..:.. مرحباً بك في شبكة الشدادين الرسمية ، ضيفنا الكريم يسعدنا دعوتك للانضمام والمشاركة معنا .. اضغط هنا لتسجيل عضوية جديدة ..:..


العودة   شبكة الشدادين > البحث في المنتدى
عرض النتائج 1 إلى 25 من 60
استغرق البحث 0.01 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: زينةس
المنتدى: غذاء جسد 21 Oct 2021, 10:26 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 381
أرسلت بواسطة زينةس
سلطة كراب

مكونات سلطة الكراب.
٥ملعقة صغيرة مايونيز
ربع كوب عصير ليمون حامض.
٤ملاعق صغيرة كاتشاب.
٢ ملعقة صغيرة خردل.
١ملعقة صغيرة ملح
رشة فلفل ابيض.
طريقة تحضير سلطة كراب ...
المنتدى: غذاء جسد 21 Oct 2021, 10:23 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 358
أرسلت بواسطة زينةس
كب كيك

كب كيك عبارة عن كيك مستدير الشكل سهل التحضير يحبه جميع افراد العائلة يرغبه الجميع حيث يصنع الاعياد الميلاد او يحضر كب كيك ...
المنتدى: غذاء جسد 21 Oct 2021, 10:19 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 52
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل العجة بالبيض

وصفة عجة البيض محببة للجميع وغنية بالفوائد الصحية .
المكونات :
٤ حبات من البيض
ملعقتان كبيرتان من البقدونس (او اضافة الى نوع من الخضار الذي تفضلينه)
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
رشة فلفل...
المنتدى: إكسير النقاء 11 Oct 2021, 09:53 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 302
أرسلت بواسطة زينةس
الأطعمة الغنية بالحديد

نقص الحديد يؤدي الى مشاكل صحية عديدة. وهو معدن اساسي موجود في جميع خلايا جسم الانسان دوره الاساسي هو نقل الاوكسجين في الدم الى الأنسجة.
يساعد الحديد على انتاج خلايا وهورمونات وبروتينات لتقوية...
المنتدى: إكسير النقاء 11 Oct 2021, 09:51 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 205
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد ورق السدر

ورق السدر يكثر في الجزيرة العربية ومصر وبلاد الشام، وهو نبات شجري ينبت في الجبال ر اوراق السدر له فوائد لا تعد ولا تحصى فوائد ورق السدر...
المنتدى: غذاء جسد 11 Oct 2021, 09:48 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 538
أرسلت بواسطة زينةس
مقادير الكيكة

من المهم والضروري جداً عند خبز الى نوع من الحلويات وخاصة الكيك الالتزام بالمقادير لضمان نجاح الكيكة .
مقادير الكيكة ...
المنتدى: غذاء جسد 04 Oct 2021, 09:37 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 406
أرسلت بواسطة زينةس
عجة تونسية

العجة التونسية من الاطعمة التقليدية في تونس، سهلة التحضير ومكوناتها متوفرة
مكونات عجة تونسية ...
المنتدى: غذاء جسد 04 Oct 2021, 09:35 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 701
أرسلت بواسطة زينةس
سليق دجاج

سليق الدجاج يعد طبقا مميزا يفضله الكثيرون وهو من اشهر الاطباق في في مناطق الحجاز والطائف .
من الممكن ان يكون الدجاج مسبوق وشويه بالفرن او قلبي الدجاج وفي الحالتين يظل الطعم مميزا ورائعا.
لتحضير...
المنتدى: الأسرة والطفل والمجتمع 04 Oct 2021, 09:33 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 385
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد المشي للرجال

يمكن المشي ان يجلب العديد من الفوائد الصحية لجميع الاشخاص من جميع الإعمار حيث انه تمرين مجاني ومريح يتم اجراؤه في النشطة اليومية ويساعد لتحسين مستوى اللياقة البدنية والوقاية من امراض معينة. بالإضافة...
المنتدى: غذاء جسد 28 Sep 2021, 09:12 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 649
أرسلت بواسطة زينةس
زيت العلق

زيت العلق لديه شهرة وشعبية واسعة يسعى اليها الرجال الذين يرغبون في زيادة حيويتهم فيما يتعلق بالجنس حيث يمكنه او يوفر التحفيز للاعصاب التي يمكن ان تحفز الاثارة وتوفر التحفيز العلاقة الحميمة للنساء ،...
المنتدى: غذاء جسد 28 Sep 2021, 09:10 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 258
أرسلت بواسطة زينةس
بان كيك بدون بيض

بان كيك بدون بيض من اسهل واسرع الاطباق تحضيراً يقدم كوجبة للافطار او عشاء خفيف ، يمكنك تقديمه مع الفواكه او الكراميل او الشوكولاته .
المكونات:
- كوبين من الطحين
- ملعقة كبيرة من السكر
- كوب...
المنتدى: غذاء جسد 28 Sep 2021, 09:04 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 292
أرسلت بواسطة زينةس
سلطة المكرونة

سلطة المعكرونة من السلطات اللذيذة والسهلة التحضير ، غنية بالعناصر الغذائية يمكن اضافة ما يحلو لك من الخضار او الدجاج او الاسماك او اللحوم ،
المكونات:
- نصف كيس من المعكرونة
- ملح وفلفل حسب...
المنتدى: غذاء جسد 22 Sep 2021, 10:19 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 145
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة المعمول بالتمر

