..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
  [ 1 ]
قديم 05 Apr 2012, 12:11 AM
عضوة متميزة

بنت الاسياد غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 2
العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 48588
الإقامة : saudi arabia
الهواية :
المشاركات : 401
معدل التقييم : 38
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
الكرسي يقتل صاحبه




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أبو ناصر فاجأه خبر التقاعد فسقط على مكتبه جرّاء جلطة حادة

الكرسي ... قد يقتل صاحبه !



المتقاعدون اكثر عرضة لجلطات القلب بأربعة اضعاف مقارنة بمن هم على رأس العمل

د.خالد عبد الله النمر
(ابو ناصر) رجل في التاسعه والخمسين من عمره يعمل مديرا عاما يشار اليه بالبنان ويقدّم في صدور المجالس ويلجأ اليه الناس بعد الله في قضاء حوائجهم، مكتبه في عمله نهارا ومجلسه في بيته ليلا مزاران لمن لاعتهم نوائب الدهر ، تجدهم يبحثون عن الشفاعات التي توصل اليه ليلا ونهارا بل ويطلبون وجاهته في المغارم والدماء والإصلاح بين الناس .....أما جدوله العملي فهو ممتلئ لمدة ثلاثه أشهر قادمة من الاجتماعات والمناسبات والالتزامات التي لابد ان يقضيها ومع ذلك فهو يعتذر عن الكثير منها او ينيب غيره في حضورها ، أول الناس حضورا الى المكتب وآخرهم خروجا منه .......وفي صباح أحد الايام جاءه السكرتير يحمل في يده ورقة واحدة ولكنه على غير عادته يمشي على خوف وتردد يقدم رجلا ويؤخر الأخرى ...حتى أعطى سعادة المدير العام الورقة بدون أي تعليق ....فتناولها المدير وقرأها واذا هي بفاكس اعفائه من منصبه .....كان هذا الخبر مثل الصاعقة على (ابو ناصر) والزلزال الذي هدّ كيانه .....صمت طويلا وأطال النظر في زاوية المكتب .... كيف ستصبح حياته بعد زوال الكرسي ؟ كيف ستكون حاله بعد الحياة المليئة بالاضواء ...الى زاوية مظلمة من حياته ينتظر فيها وفاته ؟! يستعرض كيف بدأ شريط حياته وكيف انتهى ؟ ومما يزيد الأمر مرارة انه كان يتوقع العكس تماما حيث سمع انه سيتم اعطاؤه في محل آخر منصبا اكبر وصلاحيات اعلى !!! وحاول ان يفكر ماذا سيفعل بعد ترك هذا الكرسي ؟وما هو سبب اعفائه ؟ وكيف يمكن ان يستغنوا عني بهذه السهولة ؟ كيف ومازال لدي الكثير لأعطيه ؟ وكيف يمكن ان يسير العمل بدوني؟ فاضت عيناه من الدمع .... ...ناداه السكرتير اكثر من مرة ....أبو ناصر...أبو ناصر .... فلم يجب بل لم يسمعه نهائيا لأن أبوناصر كان في واد آخر .......وخلال ذلك احس بألم في صدره وضيقه في التنفس ثم أغمي عليه وهو على الكرسي ... اتصلوا بالاسعاف ووجدوه مصابا بجلطة حادة في القلب ...ثم نقل الى المستشفى وأدخل وحدة العنايه المركزة وعملت له قسطرة شريانية التي وجد فيها ان الشريان الامامي مسدود 100% بتخثر دموي حاد تم فتحه ووضع دعامة شريانية معالجة بنجاح وقد تأثرت عضلة القلب كثيرا لدى (ابو ناصر) حيث اصبحت قوتها حوالي 30% بعد الجلطة (والمستوى الطبيعي فوق 55%) . كان آخر فحص عمله ابو ناصر قبل سبع سنوات في مايو كلينيك (وكان كل شيء طبيعيا!! على حسب قوله ) ولم يعمل أي فحوصات للقلب منذ ذلك الوقت ، وقد أظهرت الفحوصات ان ابو ناصر لديه سكري غير متحكم به حيث كان المعدل التراكمي 12% (وهي نسبة عالية جدا) والكليسترول الضار 4.7=ldl وهو مرتفع كثيرا ولديه زلال في البول حيث كانت نسبة الزلال a/c= 12 وهي نسبة عالية....كذلك كان ضغطه الشرياني 160 على 95 ولديه تضخم في القلب دلالة على ان الضغط كان قديما وأهمله ابو ناصر...اضف على ذلك انه كان يدخن حوالي علبة سجائر يوميا.




