..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين الرسمية > المنتديات العامة > إكسير النقاء
 
أدوات الموضوع
إضافة رد
  [ 1 ]
قديم 22 Jun 2008, 05:20 PM
عضو متميز

ابن مهرس2008 غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
عضو مخلص

المشاركة في احتفالية العام التاسع


تاريخ التسجيل : Nov 2007
رقم العضوية : 4673
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 7,133
معدل التقييم : 29
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
6 أشياء يجب ألا نمارسها بعد الأكل :



بسم الله الرحمن الرحيم
6 أشياء يجب ألا نمارسها بعد الأكل :
الكثير منا يجهل أبسط القواعد في الأكل أو بعده مما يلحق بأجسامنا أضرارا سواء على المدى القصير أو البعيد ... فتجنبوا ما يلي :
1-شرب الشاي .

(
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عاليه من الحمض و هذه المادة تؤثر في البروتين المتواجد في الأطعمه التي نستهلكها و تجعلها جافة و عسيرة الهضم )
و هذي أكبر خطأ خصوصا إذا كانت عندنا عزيمه و بعد أكل المفطح نروح نقدم للضيوف الشاهي بحجة إنه يحرق الدهون اللي أكلوها أو إنها عادة صار لا بد من تواجدها و هم ما يدرون إنهم يحرقون البروتين اللي أكلوه .
2-أكل الفواكه (( أكيد راح تستغربون مثل ما استغربت أنا لأني كنت أظن أن الفواكه بعد الأكل شيء طيب و زين ))
أكل الفواكه بعد الأكل مباشرة يسبب انتفاخ البطن بالهواء لذلك يفضل تناولها قبل الأكل أو بعد الأكل بساعة أو ساعتين .
3-أما بالنسبة للي يلبسون بنطلون فيمنع منعا باتا إرخاء الحزام بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء و تكسيرها .
4-السباحة ( الاستحمام ) بعد الأكل ممنوع لأنه يتسبب في ارتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل و من ثم سيقل تدفق الدم في مناطق كثيرة بالجسم و خصوصا حول منطقة البطن و عليه يضعف عمل الجهاز الهضمي .
5-المشي مباشرة بعد الأكل لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمه التي أكلناها .
6- النووووووووم في الحال فهو يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد .
( عاد هالنقطه هذي ما أقدر أخليها خصوصا حزة الغدا لمن اشرب قلاص لبن رايب و بعدها نوووووووم عميق )

إن شاء الله تكونون استفدتوا من هذا الموضوع اللي الكثير يتجاهل هذي الممارسات الخاطئه .


توقيع : ابن مهرس2008

رد مع اقتباس
قديم 22 Jun 2008, 06:25 PM [ 2 ]
زهرة المنتدى


تاريخ التسجيل : May 2007
رقم العضوية : 2893
الإقامة : iraq
الهواية : خربشات حرف
مواضيع : 431
الردود : 8280
مجموع المشاركات : 8,711
معدل التقييم : 25نور الهدى is on a distinguished road

نور الهدى غير متصل




والله عاادات اغلبها نمارسها بعد الاكل ومانقدر نجوز منها
مشكور اخوي على الطرح المفيد
تحياتي


توقيع : نور الهدى

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Jun 2008, 06:40 PM [ 3 ]


تاريخ التسجيل : Oct 2007
رقم العضوية : 4022
الإقامة : saudi arabia
الهواية : كل شيء
مواضيع : 744
الردود : 18772
مجموع المشاركات : 19,516
معدل التقييم : 325بندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the roughبندر النايف is a jewel in the rough

بندر النايف غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 12
المشاركة في الاحتفالية السنوية

الكاتب المميز

التواصل

يوميات رمضانية

المشاركة في احتفال المنتدى

عضو مخلص

وسام أفضل تقديم للسفرة

فعالية أين الكرة؟

التواصل

العضو المميز




يعطيك العافيه يا إبن مهرس

ومشكور يا بعدي


توقيع : بندر النايف
.
رحـــمكِ الله يا أمي وجعل الجنة مثواكِ
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Jun 2008, 07:56 PM [ 4 ]
كلامه يقوطر عسل


