..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


آخر 10 مشاركات كيف تقوم بنقل عفشك دون حدوث اى كسور    <->    مؤسسة النخبة توفر احدث التصميمات فى اعمالها من المظلات والسواتر 0501543950    <->    8seeda اللي يواعد ما لفت به مطاياه    <->    موضوع مميز هندي يقصف الجبهات    <->    T3aloo ردي ومجاراتي .... للأبيات الموجهه من الشاعر القدير موسى ابن مشهور ل. درع الخوي    <->    8seeda أبيات موجهه للشاعر المبدع درع الخوي    <->    الرد الجميل....    <->    Mngool قصة للعبرة فقير معدم خير من ملك    <->    عواء الذيب    <->    اهداء لكل الاعضاء ولاتنسونا من دعواتكم خاصة المنتدى الاسلامي    <->   
مختارات   مَنْ اتَّكَلَ عَلى زَادِ غيرِه طَالَ جَوْعه ‏   
مواضيع ننصح بقراءتها ما هو نسب ضيغم الوارد في شجرة الشدادين؟
العودة   شبكة الشدادين الرسمية > المنتديات العامة > إكسير النقاء
  [ 1 ]
قديم 20 Jul 2007, 03:30 PM
عضوة متميزة

راعية الابل غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
الحضور المميز

العضو المميز

عضو مخلص


تاريخ التسجيل : Feb 2006
رقم العضوية : 1080
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 2,057
معدل التقييم : 25
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
غسل الصحون .. يقضي على القلق ومسابباته..



كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند النساء ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي....

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.
ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.

تحياتي....

للااااافاائده


توقيع : راعية الابل

رد مع اقتباس
قديم 20 Jul 2007, 03:46 PM [ 2 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 1511
الردود : 82094
مجموع المشاركات : 83,605
معدل التقييم : 4458السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ




من جد هذا صحيح يا راعية الابل

وهذي طمأنينة من الله سبحانه وتعالى للمرأة التي تعرف

واجباتها تجاه زوجها وتقوم بها عكس من لا تقوم بذلك وتعتمد

في كل شي على الخادمة والحمد لله على نعمه وجزيل إحسانه

وفقتي يا راعية الابل وإن شاء الله ما تحتاجين للخدامة ولا في أي شيء


توقيع : السلطان




الأعلى رد مع اقتباس
قديم 20 Jul 2007, 06:02 PM [ 3 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Apr 2005
رقم العضوية : 139
الإقامة : saudi arabia
الهواية : كثيره ومنها الرياضة
مواضيع : 482
الردود : 8566
مجموع المشاركات : 9,048
معدل التقييم : 25الولهان is on a distinguished road

الولهان غير متصل





ها عليكم بالصحون

معلومات وطرح مميز يعافيكِ ربي يا رعية الأبل

شكراً جزيلاً لكِ


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 20 Jul 2007, 10:04 PM [ 4 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Mar 2005
رقم العضوية : 106
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 477
الردود : 33116
مجموع المشاركات : 33,593
معدل التقييم : 25عبدالله الشدادي is on a distinguished road

عبدالله الشدادي غير متصل




مشكوره اختي على الموضوع

والمعلومات المفيدة

مودتي


توقيع : عبدالله الشدادي

كان هنا
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 21 Jul 2007, 01:53 AM [ 5 ]
أميرة القصر


تاريخ التسجيل : Aug 2006
رقم العضوية : 1806
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 81
الردود : 6213
مجموع المشاركات : 6,294
معدل التقييم : 25وهج الخيال is on a distinguished road

وهج الخيال غير متصل




لأنها مجرد ماتدخل المطيخ تنسى كل همومها

وتروح بعالم تفكير اخر..مالم احد يعكر مزاجها وهي تغسل

ههه

كل الشكر

الله يحفظك


توقيع : وهج الخيال


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 24 Jul 2007, 02:28 AM [ 6 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Feb 2006
رقم العضوية : 1080
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 79
الردود : 1978
مجموع المشاركات : 2,057
معدل التقييم : 25راعية الابل is on a distinguished road

راعية الابل غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
الحضور المميز

العضو المميز

عضو مخلص




 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : السلطان
اقتباس
 

من جد هذا صحيح يا راعية الابل
وهذي طمأنينة من الله سبحانه وتعالى للمرأة التي تعرف
واجباتها تجاه زوجها وتقوم بها عكس من لا تقوم بذلك وتعتمد
في كل شي على الخادمة والحمد لله على نعمه وجزيل إحسانه


 
 
يااااااااازوين الرد .... مشاء الله حللت اللى قلتوه كله ......

تشك انه كاتب المقااااال>>>> السلطان


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة :
اقتباس
 
وفقتي يا راعية الابل وإن شاء الله ما تحتاجين للخدامة ولا في أي شيء

 
 
راعية أبل على الفاااااضي .... لاشغاله ولاسيرتها


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 24 Jul 2007, 02:30 AM [ 7 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Feb 2006
رقم العضوية : 1080
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 79
الردود : 1978
مجموع المشاركات : 2,057
معدل التقييم : 25راعية الابل is on a distinguished road

راعية الابل غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
الحضور المميز

العضو المميز

عضو مخلص




الوووولهان وعبدالله مااقصرتووووو

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 24 Jul 2007, 02:31 AM [ 8 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Feb 2006
رقم العضوية : 1080
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 79
الردود : 1978
مجموع المشاركات : 2,057
معدل التقييم : 25راعية الابل is on a distinguished road

راعية الابل غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
الحضور المميز

العضو المميز

عضو مخلص




وهج ليش لااا تصير تحاتي الغسيل وتنظيف وتنسى الهموم ههههههههههه

سلمتي يامحلله ..


الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جزر البندقيه .. الدريبي .. اشاعه لايراودكم القلق نــــــدى الإقتصاد والأسهم السعودية والوظائف 5 27 May 2010 04:05 PM
فائده غسل الصحون رونة المزيونة إكسير النقاء 4 23 Apr 2009 06:17 PM
إصابة فورلان تثير القلق في أوروجواي ... ابن مهرس2008 عالم الرياضة 12 10 Oct 2008 10:17 PM
اللبن يقضي على الكرش نور الهدى إكسير النقاء 15 17 Sep 2008 01:04 PM
شوفوا السجون في اليابان....((صوررر)) البرنس القسم العام 16 21 Oct 2005 01:22 PM
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading
03:29 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com

RSS For Network AlShdadeen official