دراسة : 56% من الذين يعملون أكثر من عشر ساعات يومياً يصابون بجلطات القلب على المدى البعيد مقارنة بمن يعملون سبع أو ثماني ساعات !



ماهو الدليل العلمي على اسباب جلطات « الكرسي»؟
العلاقه بين جلطات القلب والتقاعد عموما والنوع المفاجئ منه خصوصا علاقة قديمة حيث يؤثر كل منهما على الاخر ويسببه ( JAMAالمجلة الطبية الامريكية 1980) وقد وجدت الدراسات العلمية الحديثة ان المتقاعدين أكثر عرضة لجلطات القلب بأربعة أضعاف مقارنة بمن هم على رأس العمل.
ومن المعروف علميا ان جلطات القلب في المديرين والقياديين أكثر من غيرهم وذلك لأسباب عدة : كبر السن (فوق الخمسين) وهذا السن من العوامل المهمة التي تزيد حدوث الجلطة القلبية كلما تقدم بالانسان العمر ، أن اغلبيتهم من الذكور.....والرجل اكثر عرضة للجلطة من الانثى على العموم , وأنه تكثر فيهم العوامل المرضية :مثل السكري والضغط والكلسترول والتدخين... وهم مثل غيرهم من البشر فالنادر منهم من يمارس حياة اللهو ...وهي حياة تكلف الإنسان كثيرا من صحته على المدى القريب والبعيد ......وكذلك بسبب انشغالهم الدائم فهم نادرا مايجدون وقتا لممارسة الرياضة خصوصا في مجتمعات الشرق الاوسط مما يسبب عدم اللياقة....واخيرا ضغط العمل المزمن فهم في حياة توترية دائمة «لايدري من اين يؤتى»....وكيف ستكون وجهة نظرمديره « مدير المدير» عن ادائه ...وهم كذلك بحسب موقعهم يقومون بساعات عمل طويلة حيث ان بعضهم يعمل حوالى الست عشرة ساعة في اليوم الواحد وفي الويك اند وفي الاجازات ...وقد أثبتت ذلك دراسة (WHITEHALLII) حيث اوضحت ان 56% من الذين يعملون اكثر من عشر ساعات يوميا يصابون بجلطات القلب على المدى البعيد مقارنة بمن يعملون سبع او ثماني ساعات ....و يعرف التوتر ببساطة انه التغيرات غير المرغوب فيها او الصعبة التي يضطر لها الانسان ليتلاءم مع وضعه الجديد ويشمل ذلك الضغوط الجسدية والنفسية والعاطفية .





خذ من شبابك لهرمك ينطبق تماما على مرضى القلب حيث يمكن تفادي الجلطات بنسبة ثمانين بالمئة






القشة التي قصمت ظهر البعير
والضغط النفسي للتقاعد ليس السبب الوحيد للجلطة ولكنه بمثابة القشة التي قصمت ظهر البعير (كما في حالة ابو ناصر أعلاه) فهي نتيجة مباشرة لتراكمات سنين ماضية من الضغط والسكر والتدخين وعدم التحكم بالكلسترول وقصور الشرايين وعدم الاهتمام بصحة القلب.

