شبكة الشدادين - عرض مشاركة واحدة

الملف الشخصي للكاتب · توقيع : السلطان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقدمة

الى كل عشاق ومحبي هذه الرياضه

والى كل من اعياه التعب عن البحث عن مكان يلبي احتياجاته ويجيب عن تساؤلاته

وياخذ بيديه الي طريق النجاح

أضع بين أيديكم ملفاَ شاملاً قمت بتجميعه من أكثر من 15 موقعاً لأضعها

بين يديكم في موضوع واحد يختص برياضة كمال الجسام وكل ما يتعلق بها .

ولكن قبل البداية هناك اشياء لابد وان يعرفها لاعب كمال الاجسام حتى ينال شرف هذا الاسم

واولها

1- الصبر

ان رياضه كمال الاجسام رياضه عنيفه وقويه وشاقه في نفس الوقت وهي بوجهه نظري رياضه اصحاب العزائم
المتصلبه المتحجره التي تتكسر امامها المصاعب وتذل امامها الملمات وهي تحتاج الى صبر وعزيمه
والا فلن تقيم لصاحبها اي وزن

2-المثابرة

لابد وان يكون هناك مثابره واصرار وعزيمه من اجل تحقيق الهدف

3-عدم الياس

اعلم اخي الكريم ان الياس عندما يتسلل الى النفس تبدا النفس بالتكاسل وكمال الاجسام رياضه لاتعرف الكسل
فاياك والياس وابتعد عن اسبابه واسبابه هي الافكار السلبيه التي تتسلل الى النفس عندما يصاب المرء
بمشكله او تواجهه صعوبه

4- التحلي بالاخلاق

ان رياضه كمال الاجسام هي الرياضه الوحيده التي ترسم معالمها على صاحبها وقد يصاب صاحبها بالعجب
وحب الذات وقد يسلك سلوك اخر غير مرغوب فيه فلذالك يجب الانتباه الى هذه النقطه وتذكر ان خير من
حمله المرء الاخلاق