..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > عاصمة تحكمها النساء > تراتيل أنثى > الأسرة والطفل والمجتمع
 
أدوات الموضوع
إضافة رد
  [ 1 ]
قديم 17 Oct 2013, 12:03 PM

بنت النشامى غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..








تحب الأم عادة أن يكون طفلها الصغير الرضيع جسمه ممتلئاً بعض الشيء،
مع الوضع في الاعتبار أن زيادة وزن الطفل ولو حتى قليلاً ليست بداية صحية له على الإطلاق.
ويجب على الأم أن تعلم أنه إذا كان وزن طفلها زائداً منذ الصغر حتى
وهو رضيع فإنه سيكبر ليصبح وزنه زائداً مما سيشكل له مشاكل صحية.


إن الأم عادة ما تقلق أن طفلها لا يتناول كمية كافية من الطعام
ولا يكتسب الوزن الكافي ولذلك فإن الأم قد تضغط على الطفل
لتناول المزيد من الطعام بل إنها قد تضغط لرشوته بتناول الحلوى.
وبدلاً من أن تحاولي الضغط على طفلك لإكمال طبقه فيجب
أن تثني عليه عندما يجرب نوع طعام جديداً وتصدقيه عندما يقول إنه قد اكتفى.

إن أي طفل رضيع يحتاج بالطبع لتناول الطعام بطريقة منظمة
ولكن المشكلة قد تظهر إذا أعطت الأم الطفل الآيس كريم
أو البسكويت أو نوعيات مختلفة من الحلوى أو حتى لحوماً
قبل ظهور أول أسنان الطفل. ويجب أن تعلمي أن الطفل الصغير
أو الرضيع إذا لم يتم إعطاؤه الكثير من السكريات فإنه
سيكون أكثر قدرة على مقاومة الأمراض المختلفة .

إن الطفل يحتاج لنظام غذائى متوازن مع الابتعاد عن الأطعمة
غير المفيدة مثل الشيبسى والمشروبات الغازية. ويجب على الأم
أن تعلم أن أسوأ ما يمكنها أن تفعله هو أن تسمح للطفل فى الصغر
بتناول كل أنواع الحلوى والأطعمة غير المفيدة لتأتى بعد ذلك
وتمنع طفلها فجأة من تناول تلك النوعية من الأطعمة وهو الأمر
الذى قد يسبب له اضطراباً غذائياً.

إذا كنت تريدين أن يتبع طفلك نظاماً غذائياً معيناً،
فاعلمى أن هذا الأمر قد يشكل بعض الخطر عليه
ومن الممكن للأم إذا كان طفلها يعانى من وزن زائد أن تشجعه على
الحركة وممارسة الرياضة بدلا من أن تمنعه من تناول العديد من الأطعمة.

وقد أثبتت بعض الأبحاث والدراسات التى أجرتها جامعة أوكسفورد
أن الطفل الذى يعانى من وزن زائد وهو على سبيل المثال فى الخامسة من عمره
فإن هذا الأمر قد يعرضه لخطر الإصابة بالنوبات القلبية
في المستقبل وبارتفاع ضغط الدم بالإضافة
لإمكانية تضخم عضلة القلب وارتفاع مستوى الأنسولين والكوليسترول فى الجسم.

حاولى أن تزيدى من كمية الألياف فى الأطعمة التى تقدمينها لطفلك
ولعائلتك بأكملها، فالألياف تساعد على تخفيض الكوليسترول
وتخفيض نسبة الإصابة بالسرطان. احرصي على أن تقدمي
لطفلك إفطاراً متوازناً وهو الأمر الذى سيجعل أداءه الدراسي
أفضل وسيجعل وزنه مناسباً. ويجب أن يحتوي الإفطار المتوازن على
البروتين والألياف وبعض الدهون أيضا. حاولي أن تقللي من الوقت
الذى يقضيه طفلك أمام الكمبيوتر والتليفزيون،

مع الوضع فى الاعتبار أن قضاء الطفل لعدد ساعات كبير أمام التليفزيون
أمر قد يجعله يستهلك كمية أكبر من المشروبات الغازية والأطعمة المقلية
والوجبات غير المفيدة. يجب أن تبحثي عن مساعدة طبية متخصصة
لطفلك في حالة كان يشعر بالإحباط بسبب شكل جسمه أو يرى نفسه
بصورة سلبية أو يقلق دائما بطريقة مرضية حيال وزنه.

لا تضغطي على طفلك لينهي طبقه إذا كان يشعر بالشبع،
فجعل الطفل يأكل وهو يشعر بالشبع أمر شديد السلبية
وقد يسبب مشاكل غذائية للطفل فى المستقبل مثل إصابته بالسمنة.
إذا كان طفلك يستخدم على سبيل المثال جملة ليقوم بتأخير
موعد خلوده أو ذهابه للنوم فيمكنك آنذاك أن تعطي الطفل وجبة خفيفة
قبل الذهاب للنوم مع عدم إطعامه اي شئ آخر بعد هذا الوقت.

إذا كان طفلك يلجأ للطعام بسبب اضطرابات نفسية فيجب أن تهتمي
بهذا الأمر على أن تقضي مع طفلك وقتاً مميزاً.