الخلاصة:
والخلاصة انه قد رأينا مثل حالات (ابو ناصر) الكثير ويتابع في عيادة القلب الكثير من حالات قد تكون عرضة لأن يحدث لها ماحدث لأبي ناصر، وهذه الفئة من الناس ينصحون بما ينصح بهم غيرهم ولكنهم إضافة على ذلك فهم تحت ضغوطات وتوتر دائم وليس لديهم وقت ليهتموا بأنفسهم وصحتهم ولذلك فيجب ان يهتموا بصحتهم بالفحص الدوري والتحكم بالامراض المزمنة التي يعانون منها .. متعكم الله بالصحة والعافية.


لكم ودي وردي وحبي


توقيع : بنت الاسياد

رد مع اقتباس
قديم 05 Apr 2012, 01:00 AM [ 2 ]
مشرفة المنتديات الأدبية والتعليمية


تاريخ التسجيل : Dec 2011
رقم العضوية : 52342
الإقامة : saudi arabia
الهواية : القراءة - الكمبيوتر
مواضيع : 236
الردود : 7984
مجموع المشاركات : 8,220
معدل التقييم : 353كيان إنسانة is just really niceكيان إنسانة is just really niceكيان إنسانة is just really niceكيان إنسانة is just really nice

كيان إنسانة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 9
يوميات الأعضاء

المشاركة في احتفالية العام التاسع

مسابقة الاحتفال التاسع

يوميات رمضانية

القسم المميز

وسام المسابقات والفعاليات

المشرفة المتميزة

الحضور المميز

العضو المميز


رد: الكرسي يقتل صاحبه


مشكورة يابنت ماقصرتي



تحيااااتي


توقيع : كيان إنسانة
وكلما حمّدت ربّي وجدت مِنه ما يرضينيّ فَ الحمدُ اللّہ دائماً
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 05 Apr 2012, 06:02 AM [ 3 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54058
الإقامة : saudi arabia
الهواية : ربي احفظها واصلحها
مواضيع : 173
الردود : 10347
مجموع المشاركات : 10,520
معدل التقييم : 47عقد اللؤلؤ is on a distinguished road

عقد اللؤلؤ غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
المشرفة المتميزة

مسابقة الشدادين الكبرى

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الكرسي يقتل صاحبه



الله يعطيك العافية أختي

ربي يكفينا و إياكم الشر

تحياتي لك


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 05 Apr 2012, 01:31 PM [ 4 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Mar 2011
رقم العضوية : 37316
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 453
الردود : 11877
مجموع المشاركات : 12,330
معدل التقييم : 328شمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the roughشمس الأصيل is a jewel in the rough

شمس الأصيل غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
المشاركة في احتفالية العام التاسع

مسابقة الاحتفال التاسع

المشرفة المتميزة

القسم المميز

المشرفة المميزة

فعالية سماؤنا زرقاء

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الكرسي يقتل صاحبه


بارك الله فيك أخيتي

طرح مهم ، ويحتاجه أصحاب الأعمال المكتبية

وقى الله المسلمين شرمثل هذه الأمراض


توقيع : شمس الأصيل
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 27 Apr 2012, 04:59 AM [ 5 ]


تاريخ التسجيل : Jul 2010
رقم العضوية : 29217
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الرحيل
مواضيع : 242
الردود : 14576
مجموع المشاركات : 14,818
معدل التقييم : 441الشذى is just really niceالشذى is just really niceالشذى is just really niceالشذى is just really niceالشذى is just really nice

الشذى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 14
فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

المشاركة في احتفالية العام التاسع

مسابقة الاحتفال التاسع

يوميات رمضانية

فعالية سماؤنا زرقاء

المشرفة المتميزة

العضو المميز

المشاركة في احتفال المنتدى

القسم المميز


رد: الكرسي يقتل صاحبه


،’

الله يبعد عنا الشر

شكرا لك بنت الاسياد

ّّ


توقيع : الشذى
( وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا )
الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

07:03 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com