تاريخ التسجيل : Nov 2005
رقم العضوية : 626
الإقامة : turkey
الهواية : صيد السمك , وتقليم الأظافر
مواضيع : 200
الردود : 6613
مجموع المشاركات : 6,813
معدل التقييم : 64شــاهر will become famous soon enough

شــاهر غير متصل




مشكور أخوي أبن مهرس 2008

الله يعطيك العافيه


توقيع : شــاهر
الله يرحمك يا ابو حسام عز الله انك علينا فقيدة
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Jun 2008, 10:02 PM [ 5 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Nov 2007
رقم العضوية : 4673
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 403
الردود : 6730
مجموع المشاركات : 7,133
معدل التقييم : 29ابن مهرس2008 is on a distinguished road

ابن مهرس2008 غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
عضو مخلص

المشاركة في احتفالية العام التاسع




اختي نور الهدي

يعطيك العافيه وبالعزيمه والاصرار نقل عن هذه العادات 0 ودمت بصحه وسلامه 0


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Jun 2008, 10:02 PM [ 6 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Nov 2007
رقم العضوية : 4673
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 403
الردود : 6730
مجموع المشاركات : 7,133
معدل التقييم : 29ابن مهرس2008 is on a distinguished road

ابن مهرس2008 غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
عضو مخلص

المشاركة في احتفالية العام التاسع




اخوي بندر

لاهنت على مرورك واشكر لك الحضور 0


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Jun 2008, 10:03 PM [ 7 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Nov 2007
رقم العضوية : 4673
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 403
الردود : 6730
مجموع المشاركات : 7,133
معدل التقييم : 29ابن مهرس2008 is on a distinguished road

ابن مهرس2008 غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
عضو مخلص

المشاركة في احتفالية العام التاسع




اخوي ابو نايف

لاهنت على مرورك ويعطيك العافيه


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 22 Jun 2008, 10:09 PM [ 8 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Jul 2005
رقم العضوية : 291
الإقامة : saudi arabia
الهواية : إِحْتِضاّن الـ غَ ـيمَ ..!!
مواضيع : 669
الردود : 16170
مجموع المشاركات : 16,839
معدل التقييم : 29عـــلاوي is on a distinguished road

عـــلاوي غير متصل




ابن مهرس مشكور على النصائـح يعطيك العافيه

توقيع : عـــلاوي
مثواك الجنهه يا ابو حسام
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 23 Jun 2008, 12:09 AM [ 9 ]
نائب المشرف العام


تاريخ التسجيل : Jan 2007
رقم العضوية : 2191
الإقامة : saudi arabia
الهواية : القراءة
مواضيع : 1016
الردود : 10390
مجموع المشاركات : 11,406
معدل التقييم : 25الريّان is on a distinguished road

الريّان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
عضو مخلص

التواصل

مسابقة تعرجات قلم




ابن مهرس2008
يعطيك العافية على هذه النصائح القيمة

دمت بخير
أبو حسام


توقيع : الريّان

رحمك الله يا أمي يا تاج رأسي ومنبع ساسي
اللهم أنطق لسانه
وثبت جنانه وألهمه رشده
يااااااااااااا رب
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 23 Jun 2008, 08:26 PM [ 10 ]
روح الحياة


تاريخ التسجيل : May 2008
رقم العضوية : 7473
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 173
الردود : 4168
مجموع المشاركات : 4,341
معدل التقييم : 25هدوء الشدادين is on a distinguished road

هدوء الشدادين غير متصل




كثير منها أصبحت من عاداتنا للأسف
(إن شاء الله) أحاول أغيّرها
مشكور أخوي على الموضوع المفيد والمهم
الله يعطيك ألف عافية


توقيع : هدوء الشدادين
الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل غريب بدياره إكسير النقاء 40 25 Jan 2012 11:57 PM
لا تنم بعد الأكل خالد ال عويد الحارثي منتدى خير البشر وخاتم الرسل 11 23 Nov 2009 11:16 AM
الأكل المضر بعد الأكل $(برنس الشدادين)$ إكسير النقاء 6 22 Aug 2009 06:16 PM
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 0000!!!!!!!!! سيف الحارثي إكسير النقاء 7 25 Jul 2007 02:51 AM
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading
05:25 AM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com

RSS For Network AlShdadeen official