..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > البحث في المنتدى
عرض النتائج 1 إلى 25 من 68
استغرق البحث 0.01 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: زينةس
المنتدى: غذاء جسد 30 Nov 2021, 11:30 AM
مشاركات: 0
مشاهدات: 50
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد خل التفاح مع الماء

يحتوي خل التفاح على العديد من العناصر الهامة للصحة يساهم خل التفاح في علاج بعض المشكلات الصحية باضافة ملعقة منه الى كوب ماء او عسل ابيض. فوائد خل التفاح مع الماء...
المنتدى: غذاء جسد 30 Nov 2021, 11:28 AM
مشاركات: 0
مشاهدات: 77
أرسلت بواسطة زينةس
كيكة التمر

الكيك نوع من انواع الحلويات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار وخاصة اذا كان تحضيرها سهل وسريع اليكم طريقة كيكة سهلة ولذيذة
المكونات :
كوب ونصف دقيق منخول
ملعقة صغيرة ونصف بايكنج باودر
نصف كوب...
المنتدى: غذاء جسد 30 Nov 2021, 11:27 AM
مشاركات: 0
مشاهدات: 80
أرسلت بواسطة زينةس
تتبيلة الشاورما

شاورما الدجاج هي من الاكلات اللذيذة وطريقة تتبيلها تختلف بين المطبخ العربي والمطبخ التركي التي يعطي المذاق المميز والمختلف لشاورما الدجاج .
المقادير :
١/٢ كيلو دجاج مقطع الى شرائح رفيعة
ملعقتين...
المنتدى: غذاء جسد 17 Nov 2021, 12:27 PM
مشاركات: 2
مشاهدات: 107
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل البسبوسة بجوز الهند

تمتاز حلى البسبوسة بسهولة تطبيقها وتجهيزها ، مكوناتها متوفرة في كل بيت هنالك عدة طرق لتحضير البسبوسة يمكن تحضيرها باللبن وجوز الهند او بالقشطة . طريقة تحضير البسبوسة بجوز الهند .
المكونات ؛
-...
المنتدى: غذاء جسد 17 Nov 2021, 12:20 PM
مشاركات: 3
مشاهدات: 111
أرسلت بواسطة زينةس
كيكة عادية

الكيك نوع من انواع الحلويات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار وخاصة اذا كان تحضيرها سهل وسريع اليكم طريقة كيكة سهلة ولذيذة
المكونات :
كوب ونصف دقيق منخول
ملعقة صغيرة ونصف بايكنج باودر
نصف كوب...
المنتدى: إكسير النقاء 03 Nov 2021, 11:40 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 78
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد عصير الجوافة باللبن

عصير الجوالة في اللبن مناسب الكبار والصغار مفيد ومرطب في الصيفعشبة البربرين
هو واحد من اكثر المكملات الغذائية الطبيعية الفعالة المتوفرة ،له فوائد صحية رائعه للغاية فهو يعمل على خفض السكر في الدم...
المنتدى: إكسير النقاء 03 Nov 2021, 11:38 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 96
أرسلت بواسطة زينةس
القيمة الغذائية للرمان

الرمان او الفاكهة الحمراء من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحة الجسم والعقل والبشر، يحتوي على المركبات النباتية والعناصر الكيميائية ، هو يقي من الاصابة بكثير من الامراض على راسها تصلب الشرايين وأنواع كم...
المنتدى: إكسير النقاء 27 Oct 2021, 09:25 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 110
أرسلت بواسطة زينةس
هل الموز يزيد الوزن؟

يعد الموز من اهم الفواكه التي يجب تناولها بسبب فوائده الصحية ويعتبر الموز من اكثر انواع الفواكه شعبية وشيوعًا في العالم ، له اهمية كثيرة في تحسين صحة القلب وتعزيز الانتظام ، والجهاز الهضمي كما يدعم...
المنتدى: غذاء جسد 21 Oct 2021, 10:26 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 442
أرسلت بواسطة زينةس
سلطة كراب

مكونات سلطة الكراب.
٥ملعقة صغيرة مايونيز
ربع كوب عصير ليمون حامض.
٤ملاعق صغيرة كاتشاب.
٢ ملعقة صغيرة خردل.
١ملعقة صغيرة ملح
رشة فلفل ابيض.
طريقة تحضير سلطة كراب ...
المنتدى: غذاء جسد 21 Oct 2021, 10:23 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 418
أرسلت بواسطة زينةس
كب كيك

كب كيك عبارة عن كيك مستدير الشكل سهل التحضير يحبه جميع افراد العائلة يرغبه الجميع حيث يصنع الاعياد الميلاد او يحضر كب كيك ...
المنتدى: غذاء جسد 21 Oct 2021, 10:19 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 105
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل العجة بالبيض

وصفة عجة البيض محببة للجميع وغنية بالفوائد الصحية .
المكونات :
٤ حبات من البيض
ملعقتان كبيرتان من البقدونس (او اضافة الى نوع من الخضار الذي تفضلينه)
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
رشة فلفل...
المنتدى: إكسير النقاء 11 Oct 2021, 09:53 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 343
أرسلت بواسطة زينةس
الأطعمة الغنية بالحديد

نقص الحديد يؤدي الى مشاكل صحية عديدة. وهو معدن اساسي موجود في جميع خلايا جسم الانسان دوره الاساسي هو نقل الاوكسجين في الدم الى الأنسجة.
يساعد الحديد على انتاج خلايا وهورمونات وبروتينات لتقوية...
المنتدى: إكسير النقاء 11 Oct 2021, 09:51 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 243
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد ورق السدر

