..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > المنتديات العامة > إكسير النقاء
 
أدوات الموضوع
إضافة رد
  [ 1 ]
قديم 28 Jun 2011, 10:17 PM

العربية للعود غير متصل

مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
المشاركة في احتفال المنتدى

فعالية أين الكرة؟

العضو المميز

العضو المميز

الحضور المميز


تاريخ التسجيل : Dec 2010
رقم العضوية : 34477
الإقامة : saudi arabia
الهواية : .السهر.
المشاركات : 5,637
معدل التقييم : 35
الملف الشخصي للكاتب
إضافة تقييم
الرد على الموضوع
ارسال الموضوع لصديق
طباعه الموضوع
تبليغ عن الموضوع
الفجل الابيض وفوائده..



الفجل الأبيض



( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف (

يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية
ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية
كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية ..
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية
لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم
وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة

( الفجل الأبيض )





يأتي في مقدمة الأغذية
التي يوصى بها في برامج إنقاص
الوزن الزائد.
حيث ثبت أن (
الفجل الأبيض (
يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها
و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد
! ..
وتعتبر سمنة (
الأرداف (
من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد
وثبت أن ( الفجل الأبيض (



يساعد في حل هذه المشكلة
عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة ..
وأكد ( كريس سميث (


أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،





لذلك ينصح خبراء التغذية
بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35%
من إجمالي كمية الوجبات الغذائية
سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة


على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال
في التخلص من الدهون وخاصة منطقة (
الأرداف)


كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة (
بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،
حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة (
الفجل الأبيض! )
يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة )
الأرداف)


( والفجل الأحمر (





مفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..
لأنه شديد الغنى بالحديد ..
ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية! ..
لا حتوائه على مادة الكبريت المهمة للجسم ..
ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..
لقدرته الفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..


وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر ..!
لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..


وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من
.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول ..
وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد
.. وإعطاءه رونقاً وصفاءً ..



( الفجل الأبيض ) وصحة الأسنان ...




كما هو معروف فإن رائحة ( الفجل ) اللاذعة تفتح الجيوب الأنفية ..
وقد توصل العلماء
إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..



والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع ( تساقط الأسنان )

وقال أحد الباحثين ( اليابانيين (

إن نفس المكونات الكيميائية التي تعطي ( الفجل (
مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نمو الميكروبات (
المسببة للتسوس )


وأشار إلى أن (
الفجل (

يحتوي على مادة (
ايسوثيوسياتاتس )
التي تكبح نشاط أنزيم يلعب دورا مهما! في تكون طبقة الجير على (
الأسنان)

ومن الجدير بالذكر هنا أن (
الفجل )

يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة
على انه يمنع (
جلطات الدم الخطيرة (
ويقلل احتمالات الإصابة ( بالسرطان ( الله يبعدنا وإياكم عنه إن شاء لله
وانه مفيد أيضا في مكافحة (
الأزمات الربوية(




رد مع اقتباس
قديم 28 Jun 2011, 10:21 PM [ 2 ]

تاريخ التسجيل : Dec 2010
رقم العضوية : 34258
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 265
الردود : 5979
مجموع المشاركات : 6,244
معدل التقييم : 347هديل ~ is a jewel in the roughهديل ~ is a jewel in the roughهديل ~ is a jewel in the roughهديل ~ is a jewel in the rough

هديل ~ غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
المشرفة المميزة

الكاتب المميز

التواصل

الحضور المميز

العضو المميز


رد: الفجل الابيض وفوائده..


عرووووبتي لبى قلبك و كلك

تسلمي يا رب ع موضوعك المهم

و الفجل الاحمر فعلا مفيد للي يعانون من الانيميا

يا فديتك أنا و الله

دمتِ غاليتي


توقيع : هديل ~
هناك عرباتٌ
خرجت عن الطريق ويجب أن تـُعاد .. فإني أؤمن بأننا ما زلنا نملك الطريقَ،

وكل ما علينا هو أن نلتزم بالسير عليه!


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 28 Jun 2011, 10:38 PM [ 3 ]


تاريخ التسجيل : Dec 2010
رقم العضوية : 34477
الإقامة : saudi arabia
الهواية : .السهر.
مواضيع : 157
الردود : 5480
مجموع المشاركات : 5,637
معدل التقييم : 35العربية للعود is on a distinguished road

العربية للعود غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
المشاركة في احتفال المنتدى

فعالية أين الكرة؟

العضو المميز

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الفجل الابيض وفوائده..


 
 
المشاركة الأصلية بواسطة : هديل الحب
اقتباس
 

عرووووبتي لبى قلبك و كلك

تسلمي يا رب ع موضوعك المهم

و الفجل الاحمر فعلا مفيد للي يعانون من الانيميا

يا فديتك أنا و الله

دمتِ غاليتي

 
 
هلااااابك يااعمري >وين الغيبه
الله يسلمك ..ويخليك لي ياأحلا اخت بالدنيا

ربي يسعدك
..


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 29 Jun 2011, 11:59 AM [ 4 ]
عضو متميز


تاريخ التسجيل : Aug 2010
رقم العضوية : 29367
الإقامة : saudi arabia
الهواية : النت
مواضيع : 49
الردود : 2167
مجموع المشاركات : 2,216
معدل التقييم : 31شدادي الخرج is on a distinguished road

شدادي الخرج غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 4
المشاركة في احتفال المنتدى

فعالية أين الكرة؟

الحضور المميز

العضو المميز


رد: الفجل الابيض وفوائده..


