..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
 
أدوات الموضوع
إضافة رد
  [ 1 ]
قديم 13 Mar 2012, 01:25 AM
عضو متميز

ابو هاني غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة



في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .

ومن هذه العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

ابو هاني
صياد دمشق



رد مع اقتباس
قديم 13 Mar 2012, 01:29 AM [ 2 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54058
الإقامة : saudi arabia
الهواية : ربي احفظها واصلحها
مواضيع : 173
الردود : 10347
مجموع المشاركات : 10,520
معدل التقييم : 47عقد اللؤلؤ is on a distinguished road

عقد اللؤلؤ غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
المشرفة المتميزة

مسابقة الشدادين الكبرى

العضو المميز

الحضور المميز


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.


يعني حنا نقول لأن الشركات المصنعة لها خربت مكوناتها

طيب والفاكهة ؟؟,, أجل الكلام صح

معلومات مميزة شكرا لك


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 13 Mar 2012, 01:34 AM [ 3 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
مواضيع : 354
الردود : 1202
مجموع المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29ابو هاني is on a distinguished road

ابو هاني غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


مشكورة ياعقد اللؤلؤ على مروركِ العطر وحتى الفاكهة !!!! مشمولة بهذا الكلام وعلى ذمة الراوي

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 13 Mar 2012, 02:01 AM [ 4 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Mar 2011
رقم العضوية : 37316
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 453
الردود : 11877
مجموع المشاركات : 12,330
معدل التقييم : 328شمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the rough

شمس الأصيل غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
المشاركة في احتفالية العام التاسع

مسابقة الاحتفال التاسع

المشرفة المتميزة

القسم المميز

المشرفة المميزة

فعالية سماؤنا زرقاء

العضو المميز

الحضور المميز


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


معظمها إن لم تكن جميعها

تحصل معي

فالسبب هو إرهاق الذهن

بارك الله فيك وفي طرحك الممتع أخي


توقيع : شمس الأصيل
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 14 Mar 2012, 01:18 AM [ 5 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
مواضيع : 354
الردود : 1202
مجموع المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29ابو هاني is on a distinguished road

ابو هاني غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


مشكورة ياشمس الاصيل على مروركِ العطر والله يعطيكِ العافية واحب ان ازيد انه اذا شعرتِ بهذه الاعراض فلا تكابري اخلدي الى النوم فورا والله يديكِ الصحة والعافية

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 14 Mar 2012, 02:13 PM [ 6 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jul 2010
رقم العضوية : 29256
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 27
الردود : 2099
مجموع المشاركات : 2,126
معدل التقييم : 56غُربة روح will become famous soon enough

غُربة روح غير متصل


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


معلومات مفيدهـ ..
الله يعععطيك آلعععآفيه ..


توقيع : غُربة روح
الحمدلله الذي لا يصرف عنّا شيئاً إلا لـِ حكمة , ثم يعوضنا بالأجمل ..
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 15 Mar 2012, 12:34 AM [ 7 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
مواضيع : 354
الردود : 1202
مجموع المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29ابو هاني is on a distinguished road

ابو هاني غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


مشكورة فرح عسير على مروركِ العطر وبارك الله فيكِ

توقيع : ابو هاني
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 15 Mar 2012, 12:47 AM [ 8 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Aug 2010
رقم العضوية : 29321
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 90
الردود : 2953
مجموع المشاركات : 3,043
معدل التقييم : 127أعذب إحساس will become famous soon enoughأعذب إحساس will become famous soon enough

أعذب إحساس غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 6
وسام المسابقات والفعاليات

فعالية تذكر واتربح

الاحتفال بالعام السابع

مشارك في مسابقة القرآن الكريم

العضو المميز

الحضور المميز


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


موضـــــــوع قيم لاعدمنـــــــــاك

توقيع : أعذب إحساس

الجميل أنني لم أعد أنتظر أي شي من أحد ..
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 15 Mar 2012, 01:35 AM [ 9 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 46552
الإقامة : syria
الهواية : الصيد والرحلات
مواضيع : 354
الردود : 1202
مجموع المشاركات : 1,556
معدل التقييم : 29ابو هاني is on a distinguished road

ابو هاني غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


مشكورة اعذب احساس على مروركِ العطر

الأعلى رد مع اقتباس
قديم 28 Mar 2012, 08:22 PM [ 10 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 48632
الإقامة : saudi arabia
الهواية : قراءة روايات + الإنشاد
مواضيع : 74
الردود : 3171
مجموع المشاركات : 3,245
معدل التقييم : 50فاطمة الكثيري will become famous soon enough

فاطمة الكثيري غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 6
يوميات الأعضاء

يوميات رمضانية

مسابقة الشدادين الكبرى

فعالية سماؤنا زرقاء

الحضور المميز

العضو المميز


رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة


ايم الاختبارت يصير لي كذا

مششكور أخوي على الطرح


توقيع : فاطمة الكثيري

http://ask.fm/pink1433
http://www.formspring.me/pink1433
الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

06:10 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com