ورق السدر يكثر في الجزيرة العربية ومصر وبلاد الشام، وهو نبات شجري ينبت في الجبال ر اوراق السدر له فوائد لا تعد ولا تحصى فوائد ورق السدر...
المنتدى: غذاء جسد 11 Oct 2021, 09:48 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 573
أرسلت بواسطة زينةس
مقادير الكيكة

من المهم والضروري جداً عند خبز الى نوع من الحلويات وخاصة الكيك الالتزام بالمقادير لضمان نجاح الكيكة .
مقادير الكيكة ...
المنتدى: غذاء جسد 04 Oct 2021, 09:37 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 435
أرسلت بواسطة زينةس
عجة تونسية

العجة التونسية من الاطعمة التقليدية في تونس، سهلة التحضير ومكوناتها متوفرة
مكونات عجة تونسية ...
المنتدى: غذاء جسد 04 Oct 2021, 09:35 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 727
أرسلت بواسطة زينةس
سليق دجاج

سليق الدجاج يعد طبقا مميزا يفضله الكثيرون وهو من اشهر الاطباق في في مناطق الحجاز والطائف .
من الممكن ان يكون الدجاج مسبوق وشويه بالفرن او قلبي الدجاج وفي الحالتين يظل الطعم مميزا ورائعا.
لتحضير...
المنتدى: الأسرة والطفل والمجتمع 04 Oct 2021, 09:33 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 419
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد المشي للرجال

يمكن المشي ان يجلب العديد من الفوائد الصحية لجميع الاشخاص من جميع الإعمار حيث انه تمرين مجاني ومريح يتم اجراؤه في النشطة اليومية ويساعد لتحسين مستوى اللياقة البدنية والوقاية من امراض معينة. بالإضافة...
المنتدى: غذاء جسد 28 Sep 2021, 09:12 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 686
أرسلت بواسطة زينةس
زيت العلق

زيت العلق لديه شهرة وشعبية واسعة يسعى اليها الرجال الذين يرغبون في زيادة حيويتهم فيما يتعلق بالجنس حيث يمكنه او يوفر التحفيز للاعصاب التي يمكن ان تحفز الاثارة وتوفر التحفيز العلاقة الحميمة للنساء ،...
المنتدى: غذاء جسد 28 Sep 2021, 09:10 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 296
أرسلت بواسطة زينةس
بان كيك بدون بيض

بان كيك بدون بيض من اسهل واسرع الاطباق تحضيراً يقدم كوجبة للافطار او عشاء خفيف ، يمكنك تقديمه مع الفواكه او الكراميل او الشوكولاته .
المكونات:
- كوبين من الطحين
- ملعقة كبيرة من السكر
- كوب...
المنتدى: غذاء جسد 28 Sep 2021, 09:04 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 331
أرسلت بواسطة زينةس
سلطة المكرونة

سلطة المعكرونة من السلطات اللذيذة والسهلة التحضير ، غنية بالعناصر الغذائية يمكن اضافة ما يحلو لك من الخضار او الدجاج او الاسماك او اللحوم ،
المكونات:
- نصف كيس من المعكرونة
- ملح وفلفل حسب...
المنتدى: غذاء جسد 22 Sep 2021, 10:19 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 176
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة المعمول بالتمر

المعمول لديه شهرة واسعة في دول الخليج العربي ودول الشرق الاوسط ، ويتم تقديمه بعدة حشوات متنوعة كالتمر والفستق والجوز والملبن وغيرها .
المكونات :
٣ اكواب ونصف من الدقيق
٣/٤ كوب من السكر
كوب...
المنتدى: غذاء جسد 22 Sep 2021, 10:18 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 706
أرسلت بواسطة زينةس
بهارات المعمول

تبحث الكثير من السيدات عن طريقة التي تقوم بتجهيز البهارات الخاصة بالبهارات المعمول لتحضير اشهى معمول وهو من اشهر الحلويات التي تقدم بالاعياد والمناسبات.
بهارات المعمول...
المنتدى: غذاء جسد 22 Sep 2021, 10:15 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 527
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة المعمول

المعمول لديه شهرة واسعة في دول الخليج العربي ودول الشرق الاوسط ، ويتم تقديمه بعدة حشوات متنوعة كالتمر والفستق والجوز والملبن وغيرها .
المكونات :
٣ اكواب ونصف من الدقيق
٣/٤ كوب من السكر
كوب من...
المنتدى: غذاء جسد 03 Sep 2021, 10:20 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 136
أرسلت بواسطة زينةس
مقادير كيكة

الكيك نوع من انواع الحلويات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار وخاصة اذا كان تحضيرها سهل وسريع اليكم طريقة كيكة سهلة ولذيذة
المكونات :
كوب ونصف دقيق منخول
ملعقة صغيرة ونصف بايكنج باودر
نصف كوب...
المنتدى: غذاء جسد 31 Aug 2021, 10:39 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 436
أرسلت بواسطة زينةس
موكا بارد

الموكا من المشروبات الغنية التي يُمكن تحضيرها ساخنة أو بادرة، ولكن الموكا البارد سيكون الخيار الأفضل وخاصةً في فصل الصيف
وهي عبارةٌ عن القهوة المضاف إليها الشوكولاتة، ويتمّ شربها في المقاهي ويستطيع...
عرض النتائج 1 إلى 25 من 68

 
الانتقال السريع
07:37 AM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com