موضوع مفيد ورائع

اشكرك اختي العربية

على نقلك المتميز


توقيع : شدادي الخرج



~{ سُبحان الله وبِحمده، سُبحان الله العظيم }~
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 29 Jun 2011, 01:23 PM [ 5 ]
مؤسس شبكة الشدادين


تاريخ التسجيل : Jan 2005
رقم العضوية : 1
الإقامة : saudi arabia
الهواية : رياضة + كمبيوتر وبس
مواضيع : 2078
الردود : 91629
مجموع المشاركات : 93,707
معدل التقييم : 4981السلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond reputeالسلطان has a reputation beyond repute

السلطان غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 8
فعالية ضوء عدسة

فعالية طلباتك أوامر

شكر وتقدير

فعالية مجموعات المنتدى

يوميات الأعضاء

التميز في دورة الفوتوشوب

شكر وتقدير

أجمل خط 1434 هـ


رد: الفجل الابيض وفوائده..


يا الله عاد يا أهل الأوزان الزائدة
جاكم الفجل الأبيض لحدكم
وبعد رخيص وما يكلفكم شيء

خلوها من اليوم
فجل X فجل
وادعوا لأختكم العربية بالخير

شكراً يا العربية
وتسلم يديك


توقيع : السلطان
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 30 Jun 2011, 01:57 AM [ 6 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Nov 2009
رقم العضوية : 22437
الإقامة : saudi arabia
الهواية : .
مواضيع : 420
الردود : 16118
مجموع المشاركات : 16,538
معدل التقييم : 149السديم will become famous soon enoughالسديم will become famous soon enough

السديم غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 13
المشرفة المتميزة

المشاركة في احتفال المنتدى

العضو المميز

القسم المميز

الاحتفال بالعام السابع

الاحتفال بالعام السابع

نجم يوميات الأعضاء في رمضان

الخطوط الشدادية

مسابقة تعرجات قلم

العضو المميز


رد: الفجل الابيض وفوائده..


لاهنتي يالعربيه والله يسعدك عالمعلومات


....................


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 02 Jul 2011, 01:04 PM [ 7 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jun 2011
رقم العضوية : 40992
الإقامة : saudi arabia
مواضيع : 496
الردود : 7353
مجموع المشاركات : 7,849
معدل التقييم : 225الغزال الشارد has a spectacular aura aboutالغزال الشارد has a spectacular aura aboutالغزال الشارد has a spectacular aura about

الغزال الشارد غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
المشرفة المميزة

المشرفة المتميزة

القسم المميز

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الفجل الابيض وفوائده..





شكرا

اختي


العربيه للعود

على المعلومة الجميلة


والشرح المتكامل

لكي جزيل الشكر


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 04 Jul 2011, 03:41 AM [ 8 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jun 2010
رقم العضوية : 35981
الإقامة : saudi arabia
الهواية : أتنفسه كي لا أختنق ~
مواضيع : 710
الردود : 23842
مجموع المشاركات : 24,552
معدل التقييم : 807عطر الياسمين is a splendid one to beholdعطر الياسمين is a splendid one to beholdعطر الياسمين is a splendid one to beholdعطر الياسمين is a splendid one to beholdعطر الياسمين is a splendid one to beholdعطر الياسمين is a splendid one to beholdعطر الياسمين is a splendid one to behold

عطر الياسمين غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 9
المشاركة في الاحتفالية السنوية

وسام المؤسس لأجمل المشاركات

المشاركة في احتفالية العام التاسع

المشرفة المتميزة

القسم المميز

المشرفة المميزة

العضو المميز

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الفجل الابيض وفوائده..


تسلم يمينك يالعربية ع‘ هالمعلومات
والله يعطيك العافية ياعسل
دمتِ بسعادة وراحة بال..


توقيع : عطر الياسمين
برداً وسلاماً لمن هم عندك يارحيم . ,
الأعلى رد مع اقتباس
قديم 12 Jul 2011, 02:59 AM [ 9 ]


تاريخ التسجيل : Dec 2010
رقم العضوية : 34477
الإقامة : saudi arabia
الهواية : .السهر.
مواضيع : 157
الردود : 5480
مجموع المشاركات : 5,637
معدل التقييم : 35العربية للعود is on a distinguished road

العربية للعود غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 5
المشاركة في احتفال المنتدى

فعالية أين الكرة؟

العضو المميز

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الفجل الابيض وفوائده..


هلا ومرحباااا..فيكم جميعا
شرفتووني .ربي مايحرمني ..تواجدكم
ربي يسعدكم


الأعلى رد مع اقتباس
قديم 13 Jul 2011, 01:30 AM [ 10 ]
عضوة متميزة


تاريخ التسجيل : Jul 2010
رقم العضوية : 29043
الإقامة : saudi arabia
الهواية : ..special..
مواضيع : 77
الردود : 1878
مجموع المشاركات : 1,955
معدل التقييم : 35طبعي الوفاء is on a distinguished road

طبعي الوفاء غير متصل


مـجـمـوع الأوسـمـة : 3
الاحتفال بالعام السابع

العضو المميز

الحضور المميز


رد: الفجل الابيض وفوائده..


معلومات أول مره أسمع بها
مشكوره والله يعطيك العافيه


الأعلى رد مع اقتباس
إضافة رد
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

01:22 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com