..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


آخر 10 مشاركات يا ترى من اسعد الناس من قال الحمد لله    <->    أهنئ نفسي    <->    8seeda لا تحاول    <->    Reyadh رابطة جمهور العالمي (11)    <->    نشاط اعترافاتنا .. النسخة التاسعة عشر ..    <->    بقلمي قبيلة الصُّلَبَة &amp;quot; صُليْب &amp;quot;    <->    وردة وانت بالفؤاد ،وكُل ما بالفؤاد يُزهر    <->    8lmii عتب الى اعضاء وادراة منتدى شبكة الشدادين الرسمية بقلمي    <->    الحميس    <->    مزاجك اليوم [ 11 ]    <->   
مختارات   البخيل غناه فقر ومطبخه قفر ‏   
مواضيع ننصح بقراءتها استراحة للبيع شمال مسجد العيد   <->   عتب الى اعضاء وادراة منتدى شبكة الشدادين الرسمية بقلمي
العودة   شبكة الشدادين الرسمية > المنتديات العامة > القسم العام
  [ 1 ]
قديم 28 Jul 2008, 01:04 PM
عضو متميز

الأمير العربي غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
الحضور المميز

العضو المميز


تاريخ التسجيل : Aug 2006
رقم العضوية : 1787
الإقامة : saudi arabia
الهواية : السياحة والسفر التاريخ والآثار حب الطبيعه
المشاركات : 1,528
معدل التقييم : 25
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
كيف تتعامل مع العصبيين وسريعي الأنفعال



كيف تتعامل مع العصبيين وسريعي الانفعال؟؟؟؟؟؟؟





الحقيقة التي يجب أن نعلمها جميعاً عندما نتحدث عن الشخص العصبي أننا كأقرباء وأصدقاء لهذا الشخص العصبي نصنع أكثر من 50% من عصبيته.

قد يتساءل البعض كيف يكون ذلك ؟ وهو الذي ينفجر غضباً ولأتفه الأسباب في أحيان كثيرة ؟

الإجابة عن ذلك في منتهى البساطة. إننا لا نفتأ نذكر دائماً أمامه بأنك ( عصبي.. عصبي.. عصبي ) بمناسبة و غير مناسبة،

حتى يصبح من روتينه اليومي أن يسمع هذه الكلمة،

وإذا لم نستخدم هذه الكلمة بعينها استخدمنا جملاً أخرى مثل:

( أنت سريع الانفعال )
( لن أتحدث في هذا الموضوع حتى لا تنفعل )
وما إلى هذه الجمل والعبارات التي تصف هذا الشخص بالعصبية فمَ الذي يحدث ؟

إنه يصبح دائما على حافة الانفجار مهيأً لكي ينفجر. فكل إعداده يقول: إنه عصبي غير قادر على التعامل مع الضغوط

فلماذا يحاول أن يتحكم في أعصابه مادام الجميع يعلم عنه هذه العصبية، فلا حاجة للمحاولة لأنها ستكون غير مجدية قطعاً

( فأنا عصبي هكذا أعرف عن نفسي وهكذا يخبرني الجميع _ سأحاول وسأفشل فلا داعي للمحاولة إذن فأنا عصبي ولا أجيد من الفنون إلا الانفجار فلن أحاول بل سأدع مشاعري تنفجر فهذا ما أجيد !! ).

وهكذا نكون قد صنعنا الـ 50% من عصبية هذا الشخص عندما جعلناه مهيئا ذهنياً للانفجار، ولذا فإن الخطوة الأولى للتعامل مع هذا الشخص العصبي هي ألا نجعله في هذا الوضع الذهني السلبي.

وذلك بكل بساطة بالامتناع عن ذكر طبيعته العصبية أمامه باستمرار بل من الأفضل أن نتعلم كيف نمتنع عن استخدام هذه الكلمة لوصفه في أي حالة من الأحوال,

عندها نكون قد تخطينا الـ50% من المشكلة, وبقي النصف الآخر الذي سنتعرف على كيفية التعامل معه في الموضوع,

وقد أجريت عدة تجارب في المعاهد المتخصصة تثبت أن مجرد الإيحاءات والكلمات يمكن أن تصنع نمط الشخصية التي أمامنا, والعجيب أن جميع الدراسات تؤكد أن هذا التأثير الخارجي في تصرفات الإنسان مستمر على الدوام, وهكذا فإن كلمة ( أنت عصبي ) قد تكون كافية لإحداث تأثير مباشر على تصرفات الشخص الذي أمامنا.

التعامل مع سريعي الانفعال:
أما الأمور الأخرى التي يجب مراعاتها عند التعامل مع الشخص سريع الانفعال فهي:

عدم الاستمرار في مناقشة الموضوع نفسه عندما تبدأ ظواهر الانفعال في الظهور لديه, وهذا لا يعني إطلاقا أن نقبل كل ما يصدر عنه رغبة في تجنب انفعاله, ولكن المقصود هنا إرجاء المناقشة لوقت آخر.

معرفة الوسيلة التي يفضلها في النقاش, فهؤلاء الأشخاص – في الغالب – لا يفضلون سياسة الأمر الواقع, والتي هي أصلا عادة سيئة في الحياة الزوجية, ولكنها غالبا ما تكون تحت تأثيرات أكثر سلبية مع الأشخاص الانفعاليين.

لا يجب أن ننفعل مع انفعاله فهذا يزيد الأمر سوءا

اختيار الأوقات المناسبة للنقاش, فوقت الظهيرة وعند العودة من العمل من أسوأ الأوقات للنقاش وعرض الآراء, ولكن في وقت العصر وبعد الاستيقاظ من نوم القيلولة يكون الإنسان مستعدا للاستماع لرأي الآخر وللحوار.

بهذه الأمور البسيطة نستطيع - بإذن الله – التخلص من العصبية المقيتة التي يمكنها أن تهدم, ويستحيل معها أن تبني شيئا خاصا فيما يتعلق بالعلاقات الأسرية




منقوووووووووووووول


توقيع : الأمير العربي
تخيلـوا لـو يفـزع الجـار للـجـار = في مجتمع غاضـب وحاقـد ومشحـون
وتخيلـوا لـو تلتفـت كـل الانـظـار =للمشهـد اللـي وقفـت دونـه عيـون
وتخيلـوا لمـا رحـى الحـرب تنـدار = مابيـن حكـام العروبـه وصهـيـون
اليـا متـى نستقبـل ذنـوب بأعـذار = واليا متى نستنـزف جـروح بطعـون
نتبـع خطـأ تـيـار ونـصـد تـيـار = نبعـد وعـدوان المسلميـن يـدنـون
لوكان بقلوب العـرب صبـر واصـرار = ماكـان سـووا فيكـم اللـي يسـوون
بهمالـكـم بدلـتـم الـثـار بالـعـار =بعتم تـراب القـدس وانتـم تشوفـون
حنـا كـذا بمعـارض الـراي شطـار = لين أستوى بالمجـد عالـي ومطمـون

رد مع اقتباس
قديم 28 Jul 2008, 05:41 PM [ 2 ]
عضو مبدع


تاريخ التسجيل : Dec 2007
رقم العضوية : 4880
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 36
الردود : 353
مجموع المشاركات : 389
معدل التقييم : 25الهكر is on a distinguished road

الهكر غير متصل




لي عوده ان شاء الله
لاني الحين مشغول
و ابشر بالرد


توقيع : الهكر
لا اله الا الله
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 28 Jul 2008, 07:49 PM [ 3 ]
زهرة المنتدى


تاريخ التسجيل : May 2007
رقم العضوية : 2893
الإقامة : iraq
الهواية : خربشات حرف
مواضيع : 431
الردود : 8280
مجموع المشاركات : 8,711
معدل التقييم : 25نور الهدى is on a distinguished road

نور الهدى غير متصل




وهكذا نكون قد صنعنا الـ 50% من عصبية هذا الشخص
فعلا كلامك صحيح اخوي
انا اقابل اشخاص كثيرون في حياتي عصبيون وانا منهم والسبب الرئيسي في عصبيتهم هو الكلام الذي ذكرته
شكرا لك اخوي على الطرح المفيد وعلى النصائح الرائعه في كيفية التعامل مع العصبي
تحياتي


توقيع : نور الهدى

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 29 Jul 2008, 12:58 AM [ 4 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Aug 2006
رقم العضوية : 1787
الإقامة : saudi arabia
الهواية : السياحة والسفر التاريخ والآثار حب الطبيعه
مواضيع : 265
الردود : 1263
مجموع المشاركات : 1,528
معدل التقييم : 25الأمير العربي is on a distinguished road

الأمير العربي غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
الحضور المميز

العضو المميز




اشكر لكم مروركم وتعليقاتكم وعساكم على القوة انشالله

الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتعامل مع الطالب المشاغب نواف الشدادي المنتدى التعليمي العام 18 27 Jan 2011 06:57 PM
كيف تتعامل مع الله ! غـــــــــــلا منتدى المرئيات والصوتيات 2 14 Aug 2010 12:38 AM
كيف تتعامل مع .......؟ بادي الحارثي النقاشات والمواضيع الهادفة 4 08 Apr 2010 03:32 PM
كيف تتعامل مع الجن في الصحراء أبو ناصر الشدادي القسم العام 20 25 Jul 2008 11:16 PM
كيف تتعامل مع الشهوة الصقر الجريح المنتدى الاسلامي 7 17 Nov 2007 07:16 PM
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

Loading
06:31 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com

RSS For Network AlShdadeen official