توقيع : بنت النشامى

رد مع اقتباس
قديم 17 Oct 2013, 12:07 PM [ 2 ]
عضوة متميزة

تاريخ التسجيل : Mar 2012
رقم العضوية : 56419
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 370
الردود : 16519
مجموع المشاركات : 16,889
معدل التقييم : 912الفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to beholdالفارسة is a splendid one to behold

الفارسة غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

شكر وتقدير

دقة الملاحظة

يوميات رمضانية

العضو المميز

الحضور المميز


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


كثر ربي خيرك يابنت النشامى ، دمتِ ..

توقيع : الفارسة
اللهم أسألك حُسن الخاتمه
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 17 Oct 2013, 01:27 PM [ 3 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2072
الردود : 91533
مجموع المشاركات : 93,605
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


حياك الله يا بنت النشامى
والشكر الجزيل لك دائماً على روعة
الحضور وجميل المشاركة
بكل مميز ومفيد


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 17 Oct 2013, 10:05 PM [ 4 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2013
رقم العضوية : 63996
الإقامة : saudi arabia
الهواية : التصميم - الرسم
مواضيع : 1565
الردود : 24676
مجموع المشاركات : 26,241
معدل التقييم : 6354ضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond reputeضياء القمر has a reputation beyond repute

ضياء القمر غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 13
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

وسام المسابقات والفعاليات

المشرفة المتميزة

المشرفة المميزة

أجمل تصميم


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


عاشت الايادي ع الطرح المفيد
يعطيك الف عافية


توقيع : ضياء القمر

اللهم إحمي عائلتي من حزن يسكن قلوبهم
ودمعة تسكن آعينهم ومن خبر يقطع طريق سعادتهم
ومن مرض ينزع صحتهم ومن هموم الدنيا واوجاعـها
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 18 Oct 2013, 10:34 PM [ 5 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Oct 2013
رقم العضوية : 68356
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 1
الردود : 2733
مجموع المشاركات : 2,734
معدل التقييم : 575ياسر is a name known to allياسر is a name known to allياسر is a name known to allياسر is a name known to allياسر is a name known to allياسر is a name known to all

ياسر غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
التواصل

العضو المميز

الحضور المميز


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


مشكورة يا مستورة
نصائح وفوائد مميزة لاخلا ولاعدم مشرفتنا الرائعة


توقيع : ياسر
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 18 Oct 2013, 10:38 PM [ 6 ]
عضوة متميزة

تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 49628
الإقامة : south korea
الهواية : ..
مواضيع : 349
الردود : 13663
مجموع المشاركات : 14,012
معدل التقييم : 1570زهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant futureزهرة الكرز has a brilliant future

زهرة الكرز غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 7
المشاركة في الاحتفالية السنوية

المشرفة المتميزة

المشرفة المميزة

المشاركة في احتفالية العام التاسع

فعالية سماؤنا زرقاء

العضو المميز

الحضور المميز


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


تسلمين والله ماقصرتي والله يعطيكِ العافية ..

توقيع : زهرة الكرز
اللهُمّ أحسّن رحيلي إن حان موعده ..
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 20 Oct 2013, 12:52 AM [ 7 ]


تاريخ التسجيل : Jul 2010
رقم العضوية : 29217
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الرحيل
مواضيع : 242
الردود : 14576
مجموع المشاركات : 14,818
معدل التقييم : 441الشذى is just really niceالشذى is just really niceالشذى is just really niceالشذى is just really niceالشذى is just really nice

الشذى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 14
فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

المشاركة في احتفالية العام التاسع

مسابقة الاحتفال التاسع

يوميات رمضانية

فعالية سماؤنا زرقاء

المشرفة المتميزة

العضو المميز

المشاركة في احتفال المنتدى

القسم المميز


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


كود يآكلون بالأول عقب نفصل بسالفة زيادة الوزن

مشكورة يابنت النشامى .


توقيع : الشذى
( وَقُل رَّبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّي مِن لَّدُنكَ سُلْطَانًا نَّصِيرًا )
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 20 Oct 2013, 06:45 PM [ 8 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
مواضيع : 719
الردود : 89590
مجموع المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692بنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond repute

بنت النشامى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : الفارسة
اقتباس
 

كثر ربي خيرك يابنت النشامى ، دمتِ ..

 
 
وخيرك حبيبتي
شاكره تواجدك الحلو


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 20 Oct 2013, 06:46 PM [ 9 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
مواضيع : 719
الردود : 89590
مجموع المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692بنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond repute

بنت النشامى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : السلطان
اقتباس
 

حياك الله يا بنت النشامى
والشكر الجزيل لك دائماً على روعة
الحضور وجميل المشاركة
بكل مميز ومفيد

 
 
الله يبقيك طال عمرك
الشكر موصول لك
على تواجدك الطيب


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 20 Oct 2013, 06:47 PM [ 10 ]


تاريخ التسجيل : Jan 2012
رقم العضوية : 54016
الإقامة : saudi arabia
الهواية : الهدوء..
مواضيع : 719
الردود : 89590
مجموع المشاركات : 90,309
معدل التقييم : 6692بنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond reputeبنت النشامى has a reputation beyond repute

بنت النشامى غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 19
فعالية طلباتك أوامر

فعالية طلباتك أوامر

أجمل حكمة

وسام المؤسس لعام 1435

فعالية مجموعات المنتدى

المشاركة في الاحتفالية السنوية

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ

المشرفة المميزة


رد: إطعام الطفل وتجنب زيادة وزنه..


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : ضياء القمر
اقتباس
 

عاشت الايادي ع الطرح المفيد
يعطيك الف عافية

 
 
الله يعافيك يالغالية
شاكره تواجدك الحلو


الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

03:30 AM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com