شبكة الشدادين

شبكة الشدادين (http://www.shdadeen.com/vbq/index.php)
-   غذاء جسد (http://www.shdadeen.com/vbq/forumdisplay.php?f=43)
-   -   وجبة فطور (http://www.shdadeen.com/vbq/showthread.php?t=97098)

شواهيق 05 Sep 2022 02:16 AM

وجبة فطور
 

وجبة فطور
https://www.q8yat.com/recipes/wp-con...D-750x350.jpeg


المقادير
البيض حسب عدد الاشخاص
1 طماطم كبيرة
.1 فلفل أخضر حار
1 فلفل حلو
2 رشة جبن شيدر مبشور
بقدونس مفروم ناعم
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زبدة
ملح ، فلفل ، زعتر ، بابريكا

الطريقة التحضير
: يُسلق البيض في الماء.
نقطع الكابيا والفلفل الأخضر إلى مكعبات.
.يتم تقطيع الطماطم إلى شرائح.
يؤخذ زيت الزيتون والزبدة في مقلاة مناسبة.

ثم يضاف الفلفل ويقلى لمدة 1 دقيقة.

ثم توضع عليها الطماطم وتُطهى على نار خفيفة مع غلق الغطاء.
يتم تقشير قشرة البيضة المسلوقة. وهي مقسمة في المنتصف. .
عندما تصبح الطماطم طرية ، يتم ترتيب البيض في المقلاة.
نرش الملح والبهارات عليها. أضيفي جبنة الشيدر والبقدونس
أخيرًا. غطي المزيج واطهيه حتى تذوب جبنة الشيدر. شهية طيبة
منقوول بتصرف:marsa40:

السلطان 09 Sep 2022 09:02 PM

رد: وجبة فطور
 
https://www.q8yat.com/recipes/wp-con...D-750x350.jpeg



وجبة خفيفة وصحية
تسلمين يا مشرفتنا وعساك على
القوة اليوم ودوم

شواهيق 10 Sep 2022 05:48 PM

رد: وجبة فطور
 
اهلين السلطان وتسلم وشكراً لك

ع طلتك راقتني جداً
طبت بخيررhttp://s-eshq.com/vb/images/smilies/365.gif


04:23 PM

Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com