..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
  [ 1 ]
قديم 21 May 2021, 09:09 PM
عضوة متميزة

أم وريف غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
أجمل حكمة

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : Jun 2013
رقم العضوية : 66027
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 2,595
معدل التقييم : 456
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
الماء الساخن



فوائد شرب الماء الساخن
إليك مجموعة من الفوائد التي تعود على الجسم من شرب الماء الساخن:

1-تخفيف احتقان الأنف
عندما يكون الماء ساخناً، فسوف يتصاعد منه البخار، مما يساعد على تخفيف انسداد الجيوب الأنفية وتقليل الشعور بالصداع الذي تسببه.
كما أن شرب الماء الساخن يساعد في تسخين الأغشية المخاطية وتهدئة التهاب الحلق.

2-المساعدة في الهضم
يساعد الماء الساخن في تنشيط الجهاز الهضمي، حيث يتحرك الماء من خلال الأمعاء والمعدة، ليحتفظ الجهاز الهضمي برطوبته وقدرته على التخلص من النفايات.

ويعمل الماء أيضاً على إذابة وتفتيت الأشياء التي نتناولها، والتي يمكن أن تعيق عملية الهضم.

3-تهدئة الجهاز العصبي المركزي
يمكن أن يؤدي شرب الماء الساخن إلى تهدئة الجهاز العصبي المركزي وتليين الجسم، وبالتالي يقلل الشعور بالالام والأوجاع.

فعلى سبيل المثال، يساعد الماء الساخن في تخفيف الشعور بالتهاب المفاصل كونه يهديء النظام العصبي المركزي.

4-تخفيف الإمساك
إن شرب الماء الساخن يساعد في انكماش الأمعاء، وسهولة التخلص من النفايات القديمة الموجودة بها والتي يصعب خروجها من الجسم.

وبالتالي فإن شرب الماء الساخن بانتظام يقلل من الإصابة بالإمساك.

5-الحفاظ على رطوبة الجسم
سواء تقوم بشرب الماء بارد أو ساخن، فسوف يؤدي نفس النتيجة في ترطيب الجسم، ولكن الماء الساخن سيكون أكثر فائدة.

ومع الإنتظام على شرب كوب من الماء الساخن في الصباح، واخر في المساء، يتبقى لك 6 أكواب لتشربها على مدار اليوم، سواء ماء بارد أو ساخن.

6-المساعدة في فقدان الوزن
يساهم شرب الماء الساخن في تحفيز عملية الأيض بالجسم، والتي تساعد في حرق الدهون بصورة أفضل.

كما أن الماء الساخن يساعد في تقليص الأمعاء والتخلص من الفضلات التي تسبب انتفاخ الجسم، وبالتالي تخليص الجسم من السوائل المحتبسة التي تؤدي إلى امتلائه.

7-تحسين الدورة الدموية
لشرب الماء الساخن وظيفة مماثلة لأخذ حمام دافيء، حيث يساعد شرايين وأوردة الدورة الدموية في توسيع وحمل الدم بشكل أفضل إلى جميع أنحاء الجسم.

حيث يؤثر تدفق الدم الصحي على الوقاية من عدة أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

8-تقليل الشعور بالتوتر
نظراً لأن شرب الماء الساخن يساعد على تحسين وظائف الجهاز العصبي المركزي، فإنه يخفف الشعور بالقلق والتوتر.

كما أن شرب الماء الدافيء قبل النوم قد يساهم في الشعور بالإسترخاء والإستعداد لنوم مريح وصحي.

9-تقليل السموم بالجسم
إن شرب الماء الساخن يقوم برفع درجة حرارة الجسم الداخلية بشكل مؤقت، وتنشيط نظام الغدد الصماء في الجسم، ليبدأ في التعرق.

وعلى الرغم من أن الشعور بالتعرق أمر مزعج، ولكنه جزء أساسي من التخلص من السموم والفضلات التي تؤثر على الصحة بالسلب.

10-الأفضل للأسنان
قد يكون هذا مفاجئاً لدى البعض، لكن إستبدال الماء البارد إلى الدافيء هو الأفضل لأسنانك.

كما أن الماء الدافيء يساعد في تهدئة الام الأسنان وإذابة بعض المواد العالقة بها قبل غسل الأسنان بالفرشاة.

11-الحفاظ على حيوية البشرة
فائدة إضافية لشرب الماء الساخن هو المساعدة في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والعلامات والخطوط.

بالإضافة إلى تقليل فرص الإصابة بجفاف الجلد والقضاء على البقع الداكنة، وكذلك المساعدة في إزالة انسداد الجلد.

كما أن تخليص الجسم من السموم سيحول دون ظهور التجاعيد وتشيخ الجلد.

12-نمو الشعر
يقوم الماء الساخن بتعزيز النهايات العصبية في جذور الشعر، مما يجعلها تنشط وتنمو بشكل أفضل.

كما يعود الماء الساخن بفائدة على فروة الرأس من خلال الحفاظ على ترطيبها، وبالتالي محاربة جفافها وقشرة الرأس.


توقيع : أم وريف
يامن سجد وجهي لوجهك ولازال
يجني ثمار السجدة اللي سجدها
أنا بوجهك من عنى الوقت لامال
ومن شر نفوس المبغضات وحسدها

رد مع اقتباس
قديم 23 May 2021, 03:35 PM [ 2 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 1971
الردود : 89750
مجموع المشاركات : 91,721
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: الماء الساخن


هلا بك يا أم وريف
وتشكرين على هذه المعلومات
والله يعطيك ألف عافية


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 25 May 2021, 02:40 PM [ 3 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jun 2013
رقم العضوية : 66027
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 199
الردود : 2396
مجموع المشاركات : 2,595
معدل التقييم : 456أم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of lightأم وريف is a glorious beacon of light

أم وريف غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
أجمل حكمة

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الماء الساخن


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : السلطان
اقتباس
 

هلا بك يا أم وريف
وتشكرين على هذه المعلومات
والله يعطيك ألف عافية

 
 
الله يعافيك
وشاكرة مرورك هنا


الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

07:12 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com