ماقصرت .. |
|||||||
06 Sep 2013, 10:29 PM | [ 9 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
شكرا لك ع المرور الراقي يالسلطان ماقصرت .. |
|||||||
06 Sep 2013, 10:30 PM | [ 10 ] | |||||||
عضوة متميزة
|
رد: مخاطر الإفراط في تناول الشاي ..
شكرا لك ع المرور الراقي ياعطر الياسمين ماقصرت .. |
|||||||