..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > عاصمة تحكمها النساء > تراتيل أنثى > الأسرة والطفل والمجتمع
  [ 1 ]
قديم 21 Feb 2023, 10:54 PM
مراقب عام

شواهيق غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
المخاطر الصحيّة للمبالغة في تغذية الطفل





المخاطر الصحيّة للمبالغة في تغذية الطفل
- اكتساب الطفل كميّة غير صحيّة من الوزن،

يمكن أن يزيد ذلك من خطر تعرّضه لحالات صحيّة غير محبّذة.
- يزداد خطر إصابة الطفل بمرض السكري من النوع 2 إذا كان وزنه أكثر من الطبيعي.
- يساهم الوزن الزائد في زيادة خطر الإصابة بانقطاع النفس النومي وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- قد يعاني الطفل من مشاكل في العظام أو المفاصل، وضيق في التنفس، وبلوغ مبكر، وأمراض الكبد، ومشاكل المرارة.
- تناول الطعام بكميات كبيرة يمنع الطفل من ممارسة الرياضة، مما يساهم في زيادة مخاطر الإصابة بمشكلات صحيّة.
حلول لعدم اللإفراط في تغذية الطفل
- أطعموا طفلكم مجموعة متنوّعة من الأطعمة المغذّية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والحليب قليل الدسم
والجبن ولحم البقر قليل الدهن والدجاج والأسماك. فتقديم هذه الأطعمة المغذّية تشبع الطفل لفترة أطول. وتغذي الأطعمة التي تحتوي
على الألياف والبروتين جسم الطفل وتساعده على عدم الشعور بالجوع، فيتناول كميات أقلّ من الطعام بشكل عام.
وتوفّر هذه الأطعمة أيضاً الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الطفل لنموّ صحّي.
- شجّعوا طفلكم على المشاركة في التخطيط للوجبات الصحيّة وإعدادها، فيتشجّعون أكثر على تناول الأطعمة المغذّية.
- أبعدوا طفلكم عن الأطعمة عالية الدهون والسعرات الحراريّة، واستبدلوها بوجبات خفيفة غنيّة بالعناصر الغذائيّة منخفضة السعرات الحرارية.
- بالنسبة لوجبات المدرسة، أرسلوا معه وجبات خفيفة صحيّة.
- اجعلوا التمارين الرياضيّة من ضمن الروتين اليومي
للطفل. فممارسة النشاط الرياضي يساعد على تحسين صحته العامة
ومنع المشاكل الصحيّة المزمنة وتمكين الطفل من التخلّص من الوزن الزائد.


توقيع : شواهيق
اشوفك بين دعوات الرضاواستشعرك باأمين
. .
.لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .
لازل ( قلبي ) ينبض لغداًاجمل

رد مع اقتباس
قديم 26 Feb 2023, 09:16 PM [ 2 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2072
الردود : 91526
مجموع المشاركات : 93,598
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: المخاطر الصحيّة للمبالغة في تغذية الطفل


تسلمين يا مشرفتنا المبدعة شواهيق
والله يجزاك كل خير على نشر مثل
هذه المشاركات الطيبة وعساك على القوة


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 26 Feb 2023, 10:55 PM [ 3 ]
مراقب عام


تاريخ التسجيل : Sep 2013
رقم العضوية : 66524
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم
مواضيع : 1046
الردود : 7053
مجموع المشاركات : 8,099
معدل التقييم : 851شواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to beholdشواهيق is a splendid one to behold

شواهيق غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
فعالية مجموعات المنتدى

العضو المميز

الحضور المميز

نجمة الأسبوع


رد: المخاطر الصحيّة للمبالغة في تغذية الطفل


تسلم ع رحب نورك اللي اهل وطل

السلطان لك العافيهه وطيب العطر


الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

07:55 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com