المعمول لديه شهرة واسعة في دول الخليج العربي ودول الشرق الاوسط ، ويتم تقديمه بعدة حشوات متنوعة كالتمر والفستق والجوز والملبن وغيرها .
المكونات :
٣ اكواب ونصف من الدقيق
٣/٤ كوب من السكر
كوب...
المنتدى: غذاء جسد 22 Sep 2021, 10:18 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 664
أرسلت بواسطة زينةس
بهارات المعمول

تبحث الكثير من السيدات عن طريقة التي تقوم بتجهيز البهارات الخاصة بالبهارات المعمول لتحضير اشهى معمول وهو من اشهر الحلويات التي تقدم بالاعياد والمناسبات.
بهارات المعمول...
المنتدى: غذاء جسد 22 Sep 2021, 10:15 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 482
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة المعمول

المعمول لديه شهرة واسعة في دول الخليج العربي ودول الشرق الاوسط ، ويتم تقديمه بعدة حشوات متنوعة كالتمر والفستق والجوز والملبن وغيرها .
المكونات :
٣ اكواب ونصف من الدقيق
٣/٤ كوب من السكر
كوب من...
المنتدى: غذاء جسد 03 Sep 2021, 10:20 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 108
أرسلت بواسطة زينةس
مقادير كيكة

الكيك نوع من انواع الحلويات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار وخاصة اذا كان تحضيرها سهل وسريع اليكم طريقة كيكة سهلة ولذيذة
المكونات :
كوب ونصف دقيق منخول
ملعقة صغيرة ونصف بايكنج باودر
نصف كوب...
المنتدى: غذاء جسد 31 Aug 2021, 10:39 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 413
أرسلت بواسطة زينةس
موكا بارد

الموكا من المشروبات الغنية التي يُمكن تحضيرها ساخنة أو بادرة، ولكن الموكا البارد سيكون الخيار الأفضل وخاصةً في فصل الصيف
وهي عبارةٌ عن القهوة المضاف إليها الشوكولاتة، ويتمّ شربها في المقاهي ويستطيع...
المنتدى: غذاء جسد 31 Aug 2021, 10:36 AM
مشاركات: 3
مشاهدات: 324
أرسلت بواسطة زينةس
طبخات لبنانية

لا يوجد شك ان الطعام اللبناني يعتبر من اكثر الاطعمة الصحية في العالم ، من حيث طريقة تحضيره وطبخه حيث يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية واللذيذة ، الاطباق اللبنانية لا تعد ولا تحصى ، مميزات الاكل...
المنتدى: إكسير النقاء 25 Aug 2021, 08:47 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 359
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد النبق

النبق من النباتات الطبية التي اشتهرت باستخداماتها العلاجية منها لمعالجة الامراض الجلدية والالتهابات كما يعرف بخواصه الفعالة لمعالجة امراض القلب فوائد النبق...
المنتدى: إكسير النقاء 25 Aug 2021, 08:45 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 477
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد زيت القرنفل للصدر

يستخدم القرنفل في علاج العديد من المشاكل الصحية التي يمر بها الانسان ، فوائد زيت القرنفل للصدر ...
المنتدى: غذاء جسد 25 Aug 2021, 08:43 AM
مشاركات: 2
مشاهدات: 477
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل كبسة اللحم

كبسة اللحم من الاطباق الشهية والغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ، طريقة عملها سهلة .
المكونات اللازمة :
كيلو من اللحم المقطع
٢ بصل مفروم
ربع كوب من الجزر المبروش
٢ فليفلة...
المنتدى: إكسير النقاء 19 Aug 2021, 11:42 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 270
أرسلت بواسطة زينةس
فوائد البمبر للشعر

البمبر فاكهة تحتوي على العديد من الفوائد الصحية طعمها يشبه طعم التمر عندما تنضج ، وقد استخدمت فاكهة البمبر في العلاجات الطبية لعدة قرون وتحتوي ثمارها على السكر الصمغ والاحماض . لفاكهة البمبر فوائد...
المنتدى: غذاء جسد 19 Aug 2021, 11:37 AM
مشاركات: 1
مشاهدات: 247
أرسلت بواسطة زينةس
عجينة السينابون لذيذة

السينابون من الحلويات اللذيذة عبارة عن رولات من القرفة سويسرية المنشأ.
المكونات عجينة السينابون...
المنتدى: غذاء جسد 13 Aug 2021, 10:01 AM
مشاركات: 4
مشاهدات: 186
أرسلت بواسطة زينةس
مكونات الدونات

الدوناتس من اطيب انواع الحلويات الاميركية التي يحبها الكبار والصغار
المكونات:
كوبان ونصف من الدقيق
ربع ملعقة صغيرة من الملح
ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة
ملعقتان صغيرتان مِن بيكنج باودر...
المنتدى: غذاء جسد 13 Aug 2021, 09:58 AM
مشاركات: 4
مشاهدات: 236
أرسلت بواسطة زينةس
طريقة عمل اللقيمات

اللقيمات نوع من انواع الحلوى المميزة يكثر تناولها في شهر رمضان المبارك مفضلة عند الكبار والصغار تتميز هذه الحلوى بسهولة وسرعة تحضيرها وبأنها غير مكلفة ويتم تحضيرها داخل المنزل
طريقة عمل اللقيمات...
عرض النتائج 1 إلى 25 من 60

 
الانتقال السريع
04:12 PM
Powered by vBulletin® developed by Tar3q.com