آخر 10 مشاركات |
مختارات | قد يدرك المتأني بعض حاجته وقد يكون مع المستعجل الزلل |
|
||||||||||||||||||
6 أشياء يجب ألا نمارسها بعد الأكل :
بسم الله الرحمن الرحيم 6 أشياء يجب ألا نمارسها بعد الأكل : الكثير منا يجهل أبسط القواعد في الأكل أو بعده مما يلحق بأجسامنا أضرارا سواء على المدى القصير أو البعيد ... فتجنبوا ما يلي : 1-شرب الشاي . ( لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عاليه من الحمض و هذه المادة تؤثر في البروتين المتواجد في الأطعمه التي نستهلكها و تجعلها جافة و عسيرة الهضم ) و هذي أكبر خطأ خصوصا إذا كانت عندنا عزيمه و بعد أكل المفطح نروح نقدم للضيوف الشاهي بحجة إنه يحرق الدهون اللي أكلوها أو إنها عادة صار لا بد من تواجدها و هم ما يدرون إنهم يحرقون البروتين اللي أكلوه . 2-أكل الفواكه (( أكيد راح تستغربون مثل ما استغربت أنا لأني كنت أظن أن الفواكه بعد الأكل شيء طيب و زين )) أكل الفواكه بعد الأكل مباشرة يسبب انتفاخ البطن بالهواء لذلك يفضل تناولها قبل الأكل أو بعد الأكل بساعة أو ساعتين . 3-أما بالنسبة للي يلبسون بنطلون فيمنع منعا باتا إرخاء الحزام بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء و تكسيرها . 4-السباحة ( الاستحمام ) بعد الأكل ممنوع لأنه يتسبب في ارتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل و من ثم سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة بالجسم و خصوصا حول منطقة البطن و عليه يضعف عمل الجهاز الهضمي . 5-المشي مباشرة بعد الأكل لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمه التي أكلناها . 6- النووووووووم في الحال فهو يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد . ( عاد هالنقطه هذي ما أقدر أخليها خصوصا حزة الغدا لمن اشرب قلاص لبن رايب و بعدها نوووووووم عميق ) إن شاء الله تكونون استفدتوا من هذا الموضوع اللي الكثير يتجاهل هذي الممارسات الخاطئه .
|
22 Jun 2008, 06:25 PM | [ 2 ] | ||||||||
زهرة المنتدى
|
والله عاادات اغلبها نمارسها بعد الاكل ومانقدر نجوز منها مشكور اخوي على الطرح المفيد تحياتي |
||||||||
|
|||||||||
22 Jun 2008, 06:40 PM | [ 3 ] | ||||||||
|
يعطيك العافيه يا إبن مهرس ومشكور يا بعدي |
||||||||
|
|||||||||
22 Jun 2008, 07:56 PM | [ 4 ] | ||||||||
كلامه يقوطر عسل
|
مشكور أخوي أبن مهرس 2008 الله يعطيك العافيه |
||||||||
|
|||||||||
22 Jun 2008, 10:02 PM | [ 5 ] | |||||||
عضو متميز
|
اختي نور الهدي يعطيك العافيه وبالعزيمه والاصرار نقل عن هذه العادات 0 ودمت بصحه وسلامه 0 |
|||||||
22 Jun 2008, 10:02 PM | [ 6 ] | |||||||
عضو متميز
|
اخوي بندر لاهنت على مرورك واشكر لك الحضور 0 |
|||||||
22 Jun 2008, 10:03 PM | [ 7 ] | |||||||
عضو متميز
|
اخوي ابو نايف لاهنت على مرورك ويعطيك العافيه |
|||||||
22 Jun 2008, 10:09 PM | [ 8 ] | ||||||||
عضو متميز
|
ابن مهرس مشكور على النصائـح يعطيك العافيه |
||||||||
|
|||||||||
23 Jun 2008, 12:09 AM | [ 9 ] | ||||||||
نائب المشرف العام
|
ابن مهرس2008 يعطيك العافية على هذه النصائح القيمة دمت بخير أبو حسام |
||||||||
|
|||||||||
23 Jun 2008, 08:26 PM | [ 10 ] | |||||||
روح الحياة
|
كثير منها أصبحت من عاداتنا للأسف (إن شاء الله) أحاول أغيّرها مشكور أخوي على الموضوع المفيد والمهم الله يعطيك ألف عافية |
|||||||
|
||||||||
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل | غريب بدياره | إكسير النقاء | 40 | 25 Jan 2012 11:57 PM |
لا تنم بعد الأكل | خالد ال عويد الحارثي | منتدى خير البشر وخاتم الرسل | 11 | 23 Nov 2009 11:16 AM |
الأكل المضر بعد الأكل | $(برنس الشدادين)$ | إكسير النقاء | 6 | 22 Aug 2009 06:16 PM |
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 0000!!!!!!!!! | سيف الحارثي | إكسير النقاء | 7 | 25 Jul 2007 02:51 AM |
أدوات الموضوع | |
|