شبكة الشدادين - أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

شبكة الشدادين (http://www.shdadeen.com/vbq/index.php)

- منتديات الفكر والإبداع والموهبة (http://www.shdadeen.com/vbq/forumdisplay.php?f=117)

- - أكبر عشر عادات تدمر الدماغ (http://www.shdadeen.com/vbq/showthread.php?t=73628)

محمد سليمان

02 Mar 2013 11:07 AM

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ

1- عدم تناول وجبة الإفطار يؤدي لإنخفاض معدل سكر الدم
2- الإفراط في تناول الأكل لإنه يؤدي إلى نقص القوة الذهنية
3-التدخين
4-كثرة تناول السكريات تعوق إمتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
5- تلوث الهواء لأن الهواء الملوث يقلل دعم الدماغ بالأوكسجين مما يقلل من كفاءة الدماغ
6- الأرق "قلة النوم "
7- تغطية الرأس أثناء النوم لأنه يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون مما يؤثرسلباعلى الدماغ
8- القيام بأعمال أثناء المرض
9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير
10- ندرة الحديث مع الآخرين فالحوارالفكري يساعد على ترقية فعالية الدماغ

أميرة أبوها

02 Mar 2013 